Behandlingar för håravfall efter förlossningen

Behandlingar för håravfall efter förlossningen

Det finns många anledningar till håravfall, det finns en ökad nivå av östrogen under graviditeten, under denna tid går det mesta av ditt hår in i vilofasen av hårcykeln, på grund av vilket ditt hår inte faller utan stannar kvar på vårt huvud, vilket är önskvärd volym. På så sätt hålls fall under graviditeten till ett minimum, vilket gör att ditt hår ser tjockt och tjockt ut. Många kvinnor märker ett fall efter den första förlossningsmånaden, andra efter 3 månader. Ja, det kan vara besvärligt, men att ta för mycket stress kan orsaka mer håravfall. Så försök att vara lugn, det finns ingen anledning att få panik, ta hand om ditt hår genom att följa de naturliga metoderna för att förhindra håravfall.

Lägg till mer näringsämnen i din kost

Den främsta orsaken till fallet är brist på näringsämnen. Du bör rådfråga din läkare så att läkaren kan ta reda på grundorsaken till håravfallet. Ät mat rik på vitamin C, B-komplex och mineraler för att stoppa håravfall. Dessa näringsämnen finns i baljväxter, ärtor, gröna bladgrönsaker, apelsiner, groddar, ostmassa, kärnmjölk, soja, fullkorn, nötter och frön. Regelbunden konsumtion hjälper till att minska håravfall.

Varm oljemassage

Det är en utmärkt teknik för att förhindra fallet. Den heta oljemassagen ger näring till håret och förbättrar blodcirkulationen till alla hårstrån. Den återfuktar håret och gör att ett skyddande lager kan bildas över håret så att håret kan skyddas från skadliga faktorer som mikrobiella aktiviteter och skadliga solstrålar. Så försök att massera håret med olja som kokosolja, bhringrajolja, olivolja och mandelolja varannan dag. Du kan också göra en blandning av örtoljor. Du kan lägga till några örter som amla, ritha, rosmarin, bockhornsklöverfrön. Blötlägg dessa örter i 1-2 dagar och massera sedan in håret ordentligt.

Undvik färger och överdriven styling

Undvik konstgjorda färger eftersom de är laddade med kemikalier. De kan påverka hårväxten och orsaka överdriven förlust. Undvik överdriven hårstyling, t.ex. B. Värmeverktyg för styling av ditt hår. Undvik kammar i vått hår. Använd om möjligt en kam med breda tänder i vått hår.

Amla

Amla är en kraftfull tonic som spelar en fördelaktig roll i hårväxt. Det är den rikaste källan till C-vitamin, som är till hjälp för järnupptaget i kroppen. För hår kan du dricka 2 teskedar amlajuice dagligen eller massera håret med amlajuice. Du kan också kombinera pulvret av torr amla med vatten för att göra en pasta och applicera pastan på håret som en mask. Låt pastan sitta på håret i minst 30 minuter och skölj sedan av det med vatten.

Henna

Henna används vanligtvis för färgning. Men det finns flera fördelar med henna som att den har antibakteriella, antimikrobiella och sammandragande egenskaper som förhindrar överskott av olja i hårbotten. Överskottsoljan gör hårbotten sårbar för mikrobiell tillväxt, vilket kan leda till mjällbildning. Det upprätthåller också pH-nivån i hårbotten. Blanda hennapulvret med vatten. För bättre resultat kan du lägga till 2 skedar amlajuice eller torrt amlapulver och låt stå i några timmar. Applicera sedan pastan i håret och låt det sitta i några timmar. Skölj sedan av med kallt vatten.

Så det första steget för att förhindra fall bör vara att hålla dem rena med god produktkvalitet. Genom att följa tipsen som förklaras ovan kan du bli av med fallproblem och uppnå naturlig tillväxt av friskt hår.

Inspirerad av Shweta Pathania