Behandelingen voor haarverlies na de bevalling

Behandelingen voor haarverlies na de bevalling

Er zijn veel redenen voor haaruitval, er is een verhoogd oestrogeengehalte tijdens de zwangerschap, gedurende deze tijd gaat het grootste deel van je haar in de rustfase van de haarcyclus, waardoor je haar niet uitvalt maar op ons hoofd blijft liggen, wat een wenselijk volume is. Zo wordt val tijdens de zwangerschap tot een minimum beperkt, waardoor je haar er dik en dik uitziet. Veel vrouwen merken een val al na de eerste maand van de bevalling, anderen na 3 maanden. Ja, het kan hinderlijk zijn, maar te veel stress kan meer haaruitval veroorzaken. Probeer dus kalm te zijn, er is geen reden tot paniek, zorg voor je haar door de natuurlijke methoden te volgen om haaruitval te voorkomen.

Voeg meer voedingsstoffen toe aan uw dieet

De belangrijkste oorzaak van de val is een gebrek aan voedingsstoffen. U dient uw arts te raadplegen, zodat deze de oorzaak van het haarverlies kan achterhalen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, B-complex en mineralen om haaruitval te stoppen. Deze voedingsstoffen zijn te vinden in peulvruchten, erwten, groene bladgroenten, sinaasappels, spruiten, kwark, karnemelk, soja, volle granen, noten en zaden. Regelmatige consumptie helpt haaruitval te verminderen.

Massage met hete olie

Het is een geweldige techniek om vallen te voorkomen. De hete oliemassage voedt het haar en verbetert de bloedcirculatie naar alle haarlokken. Het hydrateert het haar en zorgt ervoor dat er een beschermende laag over het haar wordt gevormd, zodat het haar kan worden beschermd tegen schadelijke factoren zoals microbiële activiteiten en schadelijke zonnestralen. Probeer dus om de dag je haar te masseren met olie zoals kokosolie, bhringraj-olie, olijfolie en amandelolie. Je kunt ook een mengsel van kruidenoliën maken. Je kunt wat kruiden toevoegen, zoals amla, ritha, rozemarijn en fenegriekzaden. Laat deze kruiden 1-2 dagen weken en masseer vervolgens het haar goed.

Vermijd kleuren en overmatige styling

Vermijd kunstmatige kleurstoffen, omdat deze boordevol chemicaliën zitten. Ze kunnen de haargroei beïnvloeden en overmatig verlies veroorzaken. Vermijd overmatige haarstyling, b.v. B. Verwarmingstools voor het stylen van je haar. Vermijd kammen in nat haar. Gebruik indien mogelijk een kam met wijde tanden op nat haar.

Amla

Amla is een krachtig tonicum dat een gunstige rol speelt bij de haargroei. Het is de rijkste bron van vitamine C, die nuttig is voor de ijzeropname in het lichaam. Voor haar kun je dagelijks 2 theelepels amla-sap drinken of je haar masseren met amla-sap. Je kunt het poeder van droge amla ook combineren met water om een ​​pasta te maken en de pasta als masker op je haar aanbrengen. Laat de pasta minimaal 30 minuten op je haar zitten en spoel het daarna af met water.

Henna

Henna wordt over het algemeen gebruikt om te kleuren. Er zijn echter verschillende voordelen van henna, zoals het heeft antibacteriële, antimicrobiële en samentrekkende eigenschappen die overtollige olie op de hoofdhuid voorkomen. De overtollige olie maakt de hoofdhuid kwetsbaar voor microbiële groei, wat kan leiden tot roosvorming. Het handhaaft ook de pH-waarde van de hoofdhuid. Meng het hennapoeder met water. Voor betere resultaten kun je 2 eetlepels amla-sap of droog amla-poeder toevoegen en dit een paar uur laten staan. Breng vervolgens de pasta aan op het haar en laat het een paar uur intrekken. Daarna afwassen met koud water.

De eerste stap om vallen te voorkomen zou dus moeten zijn om ze schoon te houden met een goede productkwaliteit. Door de hierboven uitgelegde tips te volgen, kunt u valproblemen oplossen en een natuurlijke groei van gezond haar bereiken.

Geïnspireerd door Shweta Pathania