Fordelene og utfordringene ved atferdsterapi

Fordelene og utfordringene ved atferdsterapi

Begrepet atferdshelse ble laget for nesten 40 år siden. Men over tid har betydningen av dette ordet utviklet seg. De fleste bruker atferdshelse som et synonym for psykisk helse, selv om det er forskjell på de to.

Psykisk helse omhandler en persons psykologiske tilstand eller psykologi, men atferdshelse omhandler en persons vaner, som: osv. Når en person sliter med et psykisk helseproblem, kan det være ledsaget av atferdsproblemer og fysiske helseproblemer. Det er anslått at 70 prosent av psykiske problemer er relatert til atferdshelseproblemer. Derfor har behandlingssentre eller tjenester for atferdshelse blitt avgjørende for å bekjempe sykdommen.

Ifølge en studie sliter rundt 44 millioner mennesker med psykiske problemer hvert år, men bare 40 prosent av dem kan få behandling. Det er flere årsaker som bidrar til at folk ikke søker hjelp for psykiske lidelser. Mens 60 prosent av mennesker ikke søker behandling på grunn av det sosiale stigmaet som er forbundet med det, søker ikke andre behandling fordi de er udiagnostisert, mangler penger, mangler tilgang til et pålitelig psykisk helsesenter eller ikke har troverdige atferdshelsesentre i nærheten.

Atferdshelsetjenester

Atferdshelsetjenester er ikke begrenset til behandlingsprogrammer for psykisk helse. Med sitt skiftende omfang har tjenestetilbudet bare økt. Noen av disse tjenestene inkluderer:

• psykiatri

• psykologi

• Råd om psykisk helse

• Familie- og ekteskapsrådgivning

• Rusbehandling inkludert forebygging, bedring og intervensjon

• Håndtering av kronisk sykdom

Forstå atferdshelse

Atferdshelse refererer til forholdet mellom daglige vaner (gode og dårlige) og hvordan de påvirker fysisk og psykisk helse. Ideelt sett fører gode vaner (sunn mat, trening og søvnmønster) til en balanse mellom god fysisk og psykisk helse. Tvert imot fører dårlige vaner ofte til dårlig fysisk og psykisk helse.

Basert på livsstilsvalgene som er gjort, kan atferdsforstyrrelser omfatte:

• Å leve under uhygieniske forhold

• spiseforstyrrelse

• Sosial isolering

• Søvnforstyrrelse (sover for lite eller for mye)

• Rusmisbruk inkludert narkotika, alkohol eller kjemisk avhengighet

• Vanedannende atferd som gambling, sex, tvangshandling osv.

Hvorfor er det så vanskelig å søke behandling?

De fleste søker ikke hjelp for atferdsproblemer fordi de fortsatt er i fornektelse. De synes det er vanskelig å akseptere at de har et problem. Noen tror at det er et valg de har tatt og derfor ikke kan kalles et problem. Årsakene til at man ikke oppsøker behandling kan være varierte og varierte. Noen av de andre årsakene kan være:

• Sosialt stigma og forlegenhet

• Frykt for å bli dømt av samfunnet

• Ikke i stand til å gjenkjenne symptomer effektivt

• Mangel på tillit og støtte

• Følelser av ensomhet og håpløshet

Hva er fordelene med behandling?

Atferdshelseforstyrrelser er komplekse og krever individualisert behandling, men det er vanskelig å overbevise pasienter om å søke behandling. Men å kjenne til fordelene med behandling kan gi den drivkraften som trengs for å søke behandling. Fordelene med behandling er som følger:

• Forbedrer livskvaliteten

• Bekjemper psykisk sykdom ved roten

• Forbedrer personlige og profesjonelle relasjoner

• Reduserer sannsynligheten for komplikasjoner, spesielt med avhengighetsrelaterte problemer

• Forbedrer produktiviteten

• Reduserer risikoen for medisinske problemer

Hvilke behandlingsalternativer er tilgjengelige?

En behandlingsplan for atferdsforstyrrelser kan være en kombinasjon av flere terapier, hvorav den viktigste vil være gruppeterapi. Oppmuntrings- og støttegrupper gir personlig terapi som hjelper pasienten bedre å forstå seg selv og sine mål. Gruppeterapi gir også pasienter tilknytning til andre som har eller opplever lignende problemer. Å samhandle med slike mennesker hjelper pasienten å innse at han ikke er alene. Det gir dem også den moralske støtten som trengs for å ta vare på seg selv og søke og forfølge behandling. De tilpassede behandlingsprogrammene krever imidlertid innsats fra flere typer fagpersoner. Disse fagpersonene kan omfatte:

psykiater: Disse tjenesteleverandørene kan løse et bredt spekter av problemer. De tar for seg psykiatri på ulike aspekter som ungdomsproblemer, barndomskamper eller rusmisbruk. De foreskriver medisiner for å behandle atferdsproblemer.

Psykologer: Disse fagpersonene har erfaring med psykologisk rådgivning. Dette inkluderer også klinisk psykologi. De utfører diagnostisk arbeid og psykoterapi for å behandle pasientens tilstand.

Sosialarbeider: De støtter gjennom statlige programmer. De jobber innenfor en rekke områder knyttet til barns psykiske helse, rus og psykisk helse i det mindre privilegerte samfunnet.

Lisensierte profesjonelle rådgivere: Disse rådgiverne spesialiserer seg vanligvis på å behandle pasienter med psykoterapi. Disse fagpersonene kan fokusere på spesifikke områder av atferdshelse, som: B. Familieproblemer, rusmisbruk og relasjonsproblemer.

Innlagte behandlingssentre: Dette er døgnbehandlingssentre der folk har lov til å oppholde seg 24 timer i døgnet under medisinsk tilsyn. Pasienter gjennomgår en individuell behandlingsplan avhengig av alvorlighetsgraden og varigheten av sykdommen. Disse sentrene gir et kontrollert miljø for behandling og kontroll av tilbakefall.

Når skal man søke hjelp?

Atferdsproblemer bør aldri undergraves. De bør tidligst identifiseres da det vil påvirke pasientens forhold og produktivitet når han vokser opp. Atferdsproblemer har påvirket livet. Det er mange Behandlingsprogrammer tilgjengelig for å behandle lidelsen.

Inspirert av Susan Navarez