Suche
Mein Konto
Velké pravdy o vypadávání vlasů – Vědět přesně, jak si nechat vlasy přirozeně narůst
Podívali jste se někdy na statistiky o tom, kolik mužů a žen po celém světě vypadává vlasy? Čísla jsou směšně šílená. Je docela smutné slyšet, že tolik nevinných lidí plešatí, protože nemají ponětí, jak tento problém zastavit. Určitě jste si s řídnoucími vlasy zažili svůj boj nebo dva nebo tři a určitě na něj hledáte odpověď. Existuje několik věcí, které jsem osobně zjistil o vypadávání vlasů. Jakmile budete znát tyto pravdy, dorůstání vlasů bude hračka. V první řadě byste měli vědět, že…
Velké pravdy o vypadávání vlasů – Vědět přesně, jak si nechat vlasy přirozeně narůst
Podívali jste se někdy na statistiky o tom, kolik mužů a žen po celém světě vypadává vlasy? Čísla jsou směšně šílená. Je docela smutné slyšet, že tolik nevinných lidí plešatí, protože nemají ponětí, jak tento problém zastavit.
Určitě jste si s řídnoucími vlasy zažili svůj boj nebo dva nebo tři a určitě na něj hledáte odpověď. Existuje několik věcí, které jsem osobně zjistil o vypadávání vlasů. Jakmile budete znát tyto pravdy, dorůstání vlasů bude hračka.
V první řadě byste měli vědět, že ve stravě vždy přijímáte ty správné živiny, i když pro růst vlasů neděláte vůbec nic jiného. Vaše vlasy porostou jako plevel na poli, pokud budete svému tělu pravidelně dodávat některé důležité vitamíny, minerály a bylinky.
Ale zároveň si řekněme, že si hlídáte váhu, takže se vyhýbáte určitému množství jídla. Není nic špatného na tom, že se chcete dostat do formy, ale zároveň musíte upustit od některých těch extrémních, módních diet.
Studie American Hair Loss Council nedávno ukázala, že mezi těmito léky a vypadáváním vlasů existuje souvislost. I když se zdá, že tento typ vypadávání vlasů související s dietou primárně ovlivňuje ženskou plešatost, jakákoli rychlá ztráta hmotnosti může vést k řídnutí vlasů. Co se stalo s dobrým, zdravým stravováním a cvičením?
To jsou opravdu jediné dva úkoly, které potřebujete. Existuje několik věcí, které mohou způsobit ztrátu vlasů, které jsou mimo vaši kontrolu. Nicméně prosté tvrzení, že vypadávání vlasů je čistě „genetická věc“, není pravda. Vitamín A je pro vaše vlasy dobrý, ale řekněme, že ho přijímáte ve stravě příliš mnoho. Pak můžete očekávat, že vaše vlasy budou řidší.
Příliš mnoho vitamínu A ve vašem systému ovlivňuje další tělesné funkce, což také narušuje cyklus růstu vlasů. Máte opravdu jen dvě možnosti. Poslouchejte mýty a lži o tom, co způsobuje vaše vypadávání vlasů. Nebo můžete objevit skutečné pravdy, které vám umožní tento stav porazit.
Inspirováno Christopherem Litmonem