Hårtab hos kvinder over 40 - hvad kan du gøre ved det

Hårtab hos kvinder over 40 - hvad kan du gøre ved det

Efterhånden som vi bliver ældre, bliver alt hår til en vis grad tyndt. Vi ældes, og det samme gør vores hår. Hovedklagen fra kvinder i anden akt efter slap hud er tyndt hår.

Alene i USA lider mere end 20 millioner kvinder af en form for "kvindelig skaldethed". Derfor er et stort spørgsmål i min stol: "Hvordan kan jeg få mit hår til at se fyldigere ud?" Hvis du vil have volumen (eller højden), skal du sandsynligvis hæve dine arme over dine skuldre og bruge lidt tid på at skabe det. Nogen tid er ikke en time. Nogen tid er 15 til 20 minutter. Når håret bliver tyndere, kan vi ofte ikke stole på en god klipning alene. Frisører kan ikke bare klippe "højde" ind i dit hår. At få tyndere hår til at se tykkere ud kræver, at vi begge arbejder sammen.

Den mest almindelige årsag til hårtab hos kvinder er arveligt hårtab eller androgenetisk alopeci. Faktisk kan 95 procent af alt hårtab hos kvinder tilskrives arveligt hårtab. Få kvinder har hørt om denne tilstand, og endnu færre ved, at det kan være årsagen til deres hårtab.

Ordet "alopeci" bruges til at beskrive typer af betydeligt hårtab. Androgenetisk alopeci beskriver hårtab forårsaget af androgener, som er hormoner til stede i ethvert menneske eller mand. Hormonelle ændringer påvirker mange ting, herunder arveligt hårtab. Især din genetiske følsomhed over for det mandlige hormon testosteron er nøglen. Testosteronet omdannes til et stærkere hormon kaldet dihydrotestosteron, hvilket får følsomme hår og follikler til at blive mindre.

Hvorfor håret bliver tyndere

Typisk vokser hvert af dine hår i to til syv år, tager en "pause" på tre måneder og falder derefter ud for at give plads til nyt hår. Men hvis du har en genetisk disposition for udtynding af krøller, kan dine hårsække blive mere følsomme over for det mandlige hormon testosteron engang i tyverne, trediverne eller endda dine teenageår. (Det er ikke det, at du producerer mere testosteron end andre kvinder; hormonet påvirker dig bare anderledes.) Med tiden skrumper dine follikler og kan kun producere finere, kortere, svagere hår eller slet ingen. For nogle kvinder accelererer processen i overgangsalderen, når det naturlige østrogenniveau falder.

Det er derfor, du kan bemærke korte hår, der aldrig ser ud til at vokse, især omkring hårgrænsen og midtersektionen. Du kender de "små sløringer", du ser øverst på dit hoved. En grund til, at tilføjelse af lag og tekstur hjælper med at skabe illusionen om, at disse sløringer er beregnet til at være der, snarere end mærkeligt kortere end resten af ​​håret.

Hvad kan du gøre for tyndt hår?

De tre almindelige metoder til behandling af hårtab er medicinske, kirurgiske og kosmetiske. Medicinsk bruges det aktuelle lægemiddel minoxidil til at forhindre hårsækkene i at skrumpe hos omkring 60 procent af kvinder, der prøver at gnide det ind i deres hovedbund to gange dagligt. Omkring to tredjedele af disse kvinder vil også opleve en vis genvækst inden for otte måneder, selvom det nye hår normalt er meget finere end det gamle.

Medicinsk terapi er mere effektiv til at stoppe udviklingen af ​​hårtab end hår, der allerede er tabt, men en heldig procentdel af patienterne kan opleve betydelig genvækst. Minoxidil fås uden recept, men du skal bruge det uafbrudt resten af ​​dit liv for at opretholde ny hårvækst. Hårtab begynder igen inden for et par måneder efter ophør med minoxidilbehandling. Nogle kvinder oplever, at løsningen forårsager kløe eller hovedpine.

Minoxidil er det eneste lægemiddel godkendt af Food and Drug Administration til behandling af hårtab hos kvinder. Finasteride, en receptpligtig pille, der sænker testosteronniveauet, ser ud til kun at virke hos mænd. Det er ikke sikkert for kvinder.

Hårgenopretningsoperation er en anden mulighed for kvinder, selvom det virker bedst, hvis du ligesom mænd tynder primært i toppen. En kirurg fjerner hår fra et tættere område af dit hoved og transplanterer folliklerne en ad gangen, hvor du har mest brug for dem. Kirurgisk behandling har gjort dramatiske fremskridt i de sidste 10 år. Den mest avancerede kirurgiske teknik nu er follikulær enhedstransplantation, hvor tabt hår erstattes med mikroskopisk høstede, små, naturligt udseende enheder, der kun indeholder et til tre hår hver. Det er så naturligt, at selv sarte områder som øjenbryn og øjenvipper kan genskabes, hvis det gøres korrekt. Du kan forvente at betale mellem $4.000 og $30.000 over tid.

Endelig er kosmetisk forbedring brugen af ​​produkter såsom fortykningsmidler, concealere og teknikker, der skaber illusionen om, at dit hår er tykkere, end det faktisk er. Mens du læser videre, vil du opdage de mest effektive kosmetiske behandlinger, der findes i dag.

 Har du brug for volumen? Her er hvad der virker.

o Rygkæmning: Nej, det vil ikke skade dit hår. Nej, det vil ikke ligne en bikube, hvis du gør det rigtigt. Lær hvordan. Det vil altid og for altid give dig kontrol over denne opdeling i kronen.

o Stylingprodukter såsom mousse påføres ofte kun på hovedbunden og rodområdet.

o Spændingsføntør dit hår i alle retninger (træk håret kraftigt væk fra hovedbunden med en børste eller dine fingre) med varme i hovedbunden og voila, volumen! Det hjælper at bøje "på hovedet", men kun hvis du også spænder med en børste eller fingrene, så håret tørrer trukket 90 grader fra hovedbunden.

o Volumengivende produkter påvirker hårstrået midlertidigt. Du får mere volumen. Mere tangles, men mere volumen. De kan også tynge visse fine hårtyper.

o Velcrolukninger: På tørt hår: sæt, spray med hårspray, opvarm med hårtørrer, lad afkøle. Pøj! Bind. Rygkam for mere.

o Krøller: ruller, magnetiske ruller, klude, bøjninger og alt hvad du pakker vådt hår og lader det danne i denne form øger volumen gennem bølger eller krøller.

o Varme ruller: Sørg altid for, at enderne er pakket pænt ind for at undgå "fiskekroge".

o Krøllejern: Start ved roden af ​​håret, lige op og væk fra den retning du krøller for at løfte hovedbunden. Rul derefter clipsen op og luk den lidt for at klikke igennem, varme, frigøre og afkøle håret inden styling.

o Rundbørste bruger samme koncept som velcroruller. Jo mere du opvarmer og løfter håret i hovedbunden og lader det køle af, inden du fjerner børsten, jo mere volumen bliver der skabt.

Skaber illusion gennem skygger

En af de enkleste, men mindst brugte teknikker til at skabe illusionen om, at du har tykkere hår, er at fylde hårgrænsen eller hovedbundsområdet med en hovedbundsskygger. Ligesom bryn med brynfarve og vipper med liner, vil dit hår se tykkere ud, hvis du skjuler hovedbunden med en farve, der matcher dit hår.

Der er flere hovedbundshaders på markedet. Min favorit er et produkt kaldet Dermatch. Påfør blot det skyggelignende pudder på tyndere områder og voila – illusionen af ​​tykkere hår. Dette er særligt effektivt på hårgrænsen, tindingerne, hårstykker og det grimme hul i kronen. Også fantastisk til mænd.

Inspireret af Christopher Hopkins