Jums jāzina matu izkrišanas iemesli

Jums jāzina matu izkrišanas iemesli

Vai nesen esat pamanījis, ka izkrīt daudz matu, un jūs nezināt iemeslu? Nav ko krist panikā, jo līdz ar medicīnas progresu pat kaili cilvēki var tikt izārstēti ar matu transplantāciju, matu nomaiņu vai medikamentiem. Tomēr, pirms noraidāt kādu no šīm matu atjaunošanas iespējām, apspriedīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kas izraisa matu izkrišanu.

Matu izkrišanas iemesli

Stress vai slimība:Ja nesen esat piedzīvojis fizisku vai emocionālu stresu vai hronisku slimību, tas var izraisīt pēkšņu matu izkrišanu. Stress, piemēram, finanšu krīzes, ģimenes problēmas, nelaimes gadījums vai kas cits. Šis pēkšņais stress vai slimība nospiež jūsu matus pēdējā fāzē, kas izkrīt. Bet jums šeit nekas nav jādara, jo pēc stresa vai slimības fāzes beigām jūsu mati atkal ataugs.

Grūtniecība sievietēm:Grūtniecības laikā jums var būt neliela matu izkrišana, bet pēc bērna piedzimšanas var rasties smaga matu izkrišana. Taču nekas nav jādara, lai jūsu mati augtu dažu mēnešu laikā.

A vitamīns:Viss, kas tiek patērēts pakalpojumā Access, var būt kaitīgs. Tas pats attiecas uz A vitamīnu. Ja jūs lietojat regulāru A vitamīna devu vairāk nekā jūsu ķermenim nepieciešams, mati izkrīt. Lai no tā izvairītos, vienkārši pārtrauciet A vitamīna lietošanu.

Olbaltumvielu deficīts:Ja nesniedzat savam organismam pareizo olbaltumvielu daudzumu. Smaga vai mērena matu izkrišana notiek pēc divu līdz trīs mēnešu regulāra olbaltumvielu deficīta. Proteīna deficīta izraisītu matu izkrišanu var atjaunot, iekļaujot uzturā olbaltumvielu avotus.

Hormonālā nelīdzsvarotība zāļu lietošanas dēļ:Tas notiek, ja lietojat uztura bagātinātājus vai medikamentus, lai stimulētu vai atjaunotu hormonus, piemēram, lai ārstētu neauglību. Šīs hormonālās izmaiņas organismā var izraisīt arī matu izkrišanu. Ja lietojat tādas zāles vai uztura bagātinātājus, kas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu un lūdziet viņam vai viņai nomainīt uztura bagātinātāju vai zāles. Tas atrisinās jūsu matu izkrišanas problēmu.

Anēmijas trūkums:Dzelzs trūkums organismā var izraisīt matu izkrišanu. Citi anēmijas simptomi ir bāla āda, aukstas kājas un rokas, nogurums un galvassāpes. Jūsu ārsts veiks asins analīzi, lai apstiprinātu šādu problēmu, un, lai to novērstu, viņš nodrošinās Jums perorālos dzelzs piedevas.

B vitamīna deficīts:Var izraisīt arī B vitamīna trūkums organismā Matu izkrišana. Lai to atrisinātu, jums jāpievieno uztura bagātinātāji un diēta, kas ir bagāta ar B vitamīnu.

Pēkšņs svara zudums:Ja nesen esat piedalījies svara zaudēšanas programmā un ļoti ātri zaudējāt daudz svara, apsveicam ar svara zudumu, taču pēkšņs svara zudums ir fiziska trauma jūsu ķermenim, kas var izraisīt smagu matu izkrišanu. Lai atrisinātu šādu problēmu, ieteicams palūgt savam instruktoram izveidot ar olbaltumvielām bagātu uztura plānu, kas var pilnībā kompensēt trūkumu. Tomēr ķermeņa atjaunošanai būs nepieciešami gandrīz seši mēneši.

Iedvesmojoties no Pankaj Singhal