Utječe li loš rad štitnjače na vašu plodnost?

Utječe li loš rad štitnjače na vašu plodnost?

Ako ste više od 6 mjeseci bezuspješno pokušavali zatrudnjeti prije nego što ste se upustili u invazivne medicinske zahvate i potrošili tisuće dolara na potpomognutu oplodnju, provjerite funkcionira li vaša štitnjača optimalno.

Mnoge žene ne shvaćaju da je dobar rad štitnjače neophodan za plodnost, mogućnost začeća i održavanje trudnoće. Nedovoljno (ili pretjerano) funkcioniranje štitnjače može vas spriječiti u postizanju željene trudnoće. Iako postoje mnogi i različiti razlozi za neplodnost, suboptimalna funkcija štitnjače može biti "karika koja nedostaje", osobito za one bez specifičnih reproduktivnih problema.

Potpuni pregled štitnjače je neophodan i treba ga učiniti što je prije moguće za svaku ženu koja želi zatrudnjeti, osobito ako ona -

• Hat seit mehr als 6 Monaten erfolglos versucht, schwanger zu werden
• Hat zwei oder mehr Fehlgeburten gehabt
• Hat einen unregelmäßigen Menstruationszyklus
• Hat eine Familiengeschichte von Schilddrüsenproblemen.

Što radi štitnjača?

Štitnjača se nalazi blizu prednjeg dijela grla, odmah ispod glasovne kutije i odmah iznad ključnih kostiju. Svaka stanica u tijelu oslanja se na hormone štitnjače za regulaciju tjelesnog metabolizma, razine kalcija u krvi, proizvodnju energije, metabolizam masti, korištenje kisika, ravnotežu drugih hormona i održavanje težine.

Hormoni koji sudjeluju u funkciji štitnjače uključuju hormon koji oslobađa štitnjaču (TRH), koji se oslobađa iz hipotalamusa u mozgu, a koji stimulira hipofizu u bazi mozga na oslobađanje hormona koji stimulira štitnjaču (TSH), koji zauzvrat stimulira štitnjaču da proizvodi tiroksin (TRH, T4) i trijodtironin (T3). Velik dio T4 pretvara se u T3 (aktivni oblik) u jetri. Hormoni štitnjače sintetiziraju se iz joda i aminokiseline tirozina (iz proteina), a pretvorba u aktivni oblik ovisi o mikroelementu selenu.

Na zdravu funkciju štitnjače mogu utjecati –

• Exposition gegenüber Umweltgiften – elektromagnetische Strahlung, Chemikalien, Pestizide, Schwermetalle, z. B. Quecksilber und Fluorid
• Genetische Anfälligkeit
• Hoher Stress
• Nährstoffmangel
• Autoimmunerkrankungen
• Infektionen
• Andere Hormonstörungen, z. B. Östrogendominanz, hohe Prolaktinspiegel

Kako hipotireoza (niska) utječe na plodnost?

Anovulatorni ciklusi– ne otpuštanje jajne stanice/ovulacija. To onemogućuje trudnoću.

Problemi s lutealnom fazom– Uz kratku drugu polovicu menstrualnog ciklusa, oplođeno jajašce se ne može sigurno implantirati i napušta tijelo u isto vrijeme kada bi nastupila menstruacija (vrlo rani pobačaj) i često se pogrešno smatra redovnom menstruacijom.

Visoke razine prolaktina– zbog povišenih razina hormona koji oslobađa štitnjaču (TRH) i niskih razina tiroksina (T4), što rezultira nepravilnom ovulacijom ili izostankom ovulacije.

Druge hormonalne neravnoteže– Smanjeni globulin koji veže spolne hormone (SHBG), dominacija estrogena, nedostatak progesterona, a sve to ometa pravilnu hormonsku ravnotežu.

Vaš kontrolni popis za pregled štitnjače:

1.Imate li neke od najčešćih znakova i simptoma slabog rada štitnjače?

• Unfähigkeit zu empfangen / Unfruchtbarkeit
• Fehlgeburt
• Menstruationsunregelmäßigkeiten
• Regelschmerzen
• Geringe Libido
• Lethargie & Müdigkeit
• Anfälligkeit für kalte / kalte Hände und Füße
• Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren
• Veränderungen in der Textur von Haut, Nägeln, Haaren, Haarausfall
• Wiederkehrende Infektionen
• Verstopfung

2.Je li vaša bazalna tjelesna temperatura konstantno ispod 36,5°C?Izmjerite oralnu temperaturu ujutro dok se odmarate, prije nego što ustanete iz kreveta 7 do 10 dana u prvih 14 dana vašeg ciklusa. Temperatura bi vam trebala biti između 36 i 37 stupnjeva Celzijevih, ali idealno iznad 36,5 stupnjeva Celzijevih.

3.Krvni testovi –Za potpunu procjenu štitnjače trebat će vam mjerenja TSH, T4, T3, rT3 i antitijela štitnjače. TRH također može biti potreban. Za optimalnu plodnost, vaša razina TSH trebala bi biti između 1 i 2. Vaš liječnik ili alternativni liječnik može naručiti ove testove umjesto vas.

4.Jod u urinu –Jod je ključna komponenta hormona štitnjače. Prekomjerni unos joda kao i nedostatak joda mogu dovesti do slabijeg rada štitnjače. Vaš liječnik ili alternativni liječnik može naručiti ovaj test za vas.

5.Dijeta i stil života – Naša moderna zapadnjačka prehrana uvelike pridonosi sve većim zdravstvenim problemima štitnjače. Hrana štetna za zdravlje štitnjače uključuje rafinirane žitarice, jednostavne šećere, proizvode od soje, kikiriki i proizvode od kikirikija, kofein, hidrogenirana ulja, pušenje cigareta i alkohol. Pretjerana konzumacija povrća poput kupusa, brokule, cikle i prokulica može blokirati apsorpciju joda.

Izloženost teškim metalima, npr. B. Živa (amalgamske plombe) i fluorid (zalihe vode, pasta za zube), također mogu biti štetni.

Upravljanje stresom je bitno. Stres dovodi do povećanja razine kortizola, glavnog hormona koji otpuštaju nadbubrežne žlijezde. Povišeni kortizol inhibira pretvorbu T4 u aktivni hormon T3.

Tjelovježba je korisna jer potiče lučenje hormona štitnjače i povećava osjetljivost tkiva na hormone štitnjače.

Liječenje funkcije štitnjače nije čarobni lijek za sve probleme s plodnošću, ali otkrila sam da su kod mnogih žena, nakon poboljšanja zdravlja štitnjače, njihovi problemi s plodnošću riješeni te su imale zdravu trudnoću i uživale u blagodatima majčinstva.

Ako sumnjate da zdravlje štitnjače koje nije idealno pridonosi vašim poteškoćama s plodnošću ili samo utječe na vaše zdravlje općenito, poduzmite nešto odmah!

Nadahnuto Christine Sullivan