Suche
Mein Konto
Motnje hranjenja - Kako naj razširim svojo anoreksično hčerko, ko ima zlom?
Eden najboljših načinov za ublažitev čustvenih izbruhov vaših hčerk je, da tudi sami ostanete mirni. Od mnogih staršev slišim: "Pravkar sem rekel ... in je prestrašila! Počutim se, kot da stvari poslabšam." Vaša hči ima v glavi glas, ki je žaljiv in obvladujoč. Ko jo prosite, naj poje več, ali se z njo pogovarjate o pomivanju posode, ji je, kot da bi ji v glavo planila mina. Glas motnje hranjenja se odziva na vas, ne na vašo hčerko. Ko se tega zavedaš, boš...
Motnje hranjenja - Kako naj razširim svojo anoreksično hčerko, ko ima zlom?
Eden najboljših načinov za ublažitev čustvenih izbruhov vaših hčerk je, da tudi sami ostanete mirni. Od mnogih staršev slišim: "Pravkar sem rekel ... in je prestrašila! Počutim se, kot da stvari poslabšam."
Vaša hči ima v glavi glas, ki je žaljiv in obvladujoč. Ko jo prosite, naj poje več, ali se z njo pogovarjate o pomivanju posode, ji je, kot da bi ji v glavo planila mina. Glas motnje hranjenja se odziva na vas, ne na vašo hčerko. Če se tega zavedate, boste bolj objektivni in se nanje ne boste odzivali tako čustveno.
Še ne ve, da je to glas motnje hranjenja, oziroma tudi če ji je bil ta koncept razložen, ga še vedno ne more sprejeti. Torej, če naredite preprosto zahtevo in ji predlagate, da na svoj toast da maslo, postane tretja svetovna vojna. Motnja hranjenja zahteva, da v svoji prehrani ne dovoli maščob. Bolj kot je razburjena, manjša je verjetnost, da boste pritiskali.
Resničnost je taka, da vas je do neke mere učinkovito vključiti v to vrsto boja. Ve, da je ne morete prisiliti, da bi jedla, tako kot motnja hranjenja. Vaš cilj je, da vas ne vznemiri, ampak da se le odzove mirno.
Vaš izziv ni ponotranjiti stvari, ki vam jih pove. Ko reče: "Sovražim te!" ali grozi, da bo manj jedel ali pobegnil, je lahko vaš odgovor: "Vem, da si trenutno razburjen, samo daj vse od sebe." Nato nadaljujte družinski pogovor ali jih poskusite zamotiti s spremembo teme.
Navdih Lynn A Moore