Les avantages et les défis de la thérapie comportementale

Les avantages et les défis de la thérapie comportementale

Le terme santé comportementale a été inventé il y a près de 40 ans. Cependant, au fil du temps, le sens de ce mot a évolué. La plupart des gens utilisent la santé comportementale comme synonyme de santé mentale, bien qu’il existe une différence entre les deux.

La santé mentale concerne l'état psychologique ou la psychologie d'une personne, mais la santé comportementale traite des habitudes d'une personne, telles que : etc. Lorsqu'une personne est aux prises avec un problème de santé mentale, celui-ci peut s'accompagner de problèmes de comportement et de problèmes de santé physique. On estime que 70 pour cent des problèmes de santé mentale sont liés à des problèmes de santé comportementale. Les centres ou services de traitement de santé comportementale sont donc devenus essentiels pour lutter contre la maladie.

Selon une étude, environ 44 millions de personnes souffrent chaque année de problèmes de santé mentale, mais seulement 40 % d’entre elles peuvent bénéficier d’un traitement. Plusieurs raisons contribuent à ce que les personnes ne demandent pas d’aide pour des troubles de santé mentale. Alors que 60 pour cent des personnes ne recherchent pas de traitement en raison de la stigmatisation sociale qui y est associée, d’autres ne le font pas parce qu’elles ne sont pas diagnostiquées, manquent d’argent, n’ont pas accès à un établissement de santé mentale fiable ou ne disposent pas de centres de santé comportementale crédibles à proximité de chez elles.

Services de santé comportementale

Les services de santé comportementale ne se limitent pas aux programmes de traitement de santé mentale. Avec son périmètre changeant, la gamme de services n'a fait que s'élargir. Certains de ces services comprennent :

• psychiatrie

• psychologie

• Conseils en santé mentale

• Conseils familiaux et matrimoniaux

• Traitement de la toxicomanie, y compris la prévention, le rétablissement et l'intervention

• Gestion des maladies chroniques

Comprendre la santé comportementale

La santé comportementale fait référence à la relation entre les habitudes quotidiennes (bonnes et mauvaises) et la manière dont elles affectent la santé physique et mentale. Idéalement, de bonnes habitudes (alimentation saine, exercice physique et habitudes de sommeil) conduisent à un équilibre entre une bonne santé physique et mentale. Au contraire, les mauvaises habitudes conduisent souvent à une mauvaise santé physique et mentale.

Selon les choix de mode de vie effectués, les troubles du comportement peuvent inclure :

• Vivre dans des conditions insalubres

• trouble de l'alimentation

• Isolement social

• Trouble du sommeil (dormir trop ou pas assez)

• Abus de substances, y compris dépendance aux drogues, à l’alcool ou aux produits chimiques

• Comportements addictifs tels que le jeu, le sexe, les achats compulsifs, etc.

Pourquoi est-il si difficile de se faire soigner ?

La plupart des gens ne demandent pas d'aide pour des problèmes de comportement parce qu'ils restent dans le déni. Ils ont du mal à accepter qu’ils ont un problème. Certaines personnes pensent qu’il s’agit d’un choix qu’elles ont fait et qu’on ne peut donc pas le qualifier de problème. Les raisons de ne pas recourir à un traitement peuvent être variées et diverses. Certaines des autres raisons peuvent être :

• Stigmatisation sociale et embarras

• Peur d'être jugé par la société

• Ne pas être capable de reconnaître efficacement les symptômes

• Manque de confiance et de soutien

• Sentiments de solitude et de désespoir

Quels sont les bénéfices du traitement ?

Les troubles de santé comportementale sont complexes et nécessitent un traitement individualisé, mais il est difficile de convaincre les patients de se faire soigner. Cependant, connaître les avantages du traitement peut fournir l’impulsion nécessaire pour rechercher un traitement. Les bénéfices du traitement sont les suivants :

• Améliore la qualité de vie

• Combat la maladie mentale à la racine

• Améliore les relations personnelles et professionnelles

• Réduit le risque de complications, notamment en cas de problèmes liés à la dépendance

• Améliore la productivité

• Réduit le risque de problèmes médicaux

Quelles options de traitement sont disponibles ?

Un plan de traitement des troubles du comportement peut être une combinaison de plusieurs thérapies, dont la plus importante serait la thérapie de groupe. Les groupes d'encouragement et de soutien proposent une thérapie personnelle qui aide le patient à mieux se comprendre et comprendre ses objectifs. La thérapie de groupe permet également aux patients d'établir des liens avec d'autres personnes qui ont ou connaissent des problèmes similaires. Interagir avec de telles personnes aide le patient à réaliser qu’il n’est pas seul. Cela leur apporte également le soutien moral nécessaire pour prendre soin d’eux-mêmes et rechercher et poursuivre un traitement. Cependant, les programmes de traitement personnalisés nécessitent les efforts de plusieurs types de professionnels. Ces professionnels peuvent inclure :

psychiatre: Ces prestataires de services peuvent résoudre un large éventail de problèmes. Ils abordent la psychiatrie sur divers aspects tels que les problématiques de l'adolescence, les luttes de l'enfance ou la toxicomanie. Ils prescrivent des médicaments pour traiter les problèmes de comportement.

Psychologues: Ces professionnels ont de l'expérience en matière d'accompagnement psychologique. Cela inclut également la psychologie clinique. Ils effectuent un travail de diagnostic et de psychothérapie pour traiter l'état du patient.

Travailleur social: Ils soutiennent par le biais de programmes gouvernementaux. Ils travaillent dans divers domaines liés à la santé mentale des enfants, à la toxicomanie et à la santé mentale dans les sociétés les moins privilégiées.

Conseillers professionnels agréés: Ces conseillers se spécialisent généralement dans le traitement des patients par psychothérapie. Ces professionnels peuvent se concentrer sur des domaines spécifiques de la santé comportementale, tels que : B. Problèmes familiaux, toxicomanie et problèmes relationnels.

Centres de traitement pour patients hospitalisés: Il s'agit de centres de traitement hospitaliers où les personnes sont autorisées à séjourner 24 heures sur 24 sous surveillance médicale. Les patients suivent un plan de traitement individuel en fonction de la gravité et de la durée de la maladie. Ces centres offrent un environnement contrôlé pour le traitement et le contrôle des rechutes.

Quand demander de l’aide ?

Les problèmes de comportement ne doivent jamais être sous-estimés. Ils doivent être identifiés le plus tôt possible car ils affecteront la relation et la productivité du patient lorsqu'il grandira. Les problèmes de comportement ont affecté la vie. Il existe de nombreux Programmes de traitement disponibles pour traiter la maladie.

Inspiré par Susan Navarez