Dôvody vypadávania vlasov by ste mali vedieť

Dôvody vypadávania vlasov by ste mali vedieť

Všimli ste si v poslednej dobe, že veľa vlasov padá a vy neviete o príčine. Nie je dôvod na paniku, pretože s pokrokom v medicíne možno aj holohlavých ľudí vyliečiť transplantáciou vlasov, výmenou vlasov alebo liekmi. Avšak predtým, ako odmietnete niektorú z týchto možností obnovy vlasov, poďme diskutovať o niektorých z najbežnejších dôvodov, ktoré spúšťajú vypadávanie vlasov.

Príčiny vypadávania vlasov

Stres alebo choroba:Ak ste nedávno zažili fyzický alebo emocionálny stres alebo chronické ochorenie, môže to spôsobiť náhle vypadávanie vlasov. Stres ako finančné krízy, rodinné problémy, nehoda alebo čokoľvek iné. Tento náhly stres alebo choroba tlačí vaše vlasy do konečnej fázy, ktorou je vypadávanie. Tu však nemusíte robiť nič, keďže po skončení fázy stresu či choroby vám vlasy opäť narastú.

Tehotenstvo pre ženy:Počas tehotenstva môžete zaznamenať mierne vypadávanie vlasov, ale po narodení dieťaťa môžete zaznamenať vážne vypadávanie vlasov. Nemusíte však nič robiť, aby vám vlasy v priebehu niekoľkých mesiacov narástli.

Vitamín A:Čokoľvek skonzumované v Accesse môže byť škodlivé. To isté platí pre vitamín A. Ak budete konzumovať pravidelnú dávku vitamínu A viac, ako vaše telo potrebuje, dôjde k vypadávaniu vlasov. Aby ste tomu zabránili, jednoducho prestaňte konzumovať vitamín A.

Nedostatok bielkovín:Ak telu nedodáte správne množstvo bielkovín. Závažné až stredné vypadávanie vlasov nastáva po dvoch až troch mesiacoch pravidelného nedostatku bielkovín. Strata vlasov v dôsledku nedostatku bielkovín môže byť obnovená zahrnutím zdrojov bielkovín do vašej stravy.

Hormonálna nerovnováha v dôsledku liekov:Stáva sa to, keď užívate doplnky alebo lieky na stimuláciu alebo obnovu hormónov, napríklad na liečbu neplodnosti. Táto hormonálna zmena vo vašom tele môže tiež spustiť vypadávanie vlasov. Ak užívate akékoľvek takéto lieky alebo doplnky, ktoré spôsobujú hormonálnu nerovnováhu, okamžite sa porozprávajte so svojím lekárom a požiadajte ho, aby vám doplnok alebo liek zmenil. To vyrieši váš problém s vypadávaním vlasov.

Nedostatok anémie:Nedostatok železa v tele môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Medzi ďalšie príznaky anémie patrí bledá pokožka, studené nohy a ruky, únava a bolesti hlavy. Váš lekár vám urobí krvný test na potvrdenie takéhoto problému a na jeho nápravu vám poskytne perorálne doplnky železa.

Nedostatok vitamínu B:Spúšťačom môže byť aj nedostatok vitamínu B v tele Vypadávanie vlasov. Aby ste to vyriešili, musíte pridať doplnky a stravu, ktorá je bohatá na vitamín B.

Náhla strata hmotnosti:Ak ste nedávno absolvovali program na zníženie hmotnosti a veľmi rýchlo ste schudli veľa, gratulujeme vám k strate hmotnosti, ale náhla strata hmotnosti je pre vaše telo fyzickou traumou, ktorá môže spôsobiť vážne vypadávanie vlasov. Na vyriešenie takéhoto problému sa odporúča požiadať svojho inštruktora o zostavenie diétneho plánu bohatého na bielkoviny, ktorý dokáže nedostatok úplne kompenzovať. Vášmu telu však bude trvať takmer šesť mesiacov, kým sa vráti do normálu.

Inšpirované Pankajom Singhalom