Suche
Mein Konto
علاجات تساقط الشعر بعد الولادة
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، فهناك زيادة في مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل، وخلال هذا الوقت يدخل معظم شعرك في مرحلة الراحة من دورة الشعر، ولهذا السبب لا يتساقط شعرك ولكنه يبقى على رأسك، وهو حجم مرغوب فيه. بهذه الطريقة، يتم تقليل التساقط أثناء الحمل إلى الحد الأدنى، مما يجعل شعرك يبدو كثيفًا وسميكًا. تلاحظ العديد من النساء سقوط الشعر بعد الشهر الأول من الولادة، والبعض الآخر بعد 3 أشهر. نعم، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا، لكن التعرض للكثير من التوتر قد يسبب المزيد من تساقط الشعر. لذا حاول أن تكون هادئاً..
علاجات تساقط الشعر بعد الولادة
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، فهناك زيادة في مستوى هرمون الاستروجين أثناء الحمل، وخلال هذا الوقت يدخل معظم شعرك في مرحلة الراحة من دورة الشعر، ولهذا السبب لا يتساقط شعرك ولكنه يبقى على رأسك، وهو حجم مرغوب فيه. بهذه الطريقة، يتم تقليل التساقط أثناء الحمل إلى الحد الأدنى، مما يجعل شعرك يبدو كثيفًا وسميكًا. تلاحظ العديد من النساء سقوط الشعر بعد الشهر الأول من الولادة، والبعض الآخر بعد 3 أشهر. نعم، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا، لكن التعرض للكثير من التوتر قد يسبب المزيد من تساقط الشعر. لذا حاولي أن تكوني هادئة، فلا داعي للذعر، اعتني بشعرك باتباع الطرق الطبيعية لمنع تساقط الشعر.
أضف المزيد من العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي
السبب الرئيسي للسقوط هو نقص العناصر الغذائية. يجب عليك استشارة طبيبك حتى يتمكن الطبيب من معرفة السبب الجذري لتساقط الشعر. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وB المركب والمعادن لوقف تساقط الشعر. توجد هذه العناصر الغذائية في البقوليات والبازلاء والخضروات الورقية الخضراء والبرتقال والبراعم واللبن الرائب واللبن وفول الصويا والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور. الاستهلاك المنتظم يساعد في تقليل تساقط الشعر.
التدليك بالزيت الساخن
إنها تقنية رائعة لمنع السقوط. التدليك بالزيت الساخن يغذي الشعر ويحسن الدورة الدموية لجميع خصلات الشعر. فهو يرطب الشعر ويسمح بتكوين طبقة واقية فوق الشعر بحيث يمكن حماية الشعر من العوامل الضارة مثل الأنشطة الميكروبية وأشعة الشمس الضارة. لذا حاولي تدليك شعرك بزيت مثل زيت جوز الهند وزيت البرينجراج وزيت الزيتون وزيت اللوز كل يومين. يمكنك أيضًا صنع خليط من الزيوت العشبية. يمكنك إضافة بعض الأعشاب مثل أملا، ريثا، إكليل الجبل، وبذور الحلبة. نقع هذه الأعشاب لمدة 1-2 أيام ومن ثم تدليك الشعر بشكل صحيح.
تجنب الألوان والتصميم المفرط
تجنب الألوان الصناعية لأنها محملة بالمواد الكيميائية. يمكن أن تؤثر على نمو الشعر وتسبب فقدانًا مفرطًا. تجنب الإفراط في تصفيف الشعر، على سبيل المثال. ب. أدوات التسخين لتصفيف شعرك. تجنب التمشيط في الشعر المبلل. إذا أمكن، استخدمي مشطًا واسع الأسنان على الشعر المبلل.
قانون مكافحة غسل الأموال
Amla هو منشط قوي يلعب دورًا مفيدًا في نمو الشعر. وهو أغنى مصدر لفيتامين C، الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم. للشعر، يمكنك شرب ملعقتين صغيرتين من عصير الأملج يوميًا أو تدليك شعرك بعصير الأملج. يمكنك أيضًا مزج مسحوق الأملا الجاف مع الماء لعمل معجون ووضعه على شعرك كقناع. اتركي المعجون على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه بالماء.
الحناء
تستخدم الحناء بشكل عام للتلوين. ومع ذلك، هناك العديد من فوائد الحناء مثل أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات وقابضة تمنع زيادة الزيت في فروة الرأس. الزيت الزائد يجعل فروة الرأس عرضة للنمو الميكروبي، مما قد يؤدي إلى تكوين القشرة. كما أنه يحافظ على مستوى الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس. قومي بخلط مسحوق الحناء مع الماء. للحصول على نتائج أفضل يمكنك إضافة ملعقتين من عصير الأملج أو مسحوق الأملج الجاف وتركه لبضع ساعات. ثم ضعي العجينة على الشعر واتركيها لعدة ساعات. ثم يغسل بالماء البارد.
لذا فإن الخطوة الأولى لمنع السقوط يجب أن تكون الحفاظ على نظافتها بجودة منتج جيدة. باتباع النصائح الموضحة أعلاه، يمكنك التخلص من مشاكل التساقط وتحقيق النمو الطبيعي للشعر الصحي.
مستوحاة من شويتا باثانيا