اضطرابات الأكل: ما هي العلامات التي قد تعاني منها؟

اضطرابات الأكل: ما هي العلامات التي قد تعاني منها؟

أصبحت اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره العصبي شائعة بشكل متزايد. وهي تؤثر بشكل رئيسي على الفتيات المراهقات والشابات، ولكن يمكن أن يعاني الرجال والنساء الأكبر سنًا أيضًا من اضطراب الأكل. يحتاج أي شخص يعاني من هذا المرض الطبي/العقلي إلى العلاج في أقرب وقت ممكن لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة. فالكشف المبكر والعلاج يمكن أن ينقذا الأرواح حرفيا.

هناك علامات وأعراض معينة يمكن أن تشير إلى ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الأكل. الأكثر شيوعا مدرجة أدناه. إذا لاحظت ذلك في نفسك أو في شخص تعرفه، فمن المحتمل أن تحتاج أنت أو ذلك الشخص إلى مساعدة متخصصة. تحدث إلى والديك أو أخصائي الرعاية الصحية أو شخص بالغ تثق به حتى يمكن تقييمك وتشخيصك وعلاجك بشكل صحيح إذا لزم الأمر.

العلامات والأعراض الجسدية

• فقدان ملحوظ في الوزن (للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية العصبي)

• تقلبات الوزن (للأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي العصبي). يمكن أن يتحرك الوزن لأعلى ولأسفل أو يكون ضمن النطاق الطبيعي.

• عدم تحمل البرد. يشعر الشخص بالبرد بسهولة.

• تجارب شائعة مع آلام البطن والإمساك والارتجاع الحمضي ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى

• الشعور بالدوخة وأحياناً الإغماء

• إما الخمول أو الطاقة الزائدة أو الخبرات المتناوبة لهاتين الحالتين المتعارضتين

• مخالفات في الدورة الشهرية

• مشاكل الأسنان (مثل التجاويف، وتغير لون الأسنان، وحساسية الأسنان)

• جفاف الجلد والأظافر والشعر. قد يعاني الشخص أيضًا من شعر رقيق وأظافر هشة.

• ضعف التئام الجروح وضعف وظيفة المناعة. تصاب بالأنفلونزا بسهولة وتعاني من التهابات متكررة.

• تورم الغدد اللعابية (على طول مناطق الرقبة والفك)

العلامات السلوكية

• ارتدي طبقات أو ملابس فضفاضة لإخفاء فقدان الوزن (وأيضًا للبقاء دافئًا).

• الانشغال بإنقاص الوزن واتباع نظام غذائي. يكون الشخص قلقًا جدًا بشأن الخيارات الغذائية والمعلومات الغذائية (السعرات الحرارية ومحتوى الدهون وما إلى ذلك). قد ترفض تناول أنواع معينة من الأطعمة مثل الكربوهيدرات أو الدهون.

• غالبًا ما يعلق الناس على أنها سمينة أو زائدة الوزن، على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا

• قل بشكل متكرر أنها ليست جائعة، حتى أثناء الوجبات عندما ينبغي أن تكون جائعة

• تخطي وجبات الطعام أو تناول كميات قليلة جدًا أثناء الوجبات

• الشراهة العرضية عند تناول الطعام (تناول كمية كبيرة في فترة زمنية قصيرة)

• الاغتسال. ويحدث ذلك عن طريق الذهاب إلى الحمام أثناء أو بعد تناول الطعام، أو القيء، أو استخدام الملينات ومدرات البول.

• طقوس تناول الطعام غير المعتادة مثل الإفراط في المضغ، وعدم لمس الأطعمة المختلفة في أطباقهم، وتناول أنواع معينة فقط من الأطعمة (مثل الخضار والسلطات فقط)

• الإفراط في شرب الماء أو المشروبات التي لا تحتوي على سعرات حرارية

• تخزين الطعام في أماكن غير معتادة

• التدريب المفرط

• انظر في المرآة بشكل متكرر للتحقق من مظهرك

• صعوبة في النوم أو الحصول على ليلة نوم جيدة

العلامات والأعراض العاطفية

• القلق بشأن تناول الطعام في الأماكن العامة أو الشعور بعدم الراحة عند تناول الطعام مع الآخرين

• يفضل العزلة والانسحاب من الأصدقاء والمناسبات الاجتماعية

• يعاني من تقلبات مزاجية شديدة

• لديه خوف شديد وغير معقول من زيادة الوزن

• لديها صورة مشوهة لجسدها

• قد يكون لديه ضعف احترام الذات

ووجود هذه العلامات والأعراض لا يدل بشكل مؤكد على أن الشخص يقوم بذلك لديك اضطراب في الأكل. يمكن للطبيب المحترف فقط تشخيص الحالة بشكل صحيح، لذلك من الأفضل رؤيته في أقرب وقت ممكن.

مستوحاة من آرثر ويلسون