Bulīmijas brīdinājuma zīmes – sarkans karogs, kas norāda uz bulīmiju

Bulīmijas brīdinājuma zīmes – sarkans karogs, kas norāda uz bulīmiju

Viens no “trikiem”, ko izmantoju pusaudža gados, lai slēptu savu bulīmisko uzvedību, bija savas salvetes izmantošana kā “izgāztuve” ēdienreizes laikā.

Jā, jūs zināt to parasto muti slaucošo salveti, uz kuras klājat galda piederumus? Nu, šī salvete ļāva man nolikt pārtiku, galvenokārt gaļu, ko es vienkārši nevarēju sakošļāt, no mutes uz salveti, kur tā paliks, līdz es varēšu nostāties no galda un atbrīvoties no tās.

Redziet, man pusaudža gados izveidojās diezgan rīstīšanās reflekss. Cik atceros, tas bija galvenokārt tad, kad es košļāju jebkāda veida gaļu. Ja gaļā būtu kaut neliels rīviņa vai tauku gabaliņš, tas man liktu rīstīties. Protams, rīstīšanās ēdienreizēs tiek noraidīta, un tai vajadzētu būt. Citiem pie galda sēdošajiem biedriem nav īpaši patīkami dzirdēt šo troksni. Tomēr tas var būt "sarkanais karogs" vecākiem, ka var būt problēmas ar ēšanu un tas ir jāuzrauga.

Tā kā nevēlējos sevi apkaunot ar rīstīšanu nepiemērotos laikos un sarūgtināt citus, sāku izmantot salveti, lai spļautu ēdienā, ja man kaut attāli šķita, ka tas izraisīs rīstīšanās refleksu. Tad man nācās pierast izmantot šo triku, kad es vienkārši negribēju ēst to, kas bija manā šķīvī. Reizēm, tā kā es biju (tīši) “neveikls” bērns pie galda, es pat paķēru otru salveti, lai vienas salvetes vietā varētu aizpildīt divas.

Un tā ieradums attīstījās un pārtapa par kaut ko tādu, kas ļāva man novirzīt daudz pārtikas no vietas, kur tai vajadzēja būt. mans vēders.

Tā kā viens no maniem darbiem bija trauku tīrīšana pēc vakariņām, tad pēc vakariņām man bija viegli tikt vaļā no visām miskastē esošajām salvetēm. Neviens nekad nav pamanījis, ka es vai nu saspiedu salveti savā plaukstā no redzesloka vai noliku to malā gandrīz zem šķīvja ēdienreizes laikā. Es sāku slēpties par to, cik bieži es izmantoju savu salveti, un visi vai nu to neredzēja, vai vienkārši domāja, ka izmantoju savu salveti tā, kā tā bija paredzēta.

Ir daudz viltīgu uzvedības veidu, kas attīstās, kad tiek paslēpti ēšanas traucējumi. Tas ir tikai viens, ko es atceros, ka to bija ļoti viegli noslēpt.

Iedvesmojoties no Michelle Lacroix Toro