Hoidot synnytyksen jälkeiseen hiustenlähtöön

Hoidot synnytyksen jälkeiseen hiustenlähtöön

Hiustenlähtöön on monia syitä, estrogeenitaso on kohonnut raskauden aikana, tänä aikana suurin osa hiuksistasi menee hiussyklin lepovaiheeseen, jonka vuoksi hiukset eivät putoa vaan pysyvät päässämme, mikä on toivottavaa volyymia. Näin pudotus raskauden aikana on minimoitu, jolloin hiuksesi näyttävät paksuilta ja paksuilta. Monet naiset huomaavat putoamisen ensimmäisen synnytyskuukauden jälkeen, toiset 3 kuukauden jälkeen. Kyllä, se voi olla kiusallista, mutta liiallinen stressi voi aiheuttaa enemmän hiustenlähtöä. Yritä siis olla rauhallinen, ei ole syytä paniikkiin, pidä huolta hiuksistasi noudattamalla luonnollisia menetelmiä hiustenlähtöön estämiseksi.

Lisää ravintoaineita ruokavalioosi

Suurin syy putoamiseen on ravinteiden puute. Sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa, jotta lääkäri voi selvittää hiustenlähtöön syyn. Syö runsaasti C-vitamiinia, B-kompleksia ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia hiustenlähtöön estämiseksi. Näitä ravintoaineita löytyy palkokasveista, herneistä, vihreistä lehtivihanneksista, appelsiineista, ituista, juustosta, piimästä, soijasta, täysjyväviljasta, pähkinöistä ja siemenistä. Säännöllinen käyttö auttaa vähentämään hiustenlähtöä.

Kuuma öljyhieronta

Se on loistava tekniikka putoamisen estämiseksi. Kuuma öljyhieronta ravitsee hiuksia ja parantaa kaikkien hiussäikeiden verenkiertoa. Se kosteuttaa hiuksia ja mahdollistaa suojaavan kerroksen muodostumisen hiusten päälle, jotta hiukset voidaan suojata haitallisilta tekijöiltä, ​​kuten mikrobitoiminnalta ja haitallisilta auringonsäteiltä. Joten yritä hieroa hiuksiasi öljyllä, kuten kookosöljyllä, bhringraj-öljyllä, oliiviöljyllä ja manteliöljyllä joka toinen päivä. Voit myös tehdä seoksen yrttiöljyjä. Voit lisätä joitain yrttejä, kuten amla-, ritha-, rosmariini- ja sarviapilan siemeniä. Liota näitä yrttejä 1-2 päivää ja hiero sitten hiuksia kunnolla.

Vältä värejä ja liiallista muotoilua

Vältä keinotekoisia värejä, koska ne ovat täynnä kemikaaleja. Ne voivat vaikuttaa hiusten kasvuun ja aiheuttaa liiallista menetystä. Vältä liiallista hiusten muotoilua, esim. B. Lämmitystyökalut hiusten muotoiluun. Vältä kampaa märissä hiuksissa. Jos mahdollista, käytä leveähampaista kampaa kosteisiin hiuksiin.

Amla

Amla on voimakas tonic, jolla on hyödyllinen rooli hiusten kasvua. Se on rikkain C-vitamiinin lähde, joka edistää raudan imeytymistä kehossa. Hiuksille voit juoda 2 teelusikallista amla-mehua päivittäin tai hieroa hiuksiasi amla-mehulla. Voit myös yhdistää kuiva-amla-jauheen veteen tahnaksi ja levittää tahnaa hiuksiin naamiona. Anna tahnan vaikuttaa hiuksissasi vähintään 30 minuuttia ja huuhtele se sitten pois vedellä.

Henna

Hennaa käytetään yleensä värjäämiseen. Hennalla on kuitenkin useita etuja, kuten sillä on antibakteerisia, antimikrobisia ja supisttavia ominaisuuksia, jotka estävät liiallisen rasvan pääsyn päänahaan. Ylimääräinen öljy tekee päänahan alttiiksi mikrobien kasvulle, mikä voi johtaa hilseen muodostumiseen. Se ylläpitää myös päänahan pH-tasoa. Sekoita hennajauhe veteen. Paremman tuloksen saamiseksi voit lisätä 2 lusikallista amla-mehua tai kuivaa amlajauhetta ja antaa vaikuttaa muutaman tunnin ajan. Levitä sitten tahna hiuksiin ja anna vaikuttaa muutaman tunnin ajan. Pese sitten pois kylmällä vedellä.

Joten ensimmäinen askel putoamisen estämiseksi on pitää ne puhtaina hyvän tuotteen laadun avulla. Noudattamalla yllä selitettyjä vinkkejä pääset eroon putoamisongelmista ja saavutat terveiden hiusten luonnollisen kasvun.

Shweta Pathanian inspiroima