Spiseforstyrrelser: hva er tegnene du kan lide av?

Spiseforstyrrelser: hva er tegnene du kan lide av?

Spiseforstyrrelser som anorexia nervosa og bulimia nervosa blir stadig mer vanlig. De rammer hovedsakelig tenåringsjenter og unge kvinner, men menn og eldre kvinner kan også lide av en spiseforstyrrelse. Alle med denne medisinske/psykiske sykdommen må behandles så tidlig som mulig for å unngå alvorlige helsekomplikasjoner. Tidlig oppdagelse og behandling kan bokstavelig talt redde liv.

Det er visse tegn og symptomer som kan indikere om en person har en spiseforstyrrelse. De vanligste er listet opp nedenfor. Merker du dette på deg selv eller noen du kjenner, er det en sjanse for at du eller den personen trenger profesjonell hjelp. Snakk med foreldrene dine, en helsepersonell eller en voksen du stoler på, slik at du kan bli riktig vurdert, diagnostisert og behandlet om nødvendig.

Fysiske tegn og symptomer

• Merkbart vekttap (for personer med anorexia nervosa)

• Vektsvingninger (for personer med bulimia nervosa). Vekten kan bevege seg opp og ned eller være innenfor normalområdet.

• Kuldeintoleranse. Personen føler seg lett kald.

• Vanlige erfaringer med magesmerter, forstoppelse, sure oppstøt og andre fordøyelsesproblemer

• Føler seg svimmel og noen ganger besvimelse

• Enten sløvhet eller overflødig energi eller vekslende opplevelser av disse to motsatte tilstandene

• Uregelmessigheter i menstruasjonen

• Tannproblemer (som hulrom, misfarging av tenner og tannfølsomhet)

• Tørr hud, negler og hår. Personen kan også ha tynt hår og sprø negler.

• Dårlig sårtilheling og immunfunksjon. Hun får lett influensa og har hyppige infeksjoner.

• Hovne spyttkjertler (langs nakke- og kjeveområdene)

Atferdsmessige tegn

• Kle deg i lag eller løse klær for å skjule vekttap (og også for å holde deg varm).

• En opptatthet av vekttap og slanking. Personen er veldig opptatt av matvalg og ernæringsinformasjon (kalorier, fettinnhold osv.). Hun kan nekte å spise visse typer mat som karbohydrater eller fett.

• Folk kommenterer ofte at hun er feit eller overvektig, selv om det åpenbart ikke er sant

• Si ofte at hun ikke er sulten, selv under måltider når hun burde være sulten

• Hopp over måltider eller spis veldig lite under måltidene

• Sporadisk overspising (spiser store mengder på kort tid)

• Vask. Dette skjer ved å gå på do under eller etter måltider, kaste opp eller bruke avføringsmidler og vanndrivende midler.

• Uvanlige spiseritualer som overdreven tygging, ikke røre forskjellige matvarer på tallerkenen, og bare spise visse typer mat (f.eks. bare grønnsaker og salater)

• Overdreven drikking av vann eller ikke-kaloridrikker

• Hamstring av mat på uvanlige steder

• Overdreven trening

• Se ofte i speilet for å sjekke utseendet ditt

• Vansker med å sove eller få en god natts søvn

Emosjonelle tegn og symptomer

• Bekymret for å spise offentlig eller føle ubehag ved å spise sammen med andre

• Foretrekker å være alene og trekker seg unna venner og sosiale arrangementer

• Har ekstreme humørsvingninger

• Har en intens og urimelig frykt for å gå opp i vekt

• Har et forvrengt bilde av kroppen hennes

• Kan ha dårlig selvtillit

Tilstedeværelsen av disse tegnene og symptomene indikerer ikke med absolutt sikkerhet at personen gjør dette har en spiseforstyrrelse. Bare en profesjonell lege kan riktig diagnostisere tilstanden, så det er best å se en så snart som mulig.

Inspirert av Arthur Wilson