产后脱发的治疗方法

产后脱发的治疗方法

脱发的原因有很多，怀孕期间雌激素水平升高，在这段时间你的大部分头发进入头发周期的休息阶段，因此你的头发不会掉落，而是保留在我们的头上，这是理想的体积。 这样，怀孕期间的掉落就可以保持在最低限度，让你的头发看起来又浓密又浓密。 许多女性在分娩第一个月后就会注意到跌倒，而另一些则在三个月后。 是的，这可能很麻烦，但承受太大的压力会导致更多脱发。 所以尽量保持冷静，不必惊慌，按照自然的方法护理头发，防止脱发。

为您的饮食添加更多营养

秋天的主要原因是缺乏营养。您应该咨询您的医生，以便医生找出脱发的根本原因。 吃富含维生素 C、复合维生素 B 和矿物质的食物可以防止脱发。 这些营养素存在于豆类、豌豆、绿叶蔬菜、橙子、豆芽、凝乳、酪乳、大豆、全谷物、坚果和种子中。 经常食用有助于减少脱发。

热油按摩

这是防止跌倒的好方法。 热油按摩可滋养头发并改善所有发丝的血液循环。 它能滋润头发，并在头发上形成保护层，从而保护头发免受微生物活动和有害阳光等有害因素的影响。 因此，尝试每隔一天用椰子油、Bhringraj 油、橄榄油和杏仁油等油按摩头发。 您还可以制作草药油的混合物。 您可以添加一些草药，如余甘子、ritha、迷迭香、胡芦巴种子。 将这些草药浸泡1-2天，然后适当按摩头发。

避免颜色和过多的造型

避免使用人造色素，因为它们富含化学物质。 它们会影响头发生长并导致过度脱落。 避免过度的发型设计，例如B. 用于造型头发的加热工具。 避免在湿发上梳子。如果可能的话，在湿发上使用宽齿梳子。

阿姆拉

余甘子是一种强大的补品，在身体健康方面发挥着有益的作用 头发生长 。 它是维生素C最丰富的来源，有助于体内铁的吸收。 对于头发，可以每天喝2茶匙余甘子汁或用余甘子汁按摩头发。 您还可以将干醋栗粉末与水混合制成糊状物，然后将其涂抹在头发上作为发膜。 让糊状物在头发上停留至少 30 分钟，然后用水冲洗掉。

指甲花

指甲花一般用于着色。 然而，指甲花有几个好处，比如它具有抗菌、抗菌和收敛特性，可以防止头皮上出现过多的油脂。 多余的油脂使头皮容易受到微生物生长的影响，从而导致头皮屑的形成。 它还可以维持头皮的 pH 值。 将指甲花粉与水混合。为了获得更好的效果，您可以添加 2 勺醋栗汁或干醋栗粉，然后放置几个小时。 然后将糊状物涂抹在头发上并保留几个小时。 然后用冷水洗掉。

因此，预防跌倒的第一步应该是保持清洁并保证良好的产品质量。 通过遵循上述提示，您可以摆脱跌倒问题并实现健康头发的自然生长。

灵感来自Shweta Pathania