Léčba vypadávání vlasů po porodu

Léčba vypadávání vlasů po porodu

Důvodů padání vlasů je mnoho, v těhotenství je zvýšená hladina estrogenu, během této doby přechází většina vašich vlasů do klidové fáze vlasového cyklu, díky čemuž vám vlasy nepadají, ale zůstávají nám na hlavě, což je žádoucí objem. Tímto způsobem je pád během těhotenství omezen na minimum, takže vaše vlasy vypadají husté a husté. Mnoho žen zaznamená pokles po prvním měsíci porodu, jiné po 3 měsících. Ano, může to být nepříjemné, ale příliš mnoho stresu může způsobit další vypadávání vlasů. Snažte se tedy být v klidu, není třeba panikařit, pečujte o své vlasy dodržováním přirozených metod, jak předcházet vypadávání vlasů.

Přidejte do svého jídelníčku více živin

Hlavní příčinou pádu je nedostatek živin. Měli byste se poradit se svým lékařem, aby lékař mohl zjistit hlavní příčinu vypadávání vlasů. Jezte potraviny bohaté na vitamín C, B komplex a minerály, abyste zastavili vypadávání vlasů. Tyto živiny se nacházejí v luštěninách, hrášku, zelené listové zelenině, pomerančích, klíčcích, tvarohu, podmáslí, sóji, celozrnných obilovinách, ořechách a semenech. Pravidelná konzumace pomáhá snižovat vypadávání vlasů.

Masáž horkým olejem

Je to skvělá technika, jak zabránit pádu. Masáž horkým olejem vyživuje vlasy a zlepšuje prokrvení všech vlasových pramenů. Zvlhčuje vlasy a umožňuje vytvoření ochranné vrstvy na vlasech, aby byly vlasy chráněny před škodlivými faktory, jako jsou mikrobiální aktivity a škodlivé sluneční paprsky. Zkuste si tedy každý druhý den masírovat vlasy olejem, jako je kokosový olej, bhringrajový olej, olivový olej a mandlový olej. Můžete si také vyrobit směs bylinných olejů. Můžete přidat nějaké bylinky jako amla, ritha, rozmarýn, semena pískavice řecké seno. Tyto bylinky namočte na 1-2 dny a poté vlasy pořádně promasírujte.

Vyhněte se barvám a nadměrnému stylingu

Vyhněte se umělým barvivům, protože jsou nabité chemikáliemi. Mohou ovlivnit růst vlasů a způsobit nadměrné vypadávání. Vyhněte se nadměrné úpravě vlasů, např. B. Vyhřívací nástroje pro úpravu vlasů. Vyhněte se hřebenům do mokrých vlasů. Pokud je to možné, použijte na mokré vlasy hřeben se širokými zuby.

Amla

Amla je silné tonikum, které hraje prospěšnou roli v růst vlasů. Je nejbohatším zdrojem vitamínu C, který je užitečný pro vstřebávání železa v těle. Na vlasy můžete pít 2 čajové lžičky šťávy amla denně nebo si masírovat vlasy šťávou amla. Můžete také smíchat prášek ze suché amly s vodou, abyste vytvořili pastu a nanést pastu na vlasy jako masku. Nechte pastu na vlasech působit alespoň 30 minut a poté ji opláchněte vodou.

Henna

Henna se obecně používá k barvení. Existuje však několik výhod henny, jako je antibakteriální, antimikrobiální a adstringentní vlastnosti, které zabraňují nadměrnému mazu na pokožce hlavy. Přebytek mazu činí pokožku hlavy náchylnou k růstu mikrobů, což může vést k tvorbě lupů. Udržuje také hladinu pH pokožky hlavy. Smíchejte prášek henny s vodou. Pro lepší výsledky můžete přidat 2 lžíce amla šťávy nebo suchého amla prášku a nechat několik hodin působit. Poté naneste pastu na vlasy a nechte pár hodin působit. Poté opláchněte studenou vodou.

Prvním krokem, jak zabránit pádům, by tedy mělo být jejich udržování v čistotě pomocí dobré kvality produktu. Dodržováním výše uvedených tipů se můžete zbavit problémů s pádem a dosáhnout přirozeného růstu zdravých vlasů.

Inspirováno Shwetou Pathaniou