Výhody a výzvy behaviorálnej terapie

Výhody a výzvy behaviorálnej terapie

Termín behaviorálne zdravie bol vytvorený takmer pred 40 rokmi. Postupom času sa však význam tohto slova vyvinul. Väčšina ľudí používa behaviorálne zdravie ako synonymum pre duševné zdravie, hoci medzi nimi je rozdiel.

Duševné zdravie sa zaoberá psychickým stavom alebo psychológiou človeka, ale behaviorálne zdravie sa zaoberá návykmi človeka, ako napríklad: atď. Keď človek zápasí s problémom duševného zdravia, môžu ho sprevádzať problémy so správaním a fyzické zdravotné problémy. Odhaduje sa, že 70 percent problémov duševného zdravia súvisí so zdravotnými problémami správania. Preto sa centrá alebo služby behaviorálnej zdravotnej starostlivosti stali nevyhnutnými na boj proti tejto chorobe.

Podľa štúdie asi 44 miliónov ľudí každý rok zápasí s problémami duševného zdravia, no len 40 percent z nich sa môže liečiť. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré prispievajú k tomu, že ľudia nevyhľadávajú pomoc pre poruchy duševného zdravia. Zatiaľ čo 60 percent ľudí nevyhľadá liečbu pre sociálnu stigmu, ktorá je s tým spojená, iní sa neliečia, pretože nie sú diagnostikovaní, nemajú peniaze, nemajú prístup k spoľahlivému zariadeniu pre duševné zdravie alebo nemajú v blízkosti dôveryhodné zdravotné strediská.

Behaviorálne zdravotné služby

Behaviorálne zdravotné služby sa neobmedzujú len na programy liečby duševného zdravia. S jeho meniacim sa rozsahom sa rozsah služieb len zväčšoval. Niektoré z týchto služieb zahŕňajú:

• psychiatria

• psychológia

• Poradenstvo v oblasti duševného zdravia

• Rodinné a manželské poradenstvo

• Liečba zneužívania návykových látok vrátane prevencie, obnovy a intervencie

• Manažment chronických chorôb

Pochopenie behaviorálneho zdravia

Behaviorálne zdravie sa týka vzťahu medzi každodennými návykmi (dobrými a zlými) a tým, ako ovplyvňujú fyzické a duševné zdravie. V ideálnom prípade dobré návyky (zdravé stravovanie, cvičenie a spánok) vedú k rovnováhe medzi dobrým fyzickým a duševným zdravím. Naopak, zlé návyky často vedú k zlému fyzickému a duševnému zdraviu.

Na základe zvoleného životného štýlu môžu poruchy správania zahŕňať:

• Život v nehygienických podmienkach

• porucha príjmu potravy

• Sociálna izolácia

• Porucha spánku (príliš málo alebo príliš veľa spánku)

• Zneužívanie návykových látok vrátane drogovej, alkoholovej alebo chemickej závislosti

• Návykové správanie, ako je gambling, sex, nutkavé nakupovanie atď.

Prečo je také ťažké vyhľadať liečbu?

Väčšina ľudí nehľadá pomoc pri problémoch so správaním, pretože ich stále popierajú. Ťažko akceptujú, že majú problém. Niektorí ľudia veria, že je to voľba, ktorú urobili, a preto ju nemožno nazvať problémom. Dôvody nevyhľadania liečby môžu byť rôzne a rôznorodé. Niektoré z ďalších dôvodov môžu byť:

• Sociálna stigma a rozpaky

• Strach z posudzovania spoločnosťou

• Neschopnosť efektívne rozpoznať príznaky

• Nedostatok dôvery a podpory

• Pocity osamelosti a beznádeje

Aké sú výhody liečby?

Poruchy zdravia sú zložité a vyžadujú si individuálnu liečbu, ale presvedčiť pacientov, aby vyhľadali liečbu, je ťažké. Poznanie výhod liečby však môže poskytnúť impulz potrebný na vyhľadanie liečby. Výhody liečby sú nasledovné:

• Zlepšuje kvalitu života

• Bojuje s duševnými chorobami v ich koreňoch

• Zlepšuje osobné a profesionálne vzťahy

• Znižuje pravdepodobnosť komplikácií, najmä pri problémoch súvisiacich so závislosťou

• Zlepšuje produktivitu

• Znižuje riziko zdravotných problémov

Aké možnosti liečby sú k dispozícii?

Plán liečby porúch správania môže byť kombináciou niekoľkých terapií, z ktorých najdôležitejšia by bola skupinová terapia. Povzbudzujúce a podporné skupiny poskytujú osobnú terapiu, ktorá pomáha pacientovi lepšie porozumieť sebe a svojim cieľom. Skupinová terapia tiež poskytuje pacientom spojenie s ostatnými, ktorí majú alebo zažívajú podobné problémy. Interakcia s takýmito ľuďmi pomáha pacientovi uvedomiť si, že nie je sám. Poskytuje im tiež morálnu podporu potrebnú na to, aby sa o seba starali a hľadali a pokračovali v liečbe. Prispôsobené liečebné programy si však vyžadujú úsilie niekoľkých typov profesionálov. Títo odborníci môžu zahŕňať:

psychiatra: Títo poskytovatelia služieb dokážu vyriešiť širokú škálu problémov. Zaoberajú sa psychiatriou v rôznych aspektoch, ako sú problémy dospievania, detské zápasy alebo zneužívanie drog. Predpisujú lieky na liečbu porúch správania.

psychológovia: Títo odborníci majú skúsenosti s psychologickým poradenstvom. Patrí sem aj klinická psychológia. Vykonávajú diagnostickú prácu a psychoterapiu na liečbu stavu pacienta.

Sociálny pracovník: Podporujú prostredníctvom vládnych programov. Pracujú v rôznych oblastiach súvisiacich s duševným zdravím detí, zneužívaním návykových látok a duševným zdravím v menej privilegovanej spoločnosti.

Licencovaní profesionálni poradcovia: Títo poradcovia sa zvyčajne špecializujú na liečbu pacientov pomocou psychoterapie. Títo odborníci sa môžu zamerať na špecifické oblasti behaviorálneho zdravia, ako sú: B. Rodinné problémy, zneužívanie návykových látok a problémy vo vzťahoch.

Ústavné liečebné strediská: Ide o ústavné liečebné strediská, kde ľudia môžu zostať 24 hodín denne pod lekárskym dohľadom. Pacienti podstupujú individuálny liečebný plán v závislosti od závažnosti a trvania ochorenia. Tieto centrá poskytujú kontrolované prostredie na liečbu a kontrolu relapsu.

Kedy vyhľadať pomoc?

Problémy so správaním by sa nikdy nemali podkopávať. Mali by byť identifikované čo najskôr, pretože to ovplyvní vzťah a produktivitu pacienta, keď vyrastie. Problémy so správaním ovplyvnili život. Je ich veľa Liečebné programy dostupné na liečbu poruchy.

Inšpirované Susan Navarezovou