De schildkliertest van de arme man

De schildkliertest van de arme man

Voor degenen die zich afvragen waarom ze alle symptomen van hypothyreoïdie (laag schildklierhormoon) hebben, maar altijd binnen het “normale” bereik testen: wees gerust: je bent niet gek en het kan zijn dat er iets niet helemaal in orde is met je schildklier. Ten eerste zijn de schildkliertesten die door laboratoria worden gebruikt berucht om hun onnauwkeurigheid en “afwijking met drie standaarddeviaties” (redelijk nutteloos, behalve in bepaalde gevallen).

Wat de verwarring nog groter maakt, is het verschil tussen T3 en rT3 (triiodothyronine en omgekeerd triiodothyronine). T3 is de actieve vorm van schildklierhormoon in het bloed en wordt omgezet uit T4, dat in veel grotere hoeveelheden wordt geproduceerd dan T3. Synthetisch T4 is wat wordt aangetroffen in farmaceutische medicijnen. Het werkt prima, zolang al het andere onderweg werkt.

Het lastige komt wanneer T3 niet langer wordt omgezet van T4, maar wordt omgezet in rT3 (omgekeerd triiodothyronine). Zie het zo: omgekeerde vormen van de natuurlijke stoffen die we nodig hebben zijn chemische spiegelbeelden. Ze zijn precies het tegenovergestelde en werken niet op dezelfde manier. Omdat het chemische "slot" naar rechts of naar links is gericht en de omgekeerde vorm in de tegenovergestelde richting is georiënteerd, past de omgekeerde "sleutel" eenvoudigweg niet.

Ons lichaam gebruikt bijvoorbeeld D-glucose (dextrose) met een rechtsdraaiend molecuul. L-glucose – een linksdraaiend molecuul – kan niet worden gemetaboliseerd. Het smaakt misschien hetzelfde, ziet er hetzelfde uit, heeft vaak dezelfde eigenschappen (lost hetzelfde op in water, verbrandt hetzelfde, enz.), maar het is nog steeds geen D-glucose. Omdat de weefsels van het lichaam T3 nodig hebben en rT3 niet in het slot past, verschijnen de symptomen van hypothyreoïdie.

De symptomen van hypothyreoïdie werden door veel artsen behandeld als bewijs van hypothyreoïdie, ondanks ‘normale’ laboratoriumtests. Deze symptomen omvatten het volgende:

Vermoeidheid

Droge huid/haar/ogen

constipatie

Gewichtstoename

Haaruitval (hoofd en buitenste deel van de wenkbrauwen)

Koude intolerantie

Hormonale problemen (mannen en vrouwen)

In de meeste gevallen bestellen artsen gewoon een TSH-test (schildklierstimulerend hormoon), die duidelijke veranderingen detecteert, zoals de werkelijke toestand van hypothyreoïdie, waarbij er niet genoeg wordt geproduceerd (wat leidt tot een verhoging van de TSH-waarden), of de toestand van hyperthyreoïdie, die extreem laag is (te veel produceert, wat leidt tot een daling van de TSH-waarden). De rest – meer dan 80% – van ons die rT3 produceren, krijgt te horen dat er niets mis met ons is, het zit allemaal in ons hoofd en de laboratoriumtests zijn normaal. Voor meer informatie, zie de andere artikelen in deze serie.

Het is gemakkelijk om de schildkliertest van de arme man te doen. Zorg eerst voor een thermometer die gemakkelijk af te lezen is, geen thermometer. U wilt een ‘basale lichaamsthermometer’ of ‘zwangerschapsthermometer’ omdat u de kleine temperatuurstijgingen daadwerkelijk moet kunnen aflezen. De standaard is de kwikthermometer. Indien nodig kunt u echter ook een digitale thermometer gebruiken. Dit wordt echter niet aanbevolen, omdat deze zeer onnauwkeurig kunnen zijn.

Schud de thermometer zodat het kwik helemaal naar beneden is en plaats hem veilig op het nachtkastje voor gebruik in de ochtend. De okseltemperatuur is de gebruikelijke plaats waar de temperatuur wordt gemeten. Zorg ervoor dat de punt van de thermometer zich precies in het midden van de oksel bevindt en houd de arm gedurende 10 minuten stevig tegen het lichaam. De meeste artsen zullen u vertellen dat u uw temperatuur ongeveer drie uur nadat u wakker bent geworden, moet meten, en daarna nog twee keer met tussenpozen van drie uur. De truc is om ervoor te zorgen dat de temperatuur een week lang elke dag op hetzelfde tijdstip en tijdens dezelfde activiteit wordt gecontroleerd. Sommigen van ons willen dat de temperatuur in de vroege ochtend ook wordt geregistreerd en gemiddeld.

Voer dagelijks ten minste drie temperatuurmetingen uit en neem het gemiddelde ervan, waarbij u dit gemiddelde een week lang vastlegt. Normale temperaturen zijn laag in de ochtend en het hoogst in de late namiddag. Er is veel bewijs voor de Broda Barnes-methode voor het testen van de schildklier, waarvan wordt aangenomen dat deze 97,8 graden Fahrenheit onder normaal ligt. Dr. Denis Wilson (Wilson Temperature Syndrome) suggereert dat 97,8 graden te laag is voor een goede metabolische functie en dat 98,6 of hoger de voorkeur verdient (wat het geval was bij mijn eigen patiënten).

Als mensen tijdens hun tienerjaren hogere temperaturen zouden hebben, zou dit een indicatie kunnen zijn dat een hogere dan ‘normale’ temperatuur wenselijk zou zijn. Als iemand tijdens zijn gezonde tiener- en jongvolwassenenjaren 99,6 liep en vervolgens op middelbare leeftijd daalde tot 97,8, zou dit een indicatie kunnen zijn dat het voor die persoon beter zou kunnen zijn om de temperatuur terug te brengen naar het bereik van 98,9 tot 99,6.

Natuurlijk is ieder mens anders en moet hij oppassen voor hartkloppingen en angstgevoelens (goede indicatoren voor een te hoog schildklierniveau).

Zodra de temperatuurmeting van een week is uitgevoerd en vastgesteld is dat deze beneden normaal is, kan men een natuurgeneeskundige of holistische arts raadplegen om de volgende stap te bepalen. Of u kunt een jodiumsupplement proberen, dat het probleem op zichzelf zou kunnen oplossen. Zorg ervoor dat u dingen vermijdt die het systeem vervuilen met bromide, fluoride en chloride. Omdat te veel mensen bang zijn voor alles wat in de buurt komt van de vereiste dosis jodium in de voeding, kan het toevoegen van een supplement via schaaldieren, zeewier en andere zeegroenten een groot verschil maken. Voor degenen die een hekel hebben aan het proberen van jodium – wat weliswaar behoorlijk slecht is – zijn er pilvormen die kunnen helpen.

© 2010 Dr.Valerie Olmsted Alle rechten voorbehouden

Geïnspireerd door Valerie Olmsted