Pēcdzemdību matu izkrišanas ārstēšana

Pēcdzemdību matu izkrišanas ārstēšana

Matu izkrišanai ir daudz iemeslu, grūtniecības laikā ir paaugstināts estrogēna līmenis, šajā laikā lielākā daļa matu pāriet matu cikla atpūtas fāzē, kā rezultātā mati neizkrīt, bet paliek uz mūsu galvas, kas ir vēlamais apjoms. Tādā veidā kritums grūtniecības laikā tiek samazināts līdz minimumam, padarot matus biezus un kuplus. Daudzas sievietes pamana kritienu pēc pirmā dzemdību mēneša, citas pēc 3 mēnešiem. Jā, tas var būt apgrūtinoši, taču pārmērīga spriedze var izraisīt vairāk matu izkrišanas. Tāpēc centies būt mierīgs, nevajag krist panikā, rūpējies par saviem matiem, ievērojot dabiskās metodes, lai novērstu matu izkrišanu.

Pievienojiet savai diētai vairāk uzturvielu

Galvenais kritiena cēlonis ir barības vielu trūkums. Jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai ārsts varētu noskaidrot matu izkrišanas galveno cēloni. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, B kompleksu un minerālvielām, lai apturētu matu izkrišanu. Šīs uzturvielas ir atrodamas pākšaugos, zirņos, zaļos lapu dārzeņos, apelsīnos, kāpostos, biezpienā, paniņās, sojā, veselos graudos, riekstos un sēklās. Regulāra lietošana palīdz samazināt matu izkrišanu.

Masāža ar karstu eļļu

Tas ir lielisks paņēmiens, lai novērstu kritienu. Karstās eļļas masāža baro matus un uzlabo visu matu šķipsnu asinsriti. Tas mitrina matus un ļauj virs matiem izveidoties aizsargslānim, lai matus varētu pasargāt no tādiem kaitīgiem faktoriem kā mikrobu aktivitātes un kaitīgie saules stari. Tāpēc katru otro dienu mēģiniet masēt matus ar eļļu, piemēram, kokosriekstu eļļu, bhringraj eļļu, olīveļļu un mandeļu eļļu. Varat arī pagatavot augu eļļu maisījumu. Varat pievienot dažus garšaugus, piemēram, amla, ritha, rozmarīna, mātītes sēklas. Iemērciet šos augus 1-2 dienas un pēc tam kārtīgi iemasējiet matus.

Izvairieties no krāsām un pārmērīga stila

Izvairieties no mākslīgām krāsām, jo ​​tās ir piekrautas ar ķīmiskām vielām. Tie var ietekmēt matu augšanu un izraisīt pārmērīgu izkrišanu. Izvairieties no pārmērīgas matu veidošanas, piem. B. Sildīšanas instrumenti matu veidošanai. Izvairieties no ķemmēm mitros matos. Ja iespējams, uz mitriem matiem izmantojiet ķemmi ar platiem zobiem.

Amla

Amla ir spēcīgs toniks, kam ir labvēlīga loma matu augšana. Tas ir bagātākais C vitamīna avots, kas ir noderīgs dzelzs uzsūkšanai organismā. Matiem katru dienu varat izdzert 2 tējkarotes amla sulas vai iemasēt matus ar amlas sulu. Varat arī apvienot sausās amlas pulveri ar ūdeni, lai izveidotu pastu, un uzklāt pastu uz matiem kā masku. Ļaujiet pastai palikt uz matiem vismaz 30 minūtes un pēc tam noskalojiet to ar ūdeni.

Henna

Hennu parasti izmanto krāsošanai. Tomēr hennai ir vairākas priekšrocības, piemēram, tai piemīt antibakteriālas, pretmikrobu un savelkošas īpašības, kas novērš lieko tauku veidošanos uz galvas ādas. Eļļas pārpalikums padara galvas ādu neaizsargātu pret mikrobu augšanu, kas var izraisīt blaugznu veidošanos. Tas arī uztur galvas ādas pH līmeni. Sajauciet hennas pulveri ar ūdeni. Lai iegūtu labākus rezultātus, varat pievienot 2 karotes amla sulas vai sausa amla pulvera un atstāt uz dažām stundām. Pēc tam uzklājiet pastu uz matiem un atstājiet uz dažām stundām. Pēc tam nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Tāpēc pirmais solis, lai novērstu kritienus, ir uzturēt tos tīrus ar labu produktu kvalitāti. Ievērojot iepriekš aprakstītos padomus, jūs varat atbrīvoties no kritiena problēmām un panākt veselīgu matu dabisku augšanu.

Iedvesmojoties no Shweta Pathania