Prosta hipnoza na odchudzanie i zaburzenia odżywiania – szybkie i trwałe rezultaty

Prosta hipnoza na odchudzanie i zaburzenia odżywiania – szybkie i trwałe rezultaty

Zainteresowałem się hipnozą, ponieważ miałem kompulsywną ochotę na słodycze i niezdrowe jedzenie. Zmagałem się z tym problemem przez lata. Próbowałem kilku metod: różnych rodzajów diet, zmiany nawyków żywieniowych, różnych nawyków żywieniowych, skutecznych programów ćwiczeń. Żadne z tych podejść opartych na sile woli nie zadziałało w moim przypadku. Zacząłem interesować się hipnozą. Spotkałam się z wieloma pozytywnymi opiniami, więc postanowiłam spróbować

Dzięki hipnozie trwale wyeliminowałem swój problem. To było łatwiejsze, niż sobie wyobrażałem. Nie miałem poczucia pozbawienia. Stopniowo rutyna zdrowego, czystego i zdrowego odżywiania stała się naturalna, a nawet przyjemna! Pozytywnym skutkiem ubocznym jest to, że bez problemów schudłam jeszcze kilka kilogramów i osiągnęłam wagę, o którą mi chodziło.

CZYM JEST HIPNOZA I JAK DZIAŁA?

Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu i doświadczamy stanu hipnotycznego, który pojawia się setki razy w życiu codziennym. Ilekroć robimy coś automatycznie, np. jedziemy znaną drogą, weźmy prysznic tuż przed zaśnięciem! Podczas sesji hipnozy z hipnoterapeutą doświadcza się przyjemnego głębokiego relaksu, lekkiej senności, przy jednoczesnym zachowaniu całkowitej kontroli, nawet gdy jest się wyjątkowo zrelaksowanym. Świadomy umysł uspokaja się i odpływa, dzięki czemu podświadomy umysł staje się aktywny i otwarty na pozytywne sugestie. Dzisiaj nauka dokładnie zbadała hipnozę. Udowodniono, że podczas hipnozy w mózgu dochodzi do silnego gojenia i integracji, co wyraźnie widać na MRI, EEG (elektroencefalogramie) i MEG (magnetoencefalogramie). Hipnoterapię często stosuje się w zachodniej medycynie konwencjonalnej, medycynie i psychologii, a profesjonalni hipnoterapeuci mogą współpracować z dietetykami, lekarzami i psychiatrami, aby osiągnąć bardziej satysfakcjonujące i lepsze wyniki

Jak nieświadome, fałszywe przekonania mogą zdeterminować trend Twojego życia

Mamy świadomą inteligencję i nieświadomą inteligencję. Świadomość odpowiada za myślenie, racjonalizowanie, analizowanie, logikę. Podświadomość natomiast nie jest wcale logiką, ale źródłem Twojej wyobraźni, uczuć i emocji. Podświadomy umysł rejestruje wszystkie nasze poprzednie doświadczenia życiowe, wszystkie nasze wspomnienia, wszystko, co kiedykolwiek słyszeliśmy lub widzieliśmy, a także to, jak się czuliśmy i jak postrzegaliśmy każde doświadczenie. Jest to część umysłu, która kontroluje każdą autonomiczną funkcję w organizmie, taką jak bicie serca, oddychanie, proces trawienia, krążenie krwi, czynność wątroby itp. Podświadomy umysł zawsze działa w tle i wykonuje większość naszego codziennego życia. Nasza nieświadoma inteligencja kontroluje wszystkie nasze zachowania, postawy i działania. Nie analizuje, nie rozróżnia dobra i zła. Większość tego, co robimy, jest wytworem podświadomości. Wszystkie idee, informacje, myśli, które automatycznie przechowujemy w podświadomości od dzieciństwa, tworzą system przekonań.

Ten zestaw przekonań z kolei kieruje Twoimi myślami, uczuciami i działaniami, tworząc Twoje obecne wzorce zachowań i wreszcie tworząc Twoją obecną rzeczywistość. Kiedy byłeś dzieckiem, źródłem informacji byli twoi rodzice, nauczyciele i nauczyciele religijni. Zaufali im. Wierzyli we wszystko, co mówili, nawet jeśli było to błędne. W tak młodym wieku nie można było przefiltrować wszystkich otrzymanych informacji. Tak naprawdę od urodzenia do siódmego roku życia twój mózg znajdował się w ciągłym stanie lekkiej hipnozy, ponieważ mózg racjonalny jeszcze się nie rozwinął. Gdyby Twoja mama powiedziała Ci: „Szpinak jest dla Ciebie dobry”, uwierzyłbyś jej. A kiedy rodzice mówili Ci, że nie jesteś ważny, że nie jesteś wystarczająco mądry, że nie masz talentu, też im wierzyłeś. Następnie, słysząc te fałszywe pomysły raz po raz, zostały one wzmocnione i zakorzenione w podświadomości, tworząc fałszywe, negatywne programowanie.

Uwarunkowanie to nieustannie wpływa na życie ludzi, ich decyzje i działania, choć oni nie są tego świadomi. Nawet jeśli świadomie wiesz, co zrobić, aby dokonać pozytywnych zmian, nieświadome ograniczenia, negatywne programowanie będą zakłócać rezultaty Twoich celów, sabotując Twój sukces i dobre samopoczucie. Na przykład na poziomie świadomym masz silne pragnienie osiągnięcia pozytywnego celu lub dokonania pozytywnej zmiany. Aby to osiągnąć, podejmujesz odpowiednie działania. Z drugiej strony, Twoje nieświadome ograniczające przekonania mogą wysyłać ukryty sygnał, który jest przeciwny temu pragnieniu.

Twoje świadome intencje i podświadome komunikatyW tym przypadku nie zgadzają się, ale są w konflikcie. Po prostu nie mają tego samego celu! Możesz porównać podświadomość do twardego dysku komputera, a swoje ograniczające przekonania do zainstalowanego w nim oprogramowania. Aby odtwarzać muzykę, otwórz i uruchom odtwarzacz multimedialny zainstalowany na dysku twardym. Aktualna wersja odtwarzacza często się zawiesza i powoduje problemy. Decydujesz się więc odtwarzać swoją muzykę za pomocą najnowszej wersji Media Playera, której jeszcze nie zainstalowałeś. Próbujesz, ale raz za razem ponosisz porażkę. Jest to niemożliwe, ponieważ nigdy nie będzie można odtwarzać muzyki przy użyciu oprogramowania, którego brakuje na dysku twardym. Dlatego starsza wersja Media Playera nadal odtwarza Twoje pliki muzyczne!!! W moim przypadku wszystkie kroki, które podjąłem wcześniej, aby wyleczyć głód, nie zadziałały, ponieważ próbowałem rozwiązać ten problem za pomocą siły woli, twardej dyscypliny i oporu.

Są to funkcje umysłu poznawczego, który nawet jeśli jest inteligentny, ma tylko 5% mocy umysłowej. Z drugiej strony podświadomość ma 95% mocy i przez 95% czasu realizuje nasze myśli i działania. Dodatkowo niektóre ograniczające, negatywne przekonania podświadomości kolidowały z moimi świadomymi pragnieniami. Moje fałszywe uwarunkowanie kojarzyłoby zdrowe odżywianie z cierpieniem i deprywacją, a niezdrowe jedzenie z przyjemnością i nagrodą. Dlatego moja podświadomość wielokrotnie uruchamiała alarm samoobrony, aby uniknąć bolesnych doświadczeń i wielokrotnie sabotować pozytywną zmianę.

Nie jest łatwo zmienić nieświadome, fałszywe, ograniczające uwarunkowania, zastąpić długotrwałe negatywne myślenie, po prostu mając taką wolę lub używając siły woli i świadomości. Podświadomość jest znacznie silniejsza i bardziej uparta niż świadomy umysł. Ostatecznie więc zawsze wygrywa bitwę. Fakty naukowe mówią, że podświadomy umysł może przetworzyć około 400 miliardów bitów informacji na sekundę, podczas gdy świadomy umysł może przetworzyć tylko 4 tysiące na sekundę!

Dzięki hipnozie możliwe jest usunięcie starego, bezużytecznego oprogramowania, które powoduje zatrzymanie komputera (twojej podświadomości) i zainstalowanie nowego oprogramowania, które pozwoli ci uruchomić żądany program. Hipnoza pozwala na trwałą zmianę negatywnych uwarunkowań i zastąpienie ich prawdziwym, zdrowym wzorcem przekonań, który jest zgodny z Twoimi świadomymi intencjami i łączy świadome pragnienia z nieświadomymi, zdrowymi przekonaniami. Tylko wtedy, gdy osiągniesz to zestrojenie, możesz skutecznie zamanifestować swoje cele. Tylko dzięki trwałym pozytywnym i zdrowym zmianom w Twojej podświadomości możesz osiągnąć trwałe, pozytywne zmiany w swoim życiu!

Zainspirowany Annaleną Gulliksson C