Korzyści i wyzwania terapii behawioralnej

Korzyści i wyzwania terapii behawioralnej

Termin „zdrowie behawioralne” został ukuty prawie 40 lat temu. Jednak z biegiem czasu znaczenie tego słowa ewoluowało. Większość ludzi używa zdrowia behawioralnego jako synonimu zdrowia psychicznego, chociaż istnieje między nimi różnica.

Zdrowie psychiczne dotyczy stanu psychicznego lub psychologii danej osoby, ale zdrowie behawioralne dotyczy nawyków danej osoby, takich jak: itp. Kiedy dana osoba zmaga się z problemem zdrowia psychicznego, mogą temu towarzyszyć problemy behawioralne i problemy ze zdrowiem fizycznym. Szacuje się, że 70 procent problemów zdrowia psychicznego ma związek z problemami behawioralnymi. Dlatego też ośrodki lub usługi leczenia behawioralnego stały się niezbędne w walce z tą chorobą.

Według badania co roku około 44 miliony ludzi zmaga się z problemami psychicznymi, ale tylko 40 procent z nich może zostać poddanych leczeniu. Istnieje kilka powodów, dla których ludzie nie szukają pomocy w przypadku zaburzeń zdrowia psychicznego. Chociaż 60 procent osób nie szuka leczenia ze względu na związane z nim piętno społeczne, inne nie zgłaszają się na leczenie, ponieważ nie zostały zdiagnozowane, brakuje im pieniędzy, nie mają dostępu do wiarygodnej placówki zdrowia psychicznego lub nie mają w pobliżu wiarygodnych ośrodków zdrowia behawioralnego.

Usługi w zakresie zdrowia behawioralnego

Usługi w zakresie zdrowia behawioralnego nie ograniczają się do programów leczenia zdrowia psychicznego. Wraz ze zmieniającym się zakresem zakres usług jedynie się zwiększył. Niektóre z tych usług obejmują:

• psychiatria

• psychologia

• Porady dotyczące zdrowia psychicznego

• Poradnictwo rodzinne i małżeńskie

• Leczenie uzależnień, obejmujące zapobieganie, powrót do zdrowia i interwencję

• Zarządzanie chorobami przewlekłymi

Zrozumienie zdrowia behawioralnego

Zdrowie behawioralne odnosi się do związku pomiędzy codziennymi nawykami (dobrymi i złymi) a ich wpływem na zdrowie fizyczne i psychiczne. W idealnym przypadku dobre nawyki (zdrowe odżywianie, ćwiczenia i wzorce snu) prowadzą do równowagi między dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym. Wręcz przeciwnie, złe nawyki często prowadzą do złego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

W zależności od dokonanych wyborów dotyczących stylu życia, zaburzenia zachowania mogą obejmować:

• Życie w niehigienicznych warunkach

• zaburzenia odżywiania

• Izolacja społeczna

• Zaburzenia snu (spanie za mało lub za dużo)

• Nadużywanie substancji, w tym uzależnienie od narkotyków, alkoholu lub substancji chemicznych

• Zachowania uzależniające, takie jak hazard, seks, kompulsywne zakupy itp.

Dlaczego tak trudno jest zgłosić się na leczenie?

Większość ludzi nie szuka pomocy w przypadku problemów behawioralnych, ponieważ pozostają w zaprzeczeniu. Trudno im zaakceptować fakt, że mają problem. Niektórzy uważają, że jest to wybór, którego dokonali i dlatego nie można go nazwać problemem. Powody niepoddawania się leczeniu mogą być różnorodne. Inne przyczyny mogą być następujące:

• Napiętnowanie społeczne i wstyd

• Strach przed oceną ze strony społeczeństwa

• Niemożność skutecznego rozpoznania objawów

• Brak zaufania i wsparcia

• Poczucie samotności i beznadziei

Jakie są korzyści z leczenia?

Zaburzenia zachowania są złożone i wymagają zindywidualizowanego leczenia, ale przekonanie pacjentów do poszukiwania leczenia jest trudne. Jednakże wiedza o korzyściach płynących z leczenia może dać impuls do podjęcia leczenia. Korzyści z leczenia są następujące:

• Poprawia jakość życia

• Zwalcza choroby psychiczne u podstaw

• Poprawia relacje osobiste i zawodowe

• Zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań, zwłaszcza przy problemach związanych z uzależnieniami

• Poprawia produktywność

• Zmniejsza ryzyko problemów zdrowotnych

Jakie opcje leczenia są dostępne?

Plan leczenia zaburzeń zachowania może obejmować kombinację kilku terapii, z których najważniejszą będzie terapia grupowa. Grupy zachęty i wsparcia zapewniają terapię osobistą, która pomaga pacjentowi lepiej zrozumieć siebie i swoje cele. Terapia grupowa zapewnia również pacjentom kontakt z innymi osobami, które mają lub doświadczają podobnych problemów. Kontakt z takimi osobami pomaga pacjentowi uświadomić sobie, że nie jest sam. Zapewnia im także wsparcie moralne potrzebne do zadbania o siebie oraz poszukiwania i kontynuowania leczenia. Jednak dostosowane programy leczenia wymagają wysiłków kilku typów profesjonalistów. Do tych specjalistów mogą należeć:

psychiatra: Ci usługodawcy mogą rozwiązać szeroki zakres problemów. Zajmują się psychiatrią w różnych aspektach, takich jak problemy dojrzewania, zmagania w dzieciństwie lub nadużywanie narkotyków. Przepisują leki na problemy behawioralne.

Psychologowie: Ci specjaliści mają doświadczenie w poradnictwie psychologicznym. Dotyczy to również psychologii klinicznej. Prowadzą prace diagnostyczne i psychoterapię w celu leczenia stanu pacjenta.

Pracownik socjalny: Wspierają poprzez programy rządowe. Pracują w różnych obszarach związanych ze zdrowiem psychicznym dzieci, nadużywaniem substancji psychoaktywnych i zdrowiem psychicznym w mniej uprzywilejowanym społeczeństwie.

Licencjonowani doradcy zawodowi: Doradcy ci zazwyczaj specjalizują się w leczeniu pacjentów za pomocą psychoterapii. Specjaliści ci mogą skupiać się na określonych obszarach zdrowia behawioralnego, takich jak: B. Problemy rodzinne, nadużywanie substancji psychoaktywnych i problemy w relacjach.

Ośrodki leczenia szpitalnego: Są to ośrodki leczenia szpitalnego, w których pacjenci mogą przebywać 24 godziny na dobę pod nadzorem lekarza. Pacjenci objęci są indywidualnym planem leczenia w zależności od ciężkości i czasu trwania choroby. Ośrodki te zapewniają kontrolowane środowisko do leczenia i kontroli nawrotów.

Kiedy szukać pomocy?

Nigdy nie należy bagatelizować problemów behawioralnych. Należy je zidentyfikować jak najwcześniej, ponieważ będzie to miało wpływ na relacje i produktywność pacjenta, gdy dorośnie. Problemy behawioralne mają wpływ na życie. Jest ich wiele Programy lecznicze dostępne w leczeniu tego zaburzenia.

Zainspirowany Susan Navarez