Sinais de alerta de bulimia – Uma bandeira vermelha que indica bulimia

Sinais de alerta de bulimia – Uma bandeira vermelha que indica bulimia

Um dos “truques” que usei na adolescência para esconder meu comportamento bulímico foi usar o guardanapo como “lixeira” durante as refeições.

Sim, sabe aquele guardanapo comum para limpar a boca em que você apoia os talheres na hora de pôr a mesa? Bom, esse guardanapo me permitiu depositar alimentos, principalmente carne, que eu simplesmente não conseguia mastigar, da minha boca até o guardanapo onde ficaria até que eu pudesse sair da mesa e me livrar dela.

Veja, desenvolvi um grande reflexo de vômito quando era adolescente. Pelo que me lembro, acontecia principalmente quando eu mastigava qualquer tipo de carne. Se a carne contivesse pelo menos um pequeno pedaço de cartilagem ou gordura, isso me faria engasgar. É claro que engasgar na hora das refeições é desaprovado e deveria ser. Não é muito agradável para os outros membros sentados à mesa ouvirem este barulho. No entanto, pode ser um “sinal de alerta” para os pais de que pode haver um problema alimentar e precisa ser monitorado.

Como não queria me envergonhar engasgando em momentos inadequados e incomodando os outros, comecei a usar meu guardanapo para cuspir na comida, mesmo que remotamente pensasse que isso desencadearia um reflexo de vômito. Então tive que adquirir o hábito de usar esse truque quando simplesmente não queria comer o que estava no meu prato. Ocasionalmente, porque eu era (intencionalmente) uma criança “desajeitada” à mesa, eu até pegava um segundo guardanapo para poder encher com dois guardanapos em vez de um.

E assim o hábito se desenvolveu e evoluiu para algo que me permitiu desviar muita comida de onde deveria estar. meu estômago.

Como uma das minhas tarefas era lavar a louça depois do jantar, foi fácil me livrar de todos os guardanapos que estavam no lixo depois do jantar. Ninguém nunca percebeu que eu amassei o guardanapo na palma da mão e o deixei de lado quase embaixo do prato durante as refeições. Fiquei furtivo sobre a frequência com que usei meu guardanapo e todos não perceberam ou apenas pensaram que eu estava usando meu guardanapo do jeito que deveria ser usado.

Existem muitos pequenos comportamentos sorrateiros que se desenvolvem quando um transtorno alimentar está oculto. Este é apenas um que me lembro de ser muito fácil de esconder.

Inspirado por Michelle Lacroix Toro