Szülés utáni hajhullás elleni kezelések

Szülés utáni hajhullás elleni kezelések

A hajhullásnak számos oka van, terhesség alatt megemelkedik az ösztrogén szintje, ezalatt a hajad nagy része a hajciklus nyugalmi fázisába kerül, ami miatt a hajad nem hullik, hanem a fejünkön marad, ami a kívánatos volumen. Így a terhesség alatti esés minimálisra csökken, így a hajad dúsnak és dúsnak tűnik. Sok nő a szülés első hónapja után, mások 3 hónap után vesznek észre. Igen, ez zavaró lehet, de a túl sok stressz több hajhullást okozhat. Próbálj tehát nyugodt lenni, nem kell pánikba esni, vigyázz a hajadra a természetes módszereket követve a hajhullás megelőzésére.

Adjon hozzá több tápanyagot az étrendhez

Az esés fő oka a tápanyagok hiánya. Konzultáljon orvosával, hogy az orvos megtudja a hajhullás kiváltó okát. Fogyasszon C-vitaminban, B-komplexben és ásványi anyagokban gazdag ételeket a hajhullás megállítása érdekében. Ezek a tápanyagok megtalálhatók a hüvelyesekben, a borsóban, a zöld leveles zöldségekben, a narancsban, a csírákban, a túróban, az íróban, a szójában, a teljes kiőrlésű gabonákban, a diófélékben és a magvakban. Rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a hajhullást.

Forró olajos masszázs

Ez egy nagyszerű technika az esés megelőzésére. A forró olajos masszázs táplálja a hajat és javítja a vérkeringést minden hajszálban. Hidratálja a hajat, és lehetővé teszi egy védőréteg kialakítását a haj felett, így a haj megvédhető a káros tényezőktől, mint például a mikrobiális tevékenység és a káros napsugarak. Tehát próbálja meg minden második nap masszírozni a haját olajjal, például kókuszolajjal, bhringrajolajjal, olívaolajjal és mandulaolajjal. Készíthet gyógynövényi olajok keverékét is. Hozzáadhat néhány gyógynövényt, például amla, ritha, rozmaring, görögszéna magot. Áztassa ezeket a gyógynövényeket 1-2 napig, majd masszírozza megfelelően a hajat.

Kerülje a színeket és a túlzott stílust

Kerülje a mesterséges színezékeket, mivel azok tele vannak vegyszerekkel. Befolyásolhatják a hajnövekedést és túlzott hajhullást okozhatnak. Kerülje a túlzott hajformázást, pl. B. Fűtőeszközök a haj formázásához. Kerülje a fésűket nedves hajban. Ha lehetséges, használjon széles fogú fésűt nedves hajon.

Amla

Az Amla egy erős tonik, amely jótékony szerepet játszik a haj növekedését. Ez a C-vitamin leggazdagabb forrása, amely segíti a vas felszívódását a szervezetben. Hajra ihat 2 teáskanál amla gyümölcslevet naponta, vagy masszírozza be a haját amla lével. A száraz amla porát vízzel is kombinálhatja, hogy pasztát készítsen, és maszkként alkalmazza a pasztát a hajára. Hagyja a pasztát a hajon legalább 30 percig, majd öblítse le vízzel.

Henna

A hennát általában színezésre használják. A hennának azonban számos előnye van, például antibakteriális, antimikrobiális és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a túlzott zsírosodást a fejbőrön. A felesleges olaj sebezhetővé teszi a fejbőrt a mikrobák szaporodásával szemben, ami korpásodáshoz vezethet. A fejbőr pH-értékét is fenntartja. Keverje össze a hennaport vízzel. A jobb eredmény érdekében adjon hozzá 2 kanál amlalevet vagy száraz amlaport, és hagyja állni néhány órát. Ezután vigye fel a pasztát a hajra, és hagyja hatni néhány órán keresztül. Ezután öblítse le hideg vízzel.

Az esések megelőzésének első lépése tehát az, hogy tisztán tartsuk őket jó termékminőséggel. A fent ismertetett tippek betartásával megszabadulhat a hullásproblémáktól és elérheti az egészséges haj természetes növekedését.

Shweta Pathania ihlette