Znaki ostrzegawcze bulimii – czerwona flaga wskazująca bulimię

Znaki ostrzegawcze bulimii – czerwona flaga wskazująca bulimię

Jedną ze „sztuczek”, których używałam jako nastolatka, aby ukryć swoje bulimiczne zachowanie, było używanie serwetki jako „wysypiska” podczas posiłków.

Tak, znasz tę popularną serwetkę do wycierania ust, na której opierasz sztućce podczas nakrywania do stołu? Cóż, dzięki tej serwetce mogłem odkładać jedzenie, głównie mięso, którego po prostu nie mogłem przeżuć, z ust do serwetki, gdzie pozostawało, dopóki nie mogłem odejść od stołu i się go pozbyć.

Widzisz, jako nastolatek rozwinąłem w sobie odruch wymiotny. O ile pamiętam, działo się to głównie podczas żucia jakiegokolwiek mięsa. Gdyby w mięsie znajdowała się choćby mała cząstka chrząstki lub tłuszczu, dostawałabym odruchu wymiotnego. Oczywiście odruch wymiotny podczas posiłków nie jest mile widziany i tak powinno być. Słyszenie tego hałasu przez innych członków siedzących przy stole nie jest zbyt przyjemne. Jednak dla rodzica może to być „czerwona lampka”, że może wystąpić problem z jedzeniem i należy go monitorować.

Ponieważ nie chciałam się zawstydzić, krztusząc się w nieodpowiednich momentach i denerwować innych, zaczęłam używać serwetki do plucia do jedzenia, nawet jeśli choć trochę myślałam, że wywoła to odruch wymiotny. Potem musiałam wyrobić sobie nawyk stosowania tego triku, kiedy po prostu nie miałam ochoty jeść tego, co miałam na talerzu. Czasami, ponieważ byłam (celowo) „niezdarnym” dzieckiem przy stole, sięgałam nawet po drugą serwetkę, żeby móc wypełnić ją dwiema serwetkami zamiast jednej.

I tak nawyk rozwinął się i przekształcił w coś, co pozwoliło mi przekierować dużo jedzenia z miejsca, w którym powinno się znajdować. mój żołądek.

Ponieważ jednym z moich obowiązków było mycie naczyń po obiedzie, łatwo było mi po obiedzie pozbyć się wszystkich serwetek znajdujących się w koszu. Nikt nigdy nie zauważył, że albo zgniotłam w dłoni serwetkę tak, że znikała z pola widzenia, albo podczas posiłków odkładałam ją niemal pod talerz. Podstępnie podeszłam do tego, jak często używam serwetki i wszyscy albo tego nie widzieli, albo po prostu myśleli, że używam serwetki zgodnie z przeznaczeniem.

Istnieje wiele podstępnych zachowań, które rozwijają się, gdy zaburzenie odżywiania jest ukryte. Pamiętam, że bardzo łatwo było to ukryć.

Zainspirowany Michelle Lacroix Toro