Troubles de l'alimentation - Comment puis-je propager l'anorexie de ma fille lorsqu'elle fait une dépression ?

Troubles de l'alimentation - Comment puis-je propager l'anorexie de ma fille lorsqu'elle fait une dépression ?

L'une des meilleures façons de dissiper les explosions émotionnelles de vos filles est de rester calme. De nombreux parents m'ont dit : "Je viens de dire... et elle a paniqué ! J'ai l'impression d'aggraver les choses."

Votre fille a une voix dans sa tête qui est abusive et contrôlante. Lorsque vous lui demandez de manger plus ou que vous lui parlez de faire la vaisselle, c'est comme si une mine terrestre lui venait à l'esprit. La voix des troubles de l'alimentation s'adresse à vous, pas à votre fille. Reconnaître cela vous aidera à être plus objectif et à ne pas réagir de manière aussi émotionnelle à leur égard.

Elle ne sait pas encore que c'est la voix du trouble alimentaire, et même si ce concept lui a été expliqué, elle ne peut toujours pas l'accepter. Donc, si vous faites une simple demande et lui suggérez de mettre du beurre sur ses toasts, cela devient la Troisième Guerre mondiale. Le trouble de l’alimentation exige qu’elle n’autorise pas les graisses dans son alimentation. Plus elle est contrariée, moins vous avez tendance à insister.

La réalité est que, dans une certaine mesure, il est efficace de vous engager dans ce type de combat. Elle sait que vous ne pouvez pas la forcer à manger, tout comme pour les troubles de l'alimentation. Votre objectif est qu’elle ne vous contrarie pas, mais simplement qu’elle réponde calmement.

Votre défi n’est pas d’intérioriser les choses qu’elle vous dit. Quand elle dit : « Je te déteste ! » ou menace de manger moins ou de s'enfuir, votre réponse pourrait être : « Je sais que tu es bouleversé en ce moment, fais de ton mieux. Poursuivez ensuite la conversation en famille ou essayez de les distraire en changeant de sujet.

Inspiré par Lynn A Moore