Poruchy príjmu potravy – účinky podvýživy

Poruchy príjmu potravy – účinky podvýživy

Poruchy príjmu potravy môžu spôsobiť obrovské poškodenie celého tela, aj keď tomu možno neveríte. Ak svojmu telu odoberiete výživu, ktorú potrebuje, povedie to nielen k určitému úbytku hmotnosti, ale ovplyvní každý centimeter vášho organizmu. Podvýživa alebo, v prípade poruchy príjmu potravy, hladovka, ktorú si sami spôsobíte, vedie k vážnym nedostatkom základných bielkovín, sacharidov, vitamínov, tukov a minerálov. Možno si zo začiatku myslíte, že je všetko v poriadku, no v skutočnosti sa pod povrchom váš systém postupne poškodzuje, až sa z neho stane totálne zlyhanie.

Podvýživa predstavuje veľa rizík, najmä pre mladé dievčatá alebo ženy. Poškodenie tela môže viesť k absencii menštruácie, nazývanej amenorea, pretože keď je vaše telo hladné, nedokáže produkovať dostatok hormónov na stimuláciu menštruácie. Automaticky spojená absencia menštruácie môže viesť k problémom s plodnosťou, pretože nemôžete otehotnieť bez menštruácie.

Hladovanie, ktoré si sami spôsobíte, vedie časom k významnej strate kostných minerálov (osteopénia) alebo zníženiu hustoty kostí, čo je stav nazývaný osteoporóza. Samozrejme, v takýchto prípadoch je riziko zlomenín kostí výrazne vyššie, pretože podvýživa je sprevádzaná nedostatkom estrogénu a vápnika a nadbytkom kortizolu. A keď k hladovaniu pridáte prejedanie a očistu, riziko straty kostnej hmoty je ešte vyššie.

Bez správnej výživy sa vám jeden po druhom vypnú všetky orgány v tele a vy budete čeliť zlyhaniu viacerých orgánov, ktoré môže ohroziť váš život. Účinky, ktoré môže mať hlad na vaše telo, sú hrozné, pretože ovplyvňuje všetko vo vašom systéme. Môžu sa vyskytnúť abnormality imunitného systému, inhibícia rastu (anorexia je obzvlášť nebezpečná, keď je telo v procese rastu), silná citlivosť na chlad, ľahké modriny, anémia, rast ochlpenia – lanugo alebo poškodenie kože, vlasov a nechtov v dôsledku nedostatku vitamínov.

Poruchy príjmu potravy sú nebezpečnou a alarmujúcou záležitosťou, ktorú netreba ignorovať. Ak spozorujete príznaky poruchy príjmu potravy u svojej dcéry, sestry, kamarátky alebo jednoduchej známej, okamžite požiadajte o pomoc. Porucha príjmu potravy môže mať tragické následky, ak sa nelieči včas. Poškodzuje nielen orgány v tele, ale ohrozuje aj život. Anorexia má najvyššiu úmrtnosť zo všetkých porúch príjmu potravy.

Inšpirované Mihaiom Dumbravou