As melhores maneiras de lidar com a queda de cabelo neste inverno

As melhores maneiras de lidar com a queda de cabelo neste inverno

O inverno chegou e é hora de se agasalhar e saborear muitas sopas e sucos de frutas frescas. Chegou aquela época do ano em que você quer se aquecer e aproveitar o ar fresco. Esta também é a época do ano em que você pode notar muito mais queda de cabelo - seja no travesseiro ou no ralo do chuveiro, não há como negar que a mudança das estações afeta o cabelo e perder mais cabelo no inverno não é incomum.

Veja por que você tende a perder mais cabelo no inverno:

O ar no inverno fica mais seco que o normal, o que também afeta o cabelo e o couro cabeludo. Isso significa que o ar seco suga a umidade do cabelo e do couro cabeludo, causando queda de cabelo. A sua queda de cabelo também pode dever-se ao facto de passar muito mais tempo com o aquecimento interior. O couro cabeludo seco também pode causar caspa, que por sua vez pode causar queda e enfraquecimento do cabelo.

Quem é mais afetado pelo inverno:

Se você tem cabelos muito finos, é preciso ter cuidado redobrado no inverno, pois você pode perder muito mais do que os cem fios de cabelo considerados normais. Quando você tem cabelo fino, muitas vezes tende a fazer muito mais para torná-lo volumoso - e no inverno isso pode ser prejudicial.

O que pode ser feito para proteger os cabelos no inverno:

Há pessoas que acham que podem apenas esperar a temporada e torcer pelo melhor, mas o fato é que é preciso ter cuidado. Na maioria dos casos, tudo o que você precisa fazer é fazer algumas mudanças em seu estilo de vida e manter algumas coisas em mente para poder proteger seu cabelo. Aqui estão as 5 melhores maneiras de proteger seu cabelo contra danos no inverno:

1. Massagens com óleo– Imagine a sensação de óleo quente no couro cabeludo em um dia frio de inverno! Embora apenas o pensamento seja quente e calmante, as massagens com óleos são uma ótima maneira de proteger o cabelo no inverno e um dos tratamentos mais fáceis para a queda de cabelo. Os óleos são uma ótima maneira de nutrir o cabelo por dentro e garantir a hidratação adequada. Você pode experimentar uma variedade de óleos, desde o humilde óleo de coco até o mais exótico óleo de jojoba. Você pode até experimentar óleos essenciais com óleos veiculares, mas lembre-se de aquecê-los antes de usar. E certifique-se de massagear os óleos no couro cabeludo com as pontas dos dedos.

2. Nutrição adequada– Por mais simples que possa parecer, pode ajudar a otimizar a sua dieta para o inverno. Você precisa ter uma dieta rica em nutrientes e que contenha as vitaminas certas. Esta é uma época do ano em que você tem acesso a muitas frutas e vegetais frescos e deve aproveitá-los ao máximo. Abasteça-se de sopas, sucos de frutas frescas e saladas, pois eles nutrem você por dentro e também fortalecem o cabelo.

3. Os produtos certos para o cuidado do cabelo– Só porque você prefere uma determinada marca de xampu e condicionador não significa que eles funcionarão para você no inverno. Se você perde cabelo no inverno, deve escolher produtos capilares ideais para a estação. Escolha produtos que ajudem a combater a queda de cabelo e que possam ter maior teor de queratina, o que fortalecerá o cabelo de dentro para fora.

4. Verwöhnen Sie Ihre Haare– Embora você possa decidir procurar sites respeitáveis Clínicas de cuidados com a pele e cabelo Para cuidar do seu cabelo, você também pode tentar métodos mais simples em casa. Basta navegar na Internet e você encontrará muitas maneiras de criar máscaras capilares fáceis para nutrir e hidratar o cabelo de dentro para fora.

5. Como lidar com cabelos molhados- Cada vez que você lava o cabelo, é preciso ter cuidado redobrado, pois quando o cabelo está molhado ele fica mais vulnerável a danos. Isso significa que é melhor não sair com o cabelo molhado no inverno. O cabelo molhado pode facilmente congelar e quebrar. É igualmente importante que você não use muitas ferramentas para secar o cabelo. Ao usar um secador de cabelo, você remove a umidade, o que pode fazer com que o cabelo fique quebradiço e, portanto, quebre facilmente.

Inspirado pelo Dr.