Eetstoornissen - Hoe verspreid ik mijn dochter met anorexia als ze een inzinking heeft?

Eetstoornissen - Hoe verspreid ik mijn dochter met anorexia als ze een inzinking heeft?

Een van de beste manieren om de emotionele uitbarstingen van uw dochters te onderdrukken, is door zelf kalm te blijven. Ik hoor van zoveel ouders: "Ik zei net... en ze raakte in paniek! Ik heb het gevoel dat ik de zaken alleen maar erger maak."

Uw dochter heeft een stem in haar hoofd die beledigend en controlerend is. Als je haar vraagt ​​om meer te eten of met haar praat over de afwas, is het alsof er een landmijn in haar hoofd schiet. De stem van de eetstoornis reageert op jou, niet op je dochter. Als u dit onderkent, kunt u objectiever zijn en niet zo emotioneel op hen reageren.

Ze weet nog niet dat dit de stem van de eetstoornis is, en zelfs als dit concept haar is uitgelegd, kan ze het nog steeds niet accepteren. Dus als je een eenvoudig verzoek doet en voorstelt dat ze boter op haar toast doet, wordt het een Derde Wereldoorlog. De eetstoornis vereist dat ze geen vet in haar dieet toestaat. Hoe meer ze van streek raakt, hoe kleiner de kans dat je gaat pushen.

De realiteit is dat het tot op zekere hoogte effectief is om jullie bij dit soort gevechten te betrekken. Ze weet dat je haar niet kunt dwingen om te eten, net als bij de eetstoornis. Je doel is dat ze je niet van streek maakt, maar gewoon rustig reageert.

Jouw uitdaging is niet om de dingen die ze je vertelt te internaliseren. Als ze zegt: "Ik haat je!" of dreigt minder te eten of weg te rennen, kan uw antwoord zijn: 'Ik weet dat je op dit moment van streek bent, doe gewoon je best.' Ga dan verder met het familiegesprek of probeer ze af te leiden door van onderwerp te veranderen.

Geïnspireerd door Lynn A Moore