Los beneficios y desafíos de la terapia conductual

Los beneficios y desafíos de la terapia conductual

El término salud conductual se acuñó hace casi 40 años. Sin embargo, con el tiempo el significado de esta palabra ha ido evolucionando. La mayoría de la gente utiliza salud conductual como sinónimo de salud mental, aunque existe una diferencia entre ambas.

La salud mental se ocupa del estado psicológico o la psicología de una persona, pero la salud conductual se ocupa de los hábitos de una persona, como: etc. Cuando una persona lucha contra un problema de salud mental, puede ir acompañado de problemas de conducta y problemas de salud física. Se estima que el 70 por ciento de los problemas de salud mental están relacionados con problemas de salud conductual. Por ello, los centros o servicios de tratamiento de salud conductual se han vuelto esenciales para combatir la enfermedad.

Según un estudio, alrededor de 44 millones de personas padecen cada año problemas de salud mental, pero sólo el 40 por ciento de ellas pueden recibir tratamiento. Hay varias razones que contribuyen a que las personas no busquen ayuda para los trastornos de salud mental. Si bien el 60 por ciento de las personas no busca tratamiento debido al estigma social asociado con él, otras no buscan tratamiento porque no están diagnosticadas, carecen de dinero, no tienen acceso a un centro de salud mental confiable o no tienen centros de salud conductual creíbles cerca de ellos.

Servicios de salud conductual

Los servicios de salud conductual no se limitan a programas de tratamiento de salud mental. Con su alcance cambiante, la gama de servicios no ha hecho más que aumentar. Algunos de estos servicios incluyen:

• psiquiatría

• psicología

• Consejos de salud mental

• Asesoramiento familiar y matrimonial.

• Tratamiento por abuso de sustancias que incluye prevención, recuperación e intervención.

• Manejo de enfermedades crónicas

Comprender la salud conductual

La salud conductual se refiere a la relación entre los hábitos diarios (buenos y malos) y cómo afectan la salud física y mental. Lo ideal es que los buenos hábitos (alimentación saludable, ejercicio y patrones de sueño) conduzcan a un equilibrio entre una buena salud física y mental. Por el contrario, los malos hábitos a menudo conducen a una mala salud física y mental.

Según las elecciones de estilo de vida que se tomen, los trastornos del comportamiento pueden incluir:

• Vivir en condiciones insalubres

• trastorno alimentario

• Aislamiento social

• Trastorno del sueño (dormir muy poco o demasiado)

• Abuso de sustancias, incluida la adicción a drogas, alcohol o sustancias químicas.

• Conductas adictivas como el juego, el sexo, las compras compulsivas, etc.

¿Por qué es tan difícil buscar tratamiento?

La mayoría de las personas no buscan ayuda para sus problemas de conducta porque siguen negándolos. Les resulta difícil aceptar que tienen un problema. Algunas personas creen que es una elección que han hecho y que, por tanto, no se puede considerar un problema. Las razones para no buscar tratamiento pueden ser variadas y diversas. Algunas de las otras razones pueden ser:

• Estigma social y vergüenza

• Miedo a ser juzgado por la sociedad.

• No poder reconocer los síntomas de manera efectiva.

• Falta de confianza y apoyo.

• Sentimientos de soledad y desesperanza.

¿Cuáles son los beneficios del tratamiento?

Los trastornos de salud conductual son complejos y requieren un tratamiento individualizado, pero es difícil convencer a los pacientes de que busquen tratamiento. Sin embargo, conocer los beneficios del tratamiento puede proporcionar el impulso necesario para buscar tratamiento. Los beneficios del tratamiento son los siguientes:

• Mejora la calidad de vida.

• Combate la enfermedad mental desde su raíz

• Mejora las relaciones personales y profesionales.

• Reduce la probabilidad de complicaciones, especialmente con problemas relacionados con la adicción.

• Mejora la productividad

• Reduce el riesgo de problemas médicos.

¿Qué opciones de tratamiento están disponibles?

Un plan de tratamiento para los trastornos del comportamiento puede ser una combinación de varias terapias, la más importante de las cuales sería la terapia de grupo. Los grupos de estímulo y apoyo brindan terapia personal que ayuda al paciente a comprenderse mejor a sí mismo y sus objetivos. La terapia de grupo también proporciona a los pacientes conexiones con otras personas que tienen o están experimentando problemas similares. Interactuar con esas personas ayuda al paciente a darse cuenta de que no está solo. También les proporciona el apoyo moral necesario para cuidar de sí mismos y buscar y seguir tratamiento. Sin embargo, los programas de tratamiento personalizados requieren el esfuerzo de varios tipos de profesionales. Estos profesionales pueden incluir:

psiquiatra: Estos proveedores de servicios pueden resolver una amplia gama de problemas. Se ocupan de la psiquiatría en diversos aspectos, como cuestiones de la adolescencia, las luchas infantiles o el abuso de drogas. Recetan medicamentos para tratar problemas de conducta.

Psicólogos: Estos profesionales tienen experiencia en asesoramiento psicológico. Esto también incluye la psicología clínica. Realizan trabajos de diagnóstico y psicoterapia para tratar el estado del paciente.

Asistente social: Apoyan a través de programas gubernamentales. Trabajan en una variedad de áreas relacionadas con la salud mental de los niños, el abuso de sustancias y la salud mental en la sociedad menos privilegiada.

Asesores profesionales autorizados: Estos consejeros suelen especializarse en el tratamiento de pacientes con psicoterapia. Estos profesionales pueden centrarse en áreas específicas de la salud conductual, como: B. Problemas familiares, abuso de sustancias y problemas de relación.

Centros de tratamiento para pacientes hospitalizados: Son centros de tratamiento hospitalario donde las personas pueden permanecer las 24 horas del día bajo supervisión médica. Los pacientes se someten a un plan de tratamiento individual según la gravedad y la duración de la enfermedad. Estos centros proporcionan un entorno controlado para el tratamiento y el control de recaídas.

¿Cuándo buscar ayuda?

Los problemas de conducta nunca deben socavarse. Deben identificarse lo antes posible, ya que afectarán la relación y la productividad del paciente cuando crezca. Los problemas de conducta han afectado la vida. Hay numerosos Programas de tratamiento disponibles para tratar el trastorno.

Inspirado por Susan Navarez