Ēšanas traucējumi — kā izplatīt savu anoreksistisko meitu, kad viņai ir sabrukums?

Ēšanas traucējumi — kā izplatīt savu anoreksistisko meitu, kad viņai ir sabrukums?

Viens no labākajiem veidiem, kā izkliedēt savu meitu emocionālo uzliesmojumu, ir palikt mierīgam pašam. Es dzirdu no tik daudziem vecākiem: "Es tikko teicu... un viņa sajuka! Man šķiet, ka es padaru lietas vēl sliktākas."

Jūsu meitai galvā ir aizskaroša un kontrolējoša balss. Kad tu prasi viņai ēst vairāk vai runā ar viņu par trauku mazgāšanu, viņai galvā ielec kājnieku mīna. Ēšanas traucējumu balss atbild jums, nevis jūsu meitai. To apzinoties, varēsi būt objektīvākam un nereaģēt uz tiem tik emocionāli.

Viņa vēl nezina, ka tā ir ēšanas traucējumu balss, vai pat ja šis jēdziens viņai ir izskaidrots, viņa joprojām nevar to pieņemt. Tātad, ja jūs iesniedzat vienkāršu lūgumu un iesakāt viņai uzlikt sviestu uz grauzdiņiem, tas kļūs par Trešo pasaules karu. Ēšanas traucējumi liek viņai nepieļaut taukus savā uzturā. Jo vairāk viņa kļūst sarūgtināta, jo mazāka ir iespēja, ka jūs spiedīsit.

Realitāte ir tāda, ka zināmā mērā ir efektīvi iesaistīt jūs šāda veida cīņā. Viņa zina, ka jūs nevarat piespiest viņu ēst, tāpat kā ēšanas traucējumi. Tavs mērķis ir, lai viņa tevi nesatrauktu, bet tikai mierīgi reaģētu.

Tavs izaicinājums ir neiedziļināt to, ko viņa tev saka. Kad viņa saka: "Es tevi ienīstu!" vai draud ēst mazāk vai aizbēgt, jūsu atbilde var būt: "Es zinu, ka šobrīd esat sarūgtināts, vienkārši dariet visu, ko varat." Pēc tam turpiniet ģimenes sarunu vai mēģiniet novērst viņu uzmanību, mainot tēmu.

Iedvesmojoties no Lynn A Moore