Valgymo sutrikimai – kaip paskleisti savo anoreksija sergančią dukrą, kai ją sutrinka?

Valgymo sutrikimai – kaip paskleisti savo anoreksija sergančią dukrą, kai ją sutrinka?

Vienas geriausių būdų išsklaidyti savo dukterų emocinius protrūkius – išlikti ramiai pačiai. Iš daugybės tėvų girdžiu: „Aš ką tik pasakiau... ir ji išsigando! Jaučiu, kad viską dar labiau pabloginu“.

Jūsų dukters galvoje skamba įžeidžiantis ir kontroliuojantis balsas. Kai paprašai jos valgyti daugiau arba kalbi su ja apie indų plovimą, jai tarsi į galvą šauna mina. Valgymo sutrikimo balsas atsiliepia tau, o ne tavo dukrai. Tai pripažinę padėsite būti objektyvesniems ir nereaguoti į juos taip emocingai.

Ji dar nežino, kad tai yra valgymo sutrikimo balsas, arba net jei ši sąvoka jai buvo paaiškinta, ji vis tiek negali to priimti. Taigi, jei pateikiate paprastą prašymą ir pasiūlysite jai ant skrebučio užtepti sviesto, tai taps Trečiuoju pasauliniu karu. Valgymo sutrikimas reikalauja, kad ji neleistų į savo mitybą riebalų. Kuo labiau ji nusimins, tuo mažesnė tikimybė, kad pastūmėsite.

Realybė tam tikru mastu yra veiksminga įtraukti jus į tokio tipo kovą. Ji žino, kad negali priversti jos valgyti, kaip ir dėl valgymo sutrikimo. Jūsų tikslas yra, kad ji jūsų nenuliūdintų, o tiesiog reaguotų ramiai.

Jūsų iššūkis yra neįvertinti dalykų, kuriuos ji jums sako. Kai ji sako: „Aš tavęs nekenčiu! arba grasina valgyti mažiau arba pabėgti, jūsų atsakymas gali būti toks: „Žinau, kad šiuo metu esate nusiminęs, tiesiog darykite viską, ką galite“. Tada tęskite šeimos pokalbį arba pabandykite atitraukti jų dėmesį keisdami temą.

Įkvėptas Lynn A Moore