Poremećaji prehrane: koji su znakovi od kojih možda patite?

Poremećaji prehrane: koji su znakovi od kojih možda patite?

Poremećaji prehrane kao što su anoreksija nervoza i bulimija nervoza postaju sve češći. Uglavnom pogađaju tinejdžerice i mlade žene, ali muškarci i starije žene također mogu patiti od poremećaja prehrane. Svatko s ovom medicinskom/mentalnom bolešću treba se liječiti što je ranije moguće kako bi se izbjegle ozbiljne zdravstvene komplikacije. Rano otkrivanje i liječenje doslovno mogu spasiti živote.

Postoje određeni znakovi i simptomi koji mogu pokazati ima li osoba poremećaj prehrane. Najčešći su navedeni u nastavku. Ako to primijetite kod sebe ili kod nekoga koga poznajete, postoji mogućnost da vama ili toj osobi treba stručna pomoć. Razgovarajte sa svojim roditeljima, zdravstvenim radnikom ili odraslom osobom u koju imate povjerenja kako bi vas mogli pravilno procijeniti, dijagnosticirati i liječiti ako je potrebno.

Fizički znakovi i simptomi

• Primjetan gubitak težine (za osobe s anoreksijom nervozom)

• Oscilacije težine (za osobe s bulimijom nervozom). Težina se može kretati gore-dolje ili biti unutar normalnog raspona.

• Netolerancija na hladnoću. Osoba lako osjeti hladnoću.

• Uobičajena iskustva s bolovima u trbuhu, zatvorom, refluksom kiseline i drugim probavnim problemima

• Osjećaj vrtoglavice i ponekad nesvjestice

• Ili letargija ili višak energije ili izmjenični doživljaji ta dva suprotna stanja

• Nepravilnosti u menstruaciji

• Problemi sa zubima (kao što su karijes, promjena boje zuba i osjetljivost zuba)

• Suha koža, nokti i kosa. Osoba također može imati stanjivu kosu i lomljive nokte.

• Loše zacjeljivanje rana i imunološka funkcija. Lako dobije gripu i ima česte infekcije.

• Otečene žlijezde slinovnice (duž vrata i područja čeljusti)

Znakovi ponašanja

• Obucite se u slojevitu ili široku odjeću kako biste prikrili gubitak težine (a također i kako biste ostali topli).

• Preokupacija mršavljenjem i dijetom. Osoba je vrlo zabrinuta oko izbora hrane i podataka o prehrani (kalorije, sadržaj masti itd.). Može odbiti jesti određene vrste hrane kao što su ugljikohidrati ili masti.

• Ljudi često komentiraju da je debela ili premršava, iako to očito nije istina

• Često kaže da nije gladna, čak ni za vrijeme obroka kada bi trebala biti gladna

• Preskakanje obroka ili jedenje vrlo malo tijekom obroka

• Povremeno prejedanje (jedenje velike količine u kratkom vremenskom razdoblju)

• Operite se. To se događa odlaskom u kupaonicu tijekom ili nakon jela, povraćanjem ili korištenjem laksativa i diuretika.

• Neuobičajeni rituali prehrane poput pretjeranog žvakanja, nediranja različite hrane na tanjuru i jedenje samo određene vrste hrane (npr. samo povrće i salate)

• Pretjerano pijenje vode ili nekaloričnih pića

• Gomilanje hrane na neobičnim mjestima

• Pretjeran trening

• Često se gledajte u ogledalo kako biste provjerili svoj izgled

• Poteškoće sa spavanjem ili dobrim spavanjem

Emocionalni znakovi i simptomi

• Zabrinuti ste zbog jela u javnosti ili se osjećate neugodno jesti s drugima

• Radije je sam i povlači se od prijatelja i društvenih događanja

• Ima ekstremne promjene raspoloženja

• Ima intenzivan i nerazuman strah od debljanja

• Ima iskrivljenu sliku svog tijela

• Može imati nisko samopoštovanje

Prisutnost ovih znakova i simptoma ne ukazuje s apsolutnom sigurnošću da osoba to radi imaju poremećaj prehrane. Samo profesionalni liječnik može ispravno dijagnosticirati stanje, stoga je najbolje da ga posjetite što je prije moguće.

Nadahnut Arthurom Wilsonom