Söömishäired: millised on märgid, mida võite põdeda?

Söömishäired: millised on märgid, mida võite põdeda?

Söömishäired nagu anorexia nervosa ja bulimia nervosa muutuvad üha tavalisemaks. Need mõjutavad peamiselt teismelisi tüdrukuid ja noori naisi, kuid ka mehed ja vanemad naised võivad kannatada söömishäirete all. Igaüht, kellel on see meditsiiniline/vaimne haigus, tuleb ravida võimalikult varakult, et vältida tõsiseid terviseprobleeme. Varajane avastamine ja ravi võivad sõna otseses mõttes päästa elusid.

On teatud märke ja sümptomeid, mis võivad viidata sellele, kas inimesel on söömishäire. Kõige tavalisemad on loetletud allpool. Kui märkate seda enda või mõne tuttava juures, on tõenäoline, et teie või see inimene vajab professionaalset abi. Rääkige oma vanemate, tervishoiutöötaja või täiskasvanuga, keda usaldate, et teid saaks korralikult hinnata, diagnoosida ja vajadusel ravida.

Füüsilised nähud ja sümptomid

• Märkimisväärne kaalulangus (anorexia nervosaga inimestele)

• Kaalukõikumised (buliimia nervosaga inimestel). Kaal võib liikuda üles-alla või olla normaalses vahemikus.

• Külma talumatus. Inimene tunneb kergesti külma.

• Levinud kogemused kõhuvalu, kõhukinnisuse, happe refluksi ja muude seedeprobleemidega

• Pearinglus ja mõnikord minestamine

• Kas letargia või liigne energia või nende kahe vastandliku seisundi vahelduvad kogemused

• Menstruatsiooni ebakorrapärasused

• Hambaprobleemid (nagu hambaaugud, hammaste värvimuutus ja hammaste tundlikkus)

• Kuiv nahk, küüned ja juuksed. Inimesel võivad olla ka hõrenevad juuksed ja haprad küüned.

• Halb haavade paranemine ja immuunfunktsioon. Ta haigestub kergesti grippi ja põeb sageli infektsioone.

• Paistes süljenäärmed (piki kaela ja lõualuu piirkondi)

Käitumismärgid

• Kaalukaotuse varjamiseks (ja ka soojas püsimiseks) riietuge kihiti või avarates riietes.

• Kaalulangetamise ja dieediga tegelemine. Inimene on väga mures toiduvaliku ja toitumisalase teabe (kalorid, rasvasisaldus jne) pärast. Ta võib keelduda teatud tüüpi toitude, näiteks süsivesikute või rasvade söömisest.

• Inimesed kommenteerivad sageli, et ta on paks või ülekaaluline, kuigi see pole ilmselgelt tõsi

• Sageli ütlevad, et ta ei ole näljane, isegi söögi ajal, kui ta peaks näljane olema

• Toidukordade vahelejätmine või väga vähe söömine

• Aeg-ajalt ülesöömine (suure koguse söömine lühikese aja jooksul)

• Pese.See juhtub söögi ajal või pärast seda vannituppa minnes, oksendades või lahtisteid ja diureetikume kasutades.

• Ebatavalised söömisrituaalid, nagu liigne närimine, erinevate toitude mitte puudutamine taldrikul ja ainult teatud tüüpi toitude (nt ainult köögiviljade ja salatite) söömine

• Liigne vee joomine või kalorivabad joogid

• Toidu kogumine ebatavalistes kohtades

• Liigne treening

• Oma välimuse kontrollimiseks vaadake sageli peeglisse

• Magamisraskused või hea une saamine

Emotsionaalsed märgid ja sümptomid

• Mures avalikult söömise pärast või tunnete end teistega koos söömise pärast ebamugavalt

• Eelistab üksi olla ning eemaldub sõpradest ja seltskondlikest üritustest

• Tal on äärmuslikud meeleolumuutused

• Tal on tugev ja põhjendamatu hirm kaalus juurde võtta

• Tal on kehast moonutatud pilt

• Võib olla halb enesehinnang

Nende märkide ja sümptomite olemasolu ei viita absoluutse kindlusega sellele, et inimene seda teeb on söömishäire. Ainult professionaalne arst saab haigusseisundit õigesti diagnoosida, seega on parem seda võimalikult kiiresti näha.

Arthur Wilsonilt inspireeritud