Plaukų slinkimo po gimdymo gydymas

Plaukų slinkimo po gimdymo gydymas

Plaukų slinkimo priežasčių yra daug, nėštumo metu yra padidėjęs estrogenų kiekis, per šį laiką didžioji dalis jūsų plaukų pereina į poilsio ciklo fazę, dėl kurios jūsų plaukai nekrenta, o lieka ant galvos, o tai yra pageidautina apimtis. Tokiu būdu kritimas nėštumo metu sumažinamas iki minimumo, todėl jūsų plaukai atrodo tankūs ir tankūs. Daugelis moterų pastebi kritimą po pirmojo gimdymo mėnesio, kitos – po 3 mėnesių. Taip, tai gali būti varginanti, bet per daug streso gali sukelti daugiau plaukų slinkimo. Taigi stenkitės būti ramūs, nereikia panikuoti, pasirūpinkite savo plaukais vadovaudamiesi natūraliais metodais, kad išvengtumėte plaukų slinkimo.

Į savo mitybą įtraukite daugiau maistinių medžiagų

Pagrindinė kritimo priežastis – maistinių medžiagų trūkumas. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis išsiaiškintų pagrindinę plaukų slinkimo priežastį. Valgykite maistą, kuriame gausu vitamino C, B komplekso ir mineralų, kad sustabdytumėte plaukų slinkimą. Šių maistinių medžiagų yra ankštinėse daržovėse, žirniuose, žaliose lapinėse daržovėse, apelsinuose, daiguose, varškėje, pasukose, sojoje, nesmulkintuose grūduose, riešutuose ir sėklose. Reguliarus vartojimas padeda sumažinti plaukų slinkimą.

Karšto aliejaus masažas

Tai puiki technika, apsauganti nuo kritimo. Karšto aliejaus masažas maitina plaukus ir gerina visų plaukų sruogų kraujotaką. Drėkina plaukus ir leidžia virš plauko susidaryti apsauginiam sluoksniui, kad plaukai būtų apsaugoti nuo kenksmingų veiksnių, tokių kaip mikrobų veikla ir žalingi saulės spinduliai. Taigi pabandykite masažuoti plaukus aliejumi, pavyzdžiui, kokosų aliejumi, bhringraj aliejumi, alyvuogių aliejumi ir migdolų aliejumi kas antrą dieną. Taip pat galite pasigaminti žolelių aliejų mišinį. Galite pridėti kai kurių žolelių, tokių kaip amla, ritha, rozmarinas, ožragės sėklos. Mirkykite šias žoleles 1-2 dienas ir tada tinkamai masažuokite plaukus.

Venkite spalvų ir per didelio stiliaus

Venkite dirbtinių dažiklių, nes jie yra prikrauti cheminių medžiagų. Jie gali paveikti plaukų augimą ir sukelti pernelyg didelį jų slinkimą. Venkite pernelyg didelio plaukų formavimo, pvz. B. Šildymo priemonės plaukams formuoti. Venkite šukų šlapiuose plaukuose. Jei įmanoma, ant šlapių plaukų naudokite plačių dantų šukas.

Amla

Amla yra galingas tonikas, kuris atlieka naudingą vaidmenį plaukų augimą. Tai turtingiausias vitamino C šaltinis, kuris padeda organizmui pasisavinti geležį. Plaukams galite kasdien išgerti 2 arbatinius šaukštelius amlos sulčių arba pamasažuoti plaukus amlos sultimis. Taip pat galite sumaišyti sausos amlos miltelius su vandeniu, kad susidarytumėte pasta, ir užtepkite pastą ant plaukų kaip kaukę. Leiskite pastai likti ant jūsų plaukų mažiausiai 30 minučių, tada nuplaukite vandeniu.

Henna

Henna dažniausiai naudojama dažymui. Tačiau yra keletas chna privalumų, pavyzdžiui, ji turi antibakterinių, antimikrobinių ir sutraukiančių savybių, kurios apsaugo nuo riebalų pertekliaus ant galvos odos. Dėl riebalų pertekliaus galvos oda tampa pažeidžiama mikrobų dauginimosi, todėl gali atsirasti pleiskanų. Taip pat palaiko galvos odos pH lygį. Sumaišykite chna miltelius su vandeniu. Norėdami gauti geresnių rezultatų, galite įpilti 2 šaukštus amlos sulčių arba sausų amlos miltelių ir palikti kelioms valandoms. Tada pastą ištepkite ant plaukų ir palikite kelioms valandoms. Tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Taigi pirmasis žingsnis siekiant išvengti kritimo turėtų būti švarus ir geros kokybės gaminys. Vadovaudamiesi aukščiau paaiškintais patarimais, galite atsikratyti kritimo problemų ir pasiekti natūralų sveikų plaukų augimą.

Įkvėptas Shweta Pathania