Bulimia Warning Signs - En röd flagga som indikerar bulimi

Bulimia Warning Signs - En röd flagga som indikerar bulimi

Ett av de "tricks" jag använde som tonåring för att dölja mitt bulimiska beteende var att använda min servett som en "dump" under måltiderna.

Ja, du vet den där vanliga muntorkande servetten som du vilar besticken på när du dukar? Tja, den här servetten tillät mig att lägga mat, mest kött, som jag bara inte kunde tugga, från min mun till servetten där den skulle stanna tills jag kunde lämna bordet och bli av med den.

Du förstår, jag utvecklade en ganska gag-reflex som tonåring. Som jag minns var det mest när jag käkade kött av något slag. Om köttet innehöll ens en liten bit av gristle eller fett, skulle det få mig att munkavle. Naturligtvis är munkavle vid måltiderna ogillades och borde vara det. Det är inte särskilt trevligt för andra medlemmar som sitter vid bordet att höra detta ljud. Det kan dock vara en "röd flagga" för en förälder att det kan vara problem med att äta och måste övervakas.

Eftersom jag inte ville skämma ut mig själv genom att ta munkavle vid olämpliga tillfällen och göra andra upprörda, började jag använda min servett för att spotta i mig mat om jag ens avlägset trodde att det skulle utlösa en gag-reflex. Sedan fick jag ta för vana att använda det här tricket när jag bara inte ville äta det som fanns på min tallrik. Ibland, eftersom jag (avsiktligt) var ett "klumpigt" barn vid bordet, tog jag till och med en andra servett så att jag kunde fylla på med två servetter istället för en.

Och så utvecklades vanan och utvecklades till något som gjorde att jag kunde avleda mycket mat från där den skulle vara. min mage.

Eftersom en av mina sysslor var att diska efter middagen var det lätt för mig att bli av med alla servetter i papperskorgen efter middagen. Ingen märkte någonsin att jag antingen krossade servetten i handflatan utom synhåll eller ställde den åt sidan nästan under tallriken under måltiderna. Jag blev lömsk om hur ofta jag använde min servett och alla såg den antingen inte eller bara trodde att jag använde min servett som den var tänkt att användas.

Det finns många lömska små beteenden som utvecklas när en ätstörning döljs. Det här är bara en som jag minns var väldigt lätt att dölja.

Inspirerad av Michelle Lacroix Toro