Syömishäiriöt – Kuinka levitän anoreksista tyttäreni, kun hän on murtumassa?

Syömishäiriöt – Kuinka levitän anoreksista tyttäreni, kun hän on murtumassa?

Yksi parhaista tavoista levittää tyttäresi tunnepurkauksia on pysyä rauhallisena. Kuulen niin monilta vanhemmilta: "Sanoin juuri... ja hän säikähti! Minusta tuntuu, että teen asioita pahemmaksi."

Tyttäresi päässä on väkivaltainen ja hallitseva ääni. Kun pyydät häntä syömään enemmän tai puhut hänelle tiskaamisesta, on kuin maamiina ponnahtaa hänen päähänsä. Syömishäiriön ääni vastaa sinulle, ei tyttärellesi. Tämän tunnustaminen auttaa sinua olemaan objektiivisempi etkä reagoi niihin niin emotionaalisesti.

Hän ei vielä tiedä, että tämä on syömishäiriön ääni, tai vaikka tämä käsite on hänelle selitetty, hän ei silti voi hyväksyä sitä. Joten jos teet yksinkertaisen pyynnön ja ehdotat, että hän laittaisi voita paahtoleipäälleen, siitä tulee kolmas maailmansota. Syömishäiriö edellyttää, että hän ei salli rasvaa ruokavaliossaan. Mitä enemmän hän suuttuu, sitä epätodennäköisemmin työnnät.

Todellisuus on, että tietyssä määrin on tehokasta saada sinut mukaan tämäntyyppiseen taisteluun. Hän tietää, että et voi pakottaa häntä syömään, aivan kuten syömishäiriö. Tavoitteesi on, että hän ei järkytä sinua, vaan vastaa rauhallisesti.

Sinun haasteesi ei ole sisäistää asioita, joita hän sanoo sinulle. Kun hän sanoo: "Vihaan sinua!" tai uhkaa syödä vähemmän tai paeta, vastauksesi voi olla: "Tiedän, että olet järkyttynyt juuri nyt, tee vain parhaasi." Jatka sitten perheen keskustelua tai yritä häiritä heidän huomionsa vaihtamalla aihetta.

Lynn A Mooren inspiroima