Motnje hranjenja: kateri so znaki, za katerimi morda trpite?

Motnje hranjenja: kateri so znaki, za katerimi morda trpite?

Motnje hranjenja, kot sta anoreksija nervoza in bulimija nervoza, postajajo vse pogostejše. Prizadenejo predvsem najstnice in mlade ženske, za motnjo hranjenja pa lahko trpijo tudi moški in starejše ženske. Kogarkoli s to zdravstveno/duševno boleznijo je treba zdraviti čim prej, da se izognemo resnim zdravstvenim zapletom. Zgodnje odkrivanje in zdravljenje lahko dobesedno reši življenja.

Obstajajo določeni znaki in simptomi, ki lahko kažejo, ali ima oseba motnjo hranjenja. Spodaj so navedeni najpogostejši. Če to opazite pri sebi ali pri nekom, ki ga poznate, obstaja možnost, da vi ali ta oseba potrebujete strokovno pomoč. Pogovorite se s starši, zdravstvenim delavcem ali odraslo osebo, ki ji zaupate, da vas bodo lahko ustrezno ocenili, diagnosticirali in po potrebi zdravili.

Fizični znaki in simptomi

• Opazna izguba teže (za ljudi z anoreksijo nervozo)

• Nihanje telesne teže (za ljudi z bulimijo nervozo). Teža se lahko premika gor in dol ali pa je v mejah normale.

• Nestrpnost do mraza. Oseba zlahka občuti mraz.

• Pogoste izkušnje z bolečinami v trebuhu, zaprtjem, refluksom kisline in drugimi prebavnimi težavami

• Občutek omotice in včasih omedlevica

• Ali letargija ali presežek energije ali izmenjujoče izkušnje teh dveh nasprotnih stanj

• Nepravilnosti v menstruaciji

• Težave z zobmi (kot so karies, razbarvanje zob in občutljivost zob)

• Suha koža, nohti in lasje. Oseba ima lahko tudi tanjše lase in lomljive nohte.

• Slabo celjenje ran in slabo delovanje imunskega sistema. Zlahka zboli za gripo in ima pogoste okužbe.

• Otekle žleze slinavke (ob predelu vratu in čeljusti)

Vedenjski znaki

• Oblecite se v več plasteh ali ohlapna oblačila, da prikrijete izgubo teže (in da ostanete topli).

• Preokupacija s hujšanjem in dietami. Oseba je zelo zaskrbljena glede izbire hrane in podatkov o hranilni vrednosti (kalorije, vsebnost maščob itd.). Lahko zavrne uživanje določenih vrst hrane, kot so ogljikovi hidrati ali maščobe.

• Ljudje pogosto komentirajo, da je debela ali pretežka, čeprav to očitno ni res

• Pogosto reče, da ni lačna, tudi med obroki, ko bi morala biti lačna

• Preskakovanje obrokov ali zelo malo jesti med obroki

• Občasno prenajedanje (pojetje velike količine v kratkem času)

• Umijte se. To se zgodi, ko greste na stranišče med ali po obroku, bruhate ali uporabljate odvajala in diuretike.

• Nenavadni prehranjevalni rituali, kot so prekomerno žvečenje, nedotikanje različnih živil na krožniku in uživanje samo določenih vrst hrane (npr. samo zelenjava in solate)

• Prekomerno pitje vode ali nekaloričnih pijač

• Kopičenje hrane na nenavadnih mestih

• Prekomerno usposabljanje

• Pogosto se poglejte v ogledalo, da preverite svoj videz

• Težave s spanjem ali dobrim spanjem

Čustveni znaki in simptomi

• Skrbi vas prehranjevanje v javnosti ali se počutite neprijetno, ko jeste z drugimi

• Najraje je sam in se umakne od prijateljev in družabnih dogodkov

• Ima ekstremna nihanja razpoloženja

• Ima močan in nerazumen strah pred pridobivanjem teže

• Ima popačeno podobo svojega telesa

• Lahko ima slabo samopodobo

Prisotnost teh znakov in simptomov ne kaže z absolutno gotovostjo, da oseba to počne imate motnjo hranjenja. Samo poklicni zdravnik lahko pravilno diagnosticira stanje, zato je najbolje, da ga čim prej obiščete.

Navdihnil Arthur Wilson