Prednosti i izazovi bihevioralne terapije

Prednosti i izazovi bihevioralne terapije

Izraz bihevioralno zdravlje skovan je prije gotovo 40 godina. Međutim, s vremenom je značenje ove riječi evoluiralo. Većina ljudi koristi bihevioralno zdravlje kao sinonim za mentalno zdravlje, iako postoji razlika između to dvoje.

Mentalno zdravlje bavi se psihološkim stanjem ili psihologijom osobe, ali zdravlje ponašanja bavi se navikama osobe, kao što su: itd. Kada se osoba bori s problemom mentalnog zdravlja, to može biti popraćeno problemima u ponašanju i fizičkim zdravstvenim problemima. Procjenjuje se da je 70 posto problema mentalnog zdravlja povezano s zdravstvenim problemima u ponašanju. Stoga su centri ili službe za liječenje bihevioralnog zdravlja postali ključni za borbu protiv bolesti.

Prema studiji, oko 44 milijuna ljudi svake godine bori se s psihičkim problemima, ali samo 40 posto njih može dobiti liječenje. Nekoliko je razloga koji pridonose tome da ljudi ne traže pomoć zbog poremećaja mentalnog zdravlja. Dok 60 posto ljudi ne traži liječenje zbog društvene stigme koja je s tim povezana, drugi ne traže liječenje jer im nije postavljena dijagnoza, nemaju novca, nemaju pristup pouzdanoj ustanovi za mentalno zdravlje ili nemaju u svojoj blizini vjerodostojne centre za bihevioralno zdravlje.

Usluge bihevioralnog zdravlja

Usluge bihevioralnog zdravlja nisu ograničene na programe liječenja mentalnog zdravlja. Promjenjivim opsegom samo se povećavala ponuda usluga. Neke od tih usluga uključuju:

• psihijatrija

• psihologija

• Savjeti za mentalno zdravlje

• Obiteljsko i bračno savjetovanje

• Liječenje ovisnosti o ovisnosti uključujući prevenciju, oporavak i intervenciju

• Upravljanje kroničnim bolestima

Razumijevanje bihevioralnog zdravlja

Zdravlje ponašanja odnosi se na odnos između svakodnevnih navika (dobrih i loših) i načina na koji one utječu na fizičko i mentalno zdravlje. U idealnom slučaju, dobre navike (zdrava prehrana, tjelovježba i spavanje) dovode do ravnoteže između dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja. Naprotiv, loše navike često dovode do lošeg fizičkog i psihičkog zdravlja.

Na temelju načina života, poremećaji ponašanja mogu uključivati:

• Život u nehigijenskim uvjetima

• poremećaj prehrane

• Socijalna izolacija

• Poremećaj spavanja (premalo ili previše spavanja)

• Zlouporaba supstanci uključujući ovisnost o drogama, alkoholu ili kemikalijama

• Ponašanje ovisnosti poput kockanja, seksa, kompulzivne kupnje itd.

Zašto je tako teško potražiti liječenje?

Većina ljudi ne traži pomoć zbog problema u ponašanju jer i dalje poriču. Teško prihvaćaju da imaju problem. Neki ljudi vjeruju da je to izbor koji su napravili i da se stoga ne može nazvati problemom. Razlozi zbog kojih se ne traži liječenje mogu biti različiti. Neki od drugih razloga mogu biti:

• Društvena stigma i sramota

• Strah od osude društva

• Nemogućnost učinkovitog prepoznavanja simptoma

• Nedostatak povjerenja i podrške

• Osjećaj usamljenosti i beznađa

Koje su prednosti liječenja?

Zdravstveni poremećaji ponašanja složeni su i zahtijevaju individualizirano liječenje, ali je teško uvjeriti pacijente da potraže liječenje. Međutim, poznavanje dobrobiti liječenja može pružiti poticaj potreban za traženje liječenja. Prednosti liječenja su sljedeće:

• Poboljšava kvalitetu života

• Bori se s duševnom bolešću u njezinu korijenu

• Poboljšava osobne i profesionalne odnose

• Smanjuje vjerojatnost komplikacija, osobito kod problema povezanih s ovisnošću

• Poboljšava produktivnost

• Smanjuje rizik od zdravstvenih problema

Koje mogućnosti liječenja su dostupne?

Plan liječenja poremećaja u ponašanju može biti kombinacija nekoliko terapija, od kojih bi najvažnija bila grupna terapija. Grupe ohrabrenja i podrške pružaju osobnu terapiju koja pomaže pacijentu da bolje razumije sebe i svoje ciljeve. Grupna terapija također pruža pacijentima veze s drugima koji imaju ili doživljavaju slične probleme. Interakcija s takvim ljudima pomaže pacijentu da shvati da nije sam. Također im pruža moralnu podršku potrebnu za brigu o sebi i traženje i nastavak liječenja. Međutim, prilagođeni programi liječenja zahtijevaju napore nekoliko vrsta stručnjaka. Ti stručnjaci mogu uključivati:

psihijatar: Ovi pružatelji usluga mogu riješiti širok raspon problema. Bave se raznim aspektima psihijatrije kao što su pitanja adolescencije, borbe u djetinjstvu ili zlouporaba droga. Propisuju lijekove za liječenje problema u ponašanju.

Psiholozi: Ovi stručnjaci imaju iskustvo u psihološkom savjetovanju. To također uključuje kliničku psihologiju. Provode dijagnostički rad i psihoterapiju za liječenje stanja bolesnika.

Socijalni radnik: Podržavaju kroz vladine programe. Rade na raznim područjima povezanim s mentalnim zdravljem djece, zlouporabom opojnih sredstava i mentalnim zdravljem u manje privilegiranom društvu.

Licencirani stručni savjetnici: Ovi savjetnici obično su specijalizirani za liječenje pacijenata psihoterapijom. Ovi se stručnjaci mogu usredotočiti na određena područja bihevioralnog zdravlja, kao što su: B. Obiteljski problemi, zlouporaba supstanci i problemi u vezi.

Centri za bolničko liječenje: To su centri za stacionarno liječenje u kojima je ljudima dozvoljen boravak 24 sata dnevno pod liječničkim nadzorom. Pacijenti se podvrgavaju individualnom planu liječenja ovisno o težini i trajanju bolesti. Ti centri pružaju kontrolirano okruženje za liječenje i kontrolu recidiva.

Kada potražiti pomoć?

Probleme u ponašanju nikada ne treba potkopavati. Treba ih identificirati što je ranije jer će to utjecati na odnos i produktivnost pacijenta kada odraste. Problemi u ponašanju utjecali su na život. Postoje brojni Programi liječenja dostupni za liječenje poremećaja.

Nadahnuto Susan Navarez