Perte de cheveux chez les femmes de plus de 40 ans : que pouvez-vous faire ?

Perte de cheveux chez les femmes de plus de 40 ans : que pouvez-vous faire ?

En vieillissant, tous les cheveux s’éclaircissent dans une certaine mesure. Nous vieillissons et nos cheveux aussi. La principale plainte des femmes au deuxième acte après le relâchement cutané est l’amincissement des cheveux.

Aux États-Unis seulement, plus de 20 millions de femmes souffrent d’une forme de « calvitie féminine ». Par conséquent, une grande question sur ma chaise est la suivante : « Comment puis-je rendre mes cheveux plus volumineux ? » Si vous voulez du volume (ou de la hauteur), vous devrez probablement lever les bras au-dessus de vos épaules et passer du temps à le créer. Un certain temps n'est pas une heure. Certains temps durent 15 à 20 minutes. Lorsque les cheveux sont clairsemés, nous ne pouvons souvent pas compter uniquement sur une bonne coupe de cheveux. Les coiffeurs ne peuvent pas simplement couper la « hauteur » de vos cheveux. Rendre les cheveux clairsemés plus épais nécessite que nous travaillions tous les deux ensemble.

La cause la plus fréquente de chute de cheveux chez les femmes est la chute de cheveux héréditaire ou alopécie androgénétique. En fait, 95 pour cent de toutes les chutes de cheveux chez les femmes peuvent être attribuées à une chute de cheveux héréditaire. Peu de femmes ont entendu parler de cette pathologie et encore moins savent qu’elle peut être à l’origine de leur chute de cheveux.

Le mot « alopécie » est utilisé pour décrire des types de perte de cheveux importante. L'alopécie androgénétique décrit la perte de cheveux causée par les androgènes, qui sont des hormones présentes chez chaque être humain ou homme. Les changements hormonaux affectent de nombreux facteurs, notamment la perte de cheveux héréditaire. En particulier, votre sensibilité génétique à la testostérone, une hormone mâle, est essentielle. La testostérone est convertie en une hormone plus forte appelée dihydrotestostérone, ce qui entraîne une diminution de la taille des cheveux et des follicules sensibles.

Pourquoi les cheveux deviennent plus fins

En règle générale, chacun de vos cheveux pousse pendant deux à sept ans, prend une « pause » de trois mois, puis tombe pour laisser la place à de nouveaux cheveux. Cependant, si vous avez une prédisposition génétique à l’amincissement des boucles, vos follicules pileux peuvent devenir plus sensibles à l’hormone mâle testostérone au cours de la vingtaine, de la trentaine ou même de l’adolescence. (Ce n'est pas que vous produisez plus de testostérone que les autres femmes ; l'hormone vous affecte simplement différemment.) Au fil du temps, vos follicules rétrécissent et ne peuvent produire que des cheveux plus fins, plus courts et plus faibles, voire aucun. Pour certaines femmes, le processus s’accélère pendant la ménopause lorsque les niveaux naturels d’œstrogènes diminuent.

C'est pourquoi vous remarquerez peut-être des poils courts qui ne semblent jamais pousser, en particulier autour de la racine des cheveux et dans la partie médiane. Vous connaissez les « petits flous » que vous voyez au sommet de votre tête. L’une des raisons pour lesquelles l’ajout de couches et de textures contribue à créer l’illusion que ces flous sont censés être là, plutôt que curieusement plus courts que le reste des cheveux.

Que pouvez-vous faire pour les cheveux clairsemés ?

Les trois méthodes courantes pour traiter la chute des cheveux sont médicales, chirurgicales et cosmétiques. Médicalement, le médicament topique minoxidil est utilisé pour empêcher le rétrécissement des follicules pileux chez environ 60 pour cent des femmes qui essaient de le frotter sur leur cuir chevelu deux fois par jour. Environ les deux tiers de ces femmes connaîtront également une certaine repousse dans les huit mois, même si les nouveaux cheveux sont généralement beaucoup plus fins que les anciens.

Le traitement médical est plus efficace pour arrêter la progression de la chute des cheveux que la repousse des cheveux déjà perdus, mais un pourcentage chanceux de patients peuvent connaître une repousse significative. Le minoxidil est disponible sans ordonnance, mais vous devez l’utiliser continuellement pendant le reste de votre vie pour maintenir la croissance de nouveaux cheveux. La chute des cheveux réapparaît quelques mois après l’arrêt du traitement au minoxidil. Certaines femmes trouvent que la solution provoque des démangeaisons ou des maux de tête.

Le minoxidil est le seul médicament approuvé par la Food and Drug Administration pour traiter la chute des cheveux chez les femmes. Le finastéride, un médicament sur ordonnance qui abaisse les niveaux de testostérone, semble fonctionner uniquement chez les hommes. Ce n'est pas sans danger pour les femmes.

La chirurgie de restauration capillaire est une autre option pour les femmes, même si elle fonctionne mieux si, comme les hommes, vous amincissez principalement au sommet. Un chirurgien enlève les cheveux d’une zone plus dense de votre tête et transplante les follicules un par un là où vous en avez le plus besoin. Le traitement chirurgical a fait des progrès spectaculaires au cours des 10 dernières années. La technique chirurgicale la plus avancée est désormais la transplantation d'unités folliculaires, dans laquelle les cheveux perdus sont remplacés par de minuscules unités d'apparence naturelle, récoltées au microscope, ne contenant chacune qu'un à trois cheveux. C'est si naturel que si cela est fait correctement, même les zones délicates comme les sourcils et les cils peuvent être recréées. Vous pouvez vous attendre à payer entre 4 000 $ et 30 000 $ au fil du temps.

Enfin, l'amélioration cosmétique consiste à utiliser des produits tels que des épaississants, des correcteurs et des techniques qui créent l'illusion que vos cheveux sont plus épais qu'ils ne le sont en réalité. En poursuivant votre lecture, vous découvrirez les traitements cosmétiques les plus efficaces disponibles aujourd’hui.

 Avez-vous besoin de volume ? Voici ce qui fonctionne.

o Crêpage : Non, cela n’endommagera pas vos cheveux. Non, cela ne ressemblera pas à une ruche si vous le faites correctement. Apprenez comment. Cela vous donnera toujours et à jamais le contrôle de cette division de la couronne.

o Il est souvent préférable d'appliquer les produits coiffants tels que la mousse uniquement sur le cuir chevelu et les racines.

o Séchez vos cheveux au brushing sous tension dans tous les sens (éloignez fortement les cheveux du cuir chevelu avec une brosse ou vos doigts) avec de la chaleur sur le cuir chevelu et voilà, du volume ! Se pencher « à l’envers » aide, mais seulement si vous appliquez également une tension avec une brosse ou vos doigts pour que les cheveux sèchent tirés à 90 degrés du cuir chevelu.

o Les produits volumateurs ont un impact temporaire sur la tige capillaire. Vous obtenez plus de volume. Plus de nœuds, mais plus de volume. Ils peuvent également alourdir certains types de cheveux fins.

o Fermetures velcro : Sur cheveux secs : fixer, vaporiser de laque, chauffer au sèche-cheveux, laisser refroidir. Pouf ! Volume. Peigne arrière pour en savoir plus.

o Bigoudis : rouleaux, rouleaux magnétiques, chiffons, coudes et tout ce que vous enveloppez les cheveux mouillés et que vous laissez former dans cette forme augmente le volume à travers des vagues ou des boucles.

o Rouleaux chauds : assurez-vous toujours que les extrémités sont soigneusement enveloppées pour éviter les « hameçons ».

o Fer à friser : Commencez par la racine des cheveux, tout droit et en s'éloignant de la direction dans laquelle vous bouclez pour soulever le cuir chevelu. Enroulez ensuite la pince et fermez-la légèrement pour faire passer, chauffer, relâcher et refroidir les cheveux avant de les coiffer.

o La brosse ronde utilise le même concept que les rouleaux Velcro. Plus vous chauffez et soulevez les cheveux au niveau du cuir chevelu et laissez-les refroidir avant de retirer la brosse, plus le volume sera créé.

Créer l'illusion à travers les ombres

L'une des techniques les plus simples mais les moins utilisées pour créer l'illusion que vous avez des cheveux plus épais consiste à remplir la racine des cheveux ou la zone du cuir chevelu avec un shader pour cuir chevelu. Comme pour les sourcils teintés et les cils avec un liner, vos cheveux paraîtront plus épais si vous dissimulez le cuir chevelu avec une couleur qui correspond à vos cheveux.

Il existe plusieurs shaders de cuir chevelu sur le marché. Mon préféré est un produit appelé Dermatch. Appliquez simplement la poudre semblable à une ombre sur les zones clairsemées et voilà – l’illusion de cheveux plus épais. Ceci est particulièrement efficace sur la racine des cheveux, les tempes, les postiches et ce vilain espace dans la couronne. Idéal également pour les hommes.

Inspiré par Christopher Hopkins