A hajhullás okai, amelyeket tudnia kell

A hajhullás okai, amelyeket tudnia kell

Észrevette-e mostanában, hogy sok haj hullik, és nem tudja az okát? Semmi pánik, hiszen az orvostudomány fejlődésével még a kopaszok is meggyógyulhatnak hajbeültetéssel, hajpótlással vagy gyógyszeres kezeléssel. Mielőtt azonban elvetné bármelyik hajhelyreállítási lehetőséget, beszéljünk meg a hajhullást kiváltó leggyakoribb okok közül.

A hajhullás okai

Stressz vagy betegség:Ha a közelmúltban fizikai vagy érzelmi stresszt vagy krónikus betegséget tapasztalt, ez hirtelen hajhullást okozhat. Stressz, például pénzügyi válságok, családi problémák, baleset vagy bármi. Ez a hirtelen stressz vagy betegség a végső fázisba taszítja a haját, ami hullik. De itt nem kell semmit tennie, hiszen a stressz- vagy betegségfázis elmúltával a haja újra megnő.

Terhesség nőknek:A terhesség alatt előfordulhat egy kis hajhullás, de a baba születése után súlyos hajhullás jelentkezhet. De semmit sem kell tennie, hogy néhány hónapon belül megnőjön a haja.

A-vitamin:Bármi, amit az Accessben fogyasztanak, káros lehet. Ugyanez vonatkozik az A-vitaminra is. Ha az A-vitamin rendszeres adagjával többet fogyaszt, mint amennyire szervezetének szüksége van, hajhullás lép fel. Ennek elkerülése érdekében egyszerűen hagyja abba az A-vitamin fogyasztását.

Fehérje hiány:Ha nem ad megfelelő mennyiségű fehérjét a szervezetének. Súlyos vagy közepes hajhullás két-három hónapos rendszeres fehérjehiány után következik be. A fehérjehiány miatti hajhullás helyreállítható, ha fehérjeforrásokat vesz fel étrendjébe.

Hormonális egyensúlyhiány gyógyszeres kezelés miatt:Ez akkor fordul elő, ha kiegészítőket vagy gyógyszereket szed a hormonok stimulálására vagy helyreállítására, például a meddőség kezelésére. Ez a hormonális változás a szervezetben hajhullást is kiválthat. Ha olyan gyógyszereket vagy kiegészítőket fogyaszt, amelyek hormonális egyensúlyhiányt okoznak, azonnal forduljon kezelőorvosához, és kérje meg, hogy cserélje ki a kiegészítőjét vagy gyógyszerét. Ez megoldja a hajhullás problémáját.

Anémia hiány:A vas hiánya a szervezetben hajhullást okozhat. A vérszegénység egyéb tünetei közé tartozik a sápadt bőr, a hideg lábak és kezek, a fáradtság és a fejfájás. Kezelőorvosa vérvizsgálatot fog végezni, hogy megerősítse ezt a problémát, és annak orvoslására szájon át szedhető vas-kiegészítőket fog adni.

B-vitamin hiány:A B-vitamin hiánya a szervezetben is kiválthatja Hajhullás. Ennek megoldásához olyan kiegészítőket és étrendet kell hozzáadnia, amelyek gazdagok B-vitaminban.

Hirtelen fogyás:Ha nemrégiben részt vett egy fogyókúrás programon, és nagyon gyorsan lefogyott, gratulálunk a fogyáshoz, de a hirtelen fogyás olyan fizikai trauma a szervezetében, amely súlyos hajhullást válthat ki. Egy ilyen probléma megoldásához ajánlatos megkérni oktatóját, hogy készítsen fehérjében gazdag étrendet, amely teljes mértékben képes pótolni a hiányt. A szervezetnek azonban csaknem hat hónapra van szüksége ahhoz, hogy normális állapotba kerüljön.

Pankaj Singhal ihlette