B12 Hårtap Vitamin - Nøkkelen til hårvekst

B12 Hårtap Vitamin - Nøkkelen til hårvekst

I dag er hårtap et veldig vanlig og velkjent problem blant mennesker over hele verden. Og det har alltid vært et spørsmål om kosthold virkelig kan påvirke hårtap og andre hårsykdommer. På grunn av det faktum at næringsstoffer overføres til håret vårt gjennom blodsirkulasjonen, indikerer dette en mangel på viktige vitaminer i kroppen vår. Videre er håravfallsvitamin virkelig viktig for å ha sunt hår og unngå hårtap. Et balansert kosthold er viktig for å gi alle deler av kroppen tilstrekkelige mengder næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Uten riktig ernæring kan hårtap oppstå. Så hva kan være den beste kilden til vitaminer for hår som kan virke som hårvekst? Hårtap kan følgelig behandles ved å ta kosttilskudd som vitaminer, mineraler og spesielt vitamin B12, også kjent som kobalamin. Vanligvis har personer som lider av hårtap en vitamin B12-mangel. B12 håravfallsvitamin er tilgjengelig nesten overalt i disse dager og anbefales av ledende hudleger og hårpleiere for å supplere den nødvendige mengden vitamin B12 i kroppen vår.

Det finnes forskjellige former for B12. Metylkobalamin er en biologisk aktiv koenzymform av vitamin B12. Den kommer i en sublingual tablett og er kroppsvennlig. Det er ingen kompliserte metabolske trinn som kreves for at det skal strømme inn i blodet. Du må bare ta det som det er. Cyanokobalamin er en inaktiv form for vitamin B12. Det er syntetisk og krever flere metabolske prosesser for å få det til å fungere for kroppen. Likevel er det den enkleste formen for vitamin B12 som finnes på markedet. Hydroksykobalamin er en inaktiv form for vitamin B12 og kan vanligvis brukes via injeksjoner. Adenosylkobalamin er også en biologisk aktiv koenzymform av vitamin B12. Det kommer kun med resept og tas vanligvis gjennom injeksjoner.

Dette vitamin B12 inneholder hovedsakelig kobolt og tilhører vitamin B-kompleksfamilien. Den produseres utelukkende av mikroorganismer som bakterier, muggsopp, gjær og noen alger og finnes hovedsakelig i kjøtt, egg og meieriprodukter. Imidlertid er det tilfeller når kroppen mister evnen til å absorbere de nødvendige næringsstoffene fra maten. I slike tilfeller bør ytterligere tilskudd (f.eks. vitamin B12 for hårtap) av disse livsviktige næringsstoffene tas slik at kroppen får den nødvendige mengden. B12 håravfallsvitamin kan tas i form av orale kosttilskudd eller gjennom injeksjoner. For magisk hårvekst-effekt trenger du 2 mikrogram vitamin B12 per dag. Det er kostnadseffektivt, trygt og pålitelig. Men sammen med vitamin B12 for hårtap, må du også følge nøye med på kostholdet ditt og unngå søppelmat så mye som mulig. For mye sukker og salt i kroppen kan definitivt fremme hårtap. Det kan også være nyttig å bruke et komplett vitamin B-tilskudd

Vi trenger ikke å be om et hårvekstmirakel for å stoppe hårtap. Vitaminer som vitamin B12 for hårtap har fordeler som du vil finne mest tilfredsstillende når du tar dem. DHT (dihydro-testosteron), som bremser hårveksten og har forferdelige effekter på hårsekkene, kan hindres i produksjonen av absorpsjon av hårvitamin. B12 håravfallsvitamin gir også næring til hodebunnen og helbreder hodebunnen, og fremmer hårvekst. Og siden vitaminer regenererer skadede hårsekker, vil dette definitivt utløse hårvekst også.

Inspirert av Djoanna Tanji