饮食失调：父母分享当他们怀疑厌食症时他们希望自己吃什么

饮食失调：父母分享当他们怀疑厌食症时他们希望自己吃什么

多年来我和家长们交谈过，他们经常说：“我希望我有……”有些父母希望其他人从他们的经历中学习。 他们希望让其他家庭免于经历他们所做的事情。

我想您可能会发现听听他们中的一些人所说的话会有所帮助：

第一的我希望我能多相信自己和自己的直觉。 我什至想知道是否有问题。 我有一段时间怀疑事情不太对劲，但我不想面对它。

第二当我面对饮食失调时，我为我的女儿感到难过。 她很挣扎，我想让一切变得更好。 所以有时我会犹豫她应该吃什么或什么时候吃。

这就是我希望她感觉“一切都好起来”并同意她的观点，即如果我让她一个人呆着她会更好。 那不是真的。 她需要我为她而战。

第三我希望我能早点理解她头脑中的混乱以及她如何需要我们承担责任。 当我们开始为她做食物并取消她的一些选择时，情况就变得不同了。

这些父母会给出的建议：

• 即使她无法为自己奋斗，也要承担责任并为她奋斗。 如果她向你发起攻击，不要认为这是针对你个人的。

• 将其视为一种疾病。 这样做与您必须给患有糖尿病的孩子注射疫苗或控制他的饮食以免他陷入休克或昏迷没有什么不同。

• 如果可能的话，与另一位家长或照顾者轮流照顾，这样您就不必总是成为“坏”家长。 这会让你离开一段时间，这样轮到你的时候你就会再次坚强起来。

• 对您女儿和彼此的期望达成一致。 争吵已经够多了，别再和你的配偶打架了。

• 与您的配偶沟通并为大家寻求帮助。 家庭治疗或夫妻咨询是应对所有紧张情绪的好方法。 此外，还可以帮助您识别家里发生的一些潜在问题。

灵感来自林恩·A·摩尔