Elgesio terapijos privalumai ir iššūkiai

Elgesio terapijos privalumai ir iššūkiai

Elgesio sveikatos terminas buvo sukurtas beveik prieš 40 metų. Tačiau laikui bėgant šio žodžio reikšmė keitėsi. Dauguma žmonių elgesio sveikatą naudoja kaip psichinės sveikatos sinonimą, nors tarp jų yra skirtumas.

Psichikos sveikata yra susijusi su asmens psichologine būsena ar psichologija, o elgesio sveikata – su žmogaus įpročiais, tokiais kaip: ir tt Kai žmogus kovoja su psichikos sveikatos problema, ją gali lydėti elgesio ir fizinės sveikatos problemos. Apskaičiuota, kad 70 procentų psichikos sveikatos problemų yra susijusios su elgesio sveikatos problemomis. Todėl elgesio sveikatos gydymo centrai ar tarnybos tapo būtinos kovojant su liga.

Tyrimo duomenimis, apie 44 milijonai žmonių kasmet susiduria su psichikos sveikatos problemomis, tačiau tik 40 procentų iš jų gali gauti gydymą. Yra keletas priežasčių, dėl kurių žmonės nesikreipia pagalbos dėl psichikos sveikatos sutrikimų. Nors 60 procentų žmonių nesikreipia į gydymą dėl su tuo susijusios socialinės stigmos, kiti nesikreipia dėl to, kad jiems nėra diagnozuota, jiems trūksta pinigų, nėra galimybės patekti į patikimą psichikos sveikatos priežiūros įstaigą arba šalia jų nėra patikimų elgesio sveikatos centrų.

Elgesio sveikatos paslaugos

Elgesio sveikatos paslaugos neapsiriboja psichikos sveikatos gydymo programomis. Keičiantis jo apimčiai, paslaugų spektras tik didėjo. Kai kurios iš šių paslaugų apima:

• psichiatrija

• psichologija

• Psichikos sveikatos patarimai

• Šeimos ir santuokos konsultacijos

• Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis gydymas, įskaitant prevenciją, sveikimą ir intervenciją

• Lėtinės ligos valdymas

Elgesio sveikatos supratimas

Elgesio sveikata reiškia ryšį tarp kasdienių įpročių (gerų ir blogų) ir jų įtakos fizinei bei psichinei sveikatai. Idealiu atveju geri įpročiai (sveika mityba, mankšta ir miego įpročiai) sukuria pusiausvyrą tarp geros fizinės ir psichinės sveikatos. Priešingai, blogi įpročiai dažnai pablogina fizinę ir psichinę sveikatą.

Atsižvelgiant į pasirinktą gyvenimo būdą, elgesio sutrikimai gali būti:

• Gyvenimas antisanitarinėmis sąlygomis

• valgymo sutrikimas

• Socialinė izoliacija

• Miego sutrikimas (miega per mažai arba per daug)

• Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis, įskaitant priklausomybę nuo narkotikų, alkoholio ar cheminių medžiagų

• Priklausomybę sukeliantis elgesys, pvz., lošimas, seksas, priverstinis apsipirkimas ir kt.

Kodėl taip sunku gydytis?

Daugelis žmonių nesikreipia pagalbos dėl elgesio problemų, nes jos ir toliau neigia. Jiems sunku susitaikyti su problema. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra jų pasirinkimas, todėl jo negalima pavadinti problema. Priežastys, dėl kurių nesikreipiama į gydymą, gali būti įvairios ir įvairios. Kai kurios kitos priežastys gali būti:

• Socialinė stigma ir sumišimas

• Baimė būti pasmerktam visuomenės

• Nesugebėjimas efektyviai atpažinti simptomų

• Pasitikėjimo ir paramos trūkumas

• Vienatvės ir beviltiškumo jausmas

Kokia gydymo nauda?

Elgesio sveikatos sutrikimai yra sudėtingi ir reikalauja individualaus gydymo, tačiau įtikinti pacientus kreiptis į gydymą yra sunku. Tačiau žinojimas apie gydymo naudą gali suteikti impulsą gydytis. Gydymo nauda yra tokia:

• Pagerina gyvenimo kokybę

• Kovoja su psichikos ligomis iš pat pradžių

• Pagerina asmeninius ir profesinius santykius

• Sumažina komplikacijų, ypač su priklausomybe susijusių problemų, tikimybę

• Pagerina produktyvumą

• Sumažina medicininių problemų riziką

Kokios gydymo galimybės galimos?

Elgesio sutrikimų gydymo planas gali būti kelių terapijų derinys, iš kurių svarbiausia būtų grupinė terapija. Skatinimo ir paramos grupės teikia asmeninę terapiją, kuri padeda pacientui geriau suprasti save ir savo tikslus. Grupinė terapija taip pat suteikia pacientams ryšius su kitais, kurie turi arba patiria panašių problemų. Bendravimas su tokiais žmonėmis padeda pacientui suprasti, kad jis nėra vienas. Tai taip pat suteikia jiems moralinę paramą, reikalingą rūpintis savimi ir gydytis bei tęsti gydymą. Tačiau individualizuotos gydymo programos reikalauja kelių specialistų pastangų. Šie specialistai gali būti:

psichiatras: Šie paslaugų teikėjai gali išspręsti daugybę problemų. Jie nagrinėja psichiatriją įvairiais aspektais, tokiais kaip paauglystės problemos, vaikystės kovos ar piktnaudžiavimas narkotikais. Jie skiria vaistus elgesio problemoms gydyti.

Psichologai: Šie specialistai turi psichologinio konsultavimo patirties. Tai taip pat apima klinikinę psichologiją. Jie atlieka diagnostinį darbą ir psichoterapiją, skirtą paciento būklei gydyti.

Socialinis darbuotojas: Jie remia per vyriausybės programas. Jie dirba įvairiose srityse, susijusiose su vaikų psichine sveikata, piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis ir psichine sveikata mažiau privilegijuotoje visuomenėje.

Licencijuoti profesionalūs patarėjai: Šie konsultantai paprastai specializuojasi gydant pacientus, kuriems taikoma psichoterapija. Šie specialistai gali sutelkti dėmesį į konkrečias elgesio sveikatos sritis, tokias kaip: B. Šeimos problemos, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir santykių problemos.

Stacionariniai gydymo centrai: Tai yra stacionariniai gydymo centrai, kuriuose žmonėms leidžiama būti 24 valandas per parą prižiūrint gydytojui. Pacientams taikomas individualus gydymo planas, priklausomai nuo ligos sunkumo ir trukmės. Šie centrai suteikia kontroliuojamą gydymo ir atkryčio kontrolės aplinką.

Kada kreiptis pagalbos?

Elgesio problemos niekada neturėtų būti menkinamos. Jie turėtų būti nustatyti anksčiausiai, nes tai turės įtakos paciento santykiams ir produktyvumui, kai jis užaugs. Elgesio problemos paveikė gyvenimą. Yra daugybė Gydymo programos prieinamas sutrikimui gydyti.

Įkvėptas Susan Navarez