Vitamina B12 contro la perdita dei capelli: la chiave per la crescita dei capelli

Vitamina B12 contro la perdita dei capelli: la chiave per la crescita dei capelli

Al giorno d’oggi, la caduta dei capelli è un problema molto comune e ben noto tra le persone di tutto il mondo. E c’è sempre stata la domanda se la dieta possa davvero influenzare la caduta dei capelli e altre condizioni dei capelli. Poiché le sostanze nutritive vengono trasferite ai nostri capelli attraverso la circolazione sanguigna, ciò indica una carenza di importanti vitamine nel nostro corpo. Inoltre, la vitamina contro la caduta dei capelli è davvero importante per avere capelli sani ed evitare la caduta dei capelli. Una dieta equilibrata è importante per fornire a ogni parte del nostro corpo quantità adeguate di nutrienti, vitamine e minerali. Senza una corretta alimentazione, può verificarsi la caduta dei capelli. Quindi quale potrebbe essere la migliore fonte di vitamine per i capelli che potrebbe funzionare come incantesimo per la crescita dei capelli? Di conseguenza, la caduta dei capelli può essere trattata assumendo integratori alimentari come vitamine, minerali e soprattutto vitamina B12, nota anche come cobalamina. Di solito, le persone che soffrono di caduta dei capelli hanno una carenza di vitamina B12. Al giorno d'oggi la vitamina B12 contro la caduta dei capelli è disponibile quasi ovunque ed è raccomandata dai principali dermatologi e professionisti della cura dei capelli per integrare la quantità necessaria di vitamina B12 nel nostro corpo.

Esistono diverse forme di B12. La metilcobalamina è una forma di coenzima biologicamente attiva della vitamina B12. È disponibile in compresse sublinguali ed è delicato sul corpo. Non sono necessari complicati passaggi metabolici affinché possa fluire nel flusso sanguigno. Devi solo prenderlo così com'è. La cianocobalamina è una forma inattiva della vitamina B12. È sintetico e richiede diversi processi metabolici per farlo funzionare per il corpo. Tuttavia, è la forma più semplice di vitamina B12 disponibile sul mercato. L'idrossicobalamina è una forma inattiva di vitamina B12 e solitamente può essere utilizzata tramite iniezioni. L'adenosilcobalamina è anche una forma di coenzima biologicamente attiva della vitamina B12. Viene fornito solo con prescrizione medica e di solito viene assunto tramite iniezioni.

Questa vitamina B12 contiene principalmente cobalto e appartiene alla famiglia del complesso vitaminico B. È prodotto esclusivamente da microrganismi come batteri, muffe, lieviti e alcune alghe e si trova principalmente nella carne, nelle uova e nei latticini. Tuttavia, ci sono casi in cui il corpo perde la capacità di assorbire i nutrienti necessari dal cibo. In questi casi è necessario assumere ulteriori integratori (ad esempio vitamina B12 contro la caduta dei capelli) di questi nutrienti vitali in modo che il corpo riceva la quantità necessaria. La vitamina B12 contro la caduta dei capelli può essere assunta sotto forma di integratori orali o tramite iniezioni. Per un effetto magico sulla crescita dei capelli, sono necessari 2 microgrammi di vitamina B12 al giorno. È conveniente, sicuro e affidabile. Ma insieme alla vitamina B12 contro la caduta dei capelli, devi anche prestare attenzione alla tua dieta ed evitare il più possibile il cibo spazzatura. Troppi zuccheri e sale nel corpo possono sicuramente favorire la caduta dei capelli. Potrebbe anche essere utile utilizzare un integratore completo di vitamina B

Non dobbiamo pregare per un miracolo della crescita dei capelli per fermare la caduta dei capelli. Le vitamine come la vitamina B12 per la caduta dei capelli hanno benefici che troverai più appaganti quando le prendi. Il DHT (diidrotestosterone), che rallenta la crescita dei capelli e ha effetti terribili sui follicoli piliferi, può essere ostacolato nella produzione dall’assorbimento della vitamina dei capelli. La vitamina B12 contro la caduta dei capelli nutre anche il cuoio capelluto e cura il cuoio capelluto, favorendo la crescita dei capelli. E poiché le vitamine rigenerano i follicoli piliferi danneggiati, ciò stimolerà sicuramente anche la crescita dei capelli.

Ispirato da Djoanna Tanji