Hårtap hos kvinner over 40 - hva du kan gjøre med det

Hårtap hos kvinner over 40 - hva du kan gjøre med det

Når vi blir eldre, tynnes alt hår til en viss grad. Vi eldes og håret vårt også. Hovedklagen til kvinner i andre akt etter slapp hud er tynt hår.

Bare i USA lider mer enn 20 millioner kvinner av en eller annen form for "kvinnelig skallethet". Følgelig er et stort spørsmål i stolen min: "Hvordan kan jeg få håret til å virke fyldigere?" Hvis du vil ha volum (eller høyde), må du sannsynligvis heve armene over skuldrene og bruke litt tid på å lage det. Noen tid er ikke en time. Noen tid er 15 til 20 minutter. Når håret blir tynnere, kan vi ofte ikke stole på en god hårklipp alene. Frisører kan ikke bare klippe "høyde" inn i håret ditt. Å få tynt hår til å se tykkere ut krever at vi begge jobber sammen.

Den vanligste årsaken til hårtap hos kvinner er arvelig hårtap eller androgenetisk alopecia. Faktisk kan 95 prosent av alt hårtap hos kvinner tilskrives arvelig hårtap. Få kvinner har hørt om denne tilstanden og enda færre vet at det kan være årsaken til hårtap.

Ordet "alopecia" brukes til å beskrive typer betydelig hårtap. Androgenetisk alopecia beskriver hårtap forårsaket av androgener, som er hormoner som finnes i hvert menneske eller mann. Hormonelle endringer påvirker mange ting, inkludert arvelig hårtap. Spesielt er din genetiske følsomhet for det mannlige hormonet testosteron nøkkelen. Testosteronet omdannes til et sterkere hormon kalt dihydrotestosteron, noe som gjør at sensitive hår og follikler blir mindre.

Hvorfor håret blir tynnere

Vanligvis vokser hvert hårstrå i to til syv år, tar en "pause" på tre måneder og faller så av for å gi plass til nytt hår. Men hvis du har en genetisk disposisjon for tynning av krøller, kan hårsekkene dine bli mer følsomme for det mannlige hormonet testosteron en gang i tjue-, trettiårene eller til og med tenårene. (Det er ikke det at du produserer mer testosteron enn andre kvinner; hormonet påvirker deg bare annerledes.) Over tid krymper folliklene dine og kan bare produsere finere, kortere, svakere hår, eller ingen i det hele tatt. For noen kvinner akselererer prosessen i overgangsalderen når naturlige østrogennivåer synker.

Dette er grunnen til at du kan legge merke til korte hår som aldri ser ut til å vokse, spesielt rundt hårfestet og midtseksjonen. Du vet de "små uklarhetene" du ser på toppen av hodet ditt. En grunn til at det å legge til lag og tekstur bidrar til å skape en illusjon om at disse uskarphetene er ment å være der, i stedet for merkelig kortere enn resten av håret.

Hva kan du gjøre for å tynt hår?

De tre vanlige metodene for behandling av hårtap er medisinske, kirurgiske og kosmetiske. Medisinsk brukes det aktuelle stoffet minoxidil for å forhindre at hårsekkene krymper hos omtrent 60 prosent av kvinnene som prøver å gni det inn i hodebunnen to ganger daglig. Omtrent to tredjedeler av disse kvinnene vil også oppleve noe gjenvekst innen åtte måneder, selv om det nye håret vanligvis er mye finere enn det gamle.

Medisinsk terapi er mer effektiv for å stoppe progresjonen av hårtap enn hår som allerede har gått tapt igjen, men en heldig prosentandel av pasientene kan oppleve betydelig gjenvekst. Minoxidil er tilgjengelig uten resept, men du må bruke det kontinuerlig resten av livet for å opprettholde ny hårvekst. Hårtap begynner igjen innen noen få måneder etter avsluttet minoxidilbehandling. Noen kvinner opplever at løsningen forårsaker kløe eller hodepine.

Minoxidil er det eneste stoffet godkjent av Food and Drug Administration for å behandle hårtap hos kvinner. Finasteride, en reseptbelagte pille som senker testosteronnivået, ser ut til å bare virke hos menn. Det er ikke trygt for kvinner.

Hårrestaureringskirurgi er et annet alternativ for kvinner, selv om det fungerer best hvis du, som menn, tynner først og fremst på toppen. En kirurg fjerner hår fra et tettere område av hodet ditt og transplanterer folliklene en om gangen til der du trenger dem mest. Kirurgisk behandling har gjort dramatiske fremskritt de siste 10 årene. Den mest avanserte kirurgiske teknikken nå er follikulær enhetstransplantasjon, der tapt hår erstattes med mikroskopisk høstet, små, naturlig utseende enheter som inneholder bare ett til tre hår hver. Det er så naturlig at hvis det gjøres riktig, kan selv ømfintlige områder som øyenbryn og øyevipper gjenskapes. Du kan forvente å betale mellom $4 000 og $30 000 over tid.

Til slutt, kosmetisk forbedring er bruken av produkter som fortykningsmidler, concealere og teknikker som skaper en illusjon om at håret ditt er tykkere enn det faktisk er. Når du leser videre, vil du oppdage de mest effektive kosmetiske behandlingene som er tilgjengelige i dag.

 Trenger du volum? Her er hva som fungerer.

o Rygging: Nei, det vil ikke skade håret ditt. Nei, det vil ikke se ut som en bikube hvis du gjør det riktig. Finn ut hvordan. Det vil alltid og for alltid gi deg kontroll over denne inndelingen i kronen.

o Stylingprodukter som mousse påføres ofte best kun i hodebunnen og rotområdet.

o Spenningsføne håret i alle retninger (trekk håret kraftig vekk fra hodebunnen med en børste eller fingrene) med varme i hodebunnen og voila, volum! Å bøye seg "opp ned" hjelper, men bare hvis du også påfører spenning med en børste eller fingrene slik at håret tørker trukket 90 grader fra hodebunnen.

o Volumgivende produkter påvirker hårstrået midlertidig. Du får mer volum. Mer floker, men mer volum. De kan også tynge ned visse fine hårtyper.

o Borrelås: På tørt hår: sett, spray med hårspray, varm opp med hårføner, la avkjøles. Puff! Volum. Ryggkam for mer.

o Krøller: ruller, magnetiske ruller, filler, bøyer og alt som du pakker inn vått hår og lar det danne seg i denne formen øker volumet gjennom bølger eller krøller.

o Varme valser: Sørg alltid for at endene er pakket pent inn for å unngå "fiskekroker".

o Krølltang: Start ved roten av håret, rett opp og vekk fra retningen du krøller for å løfte hodebunnen. Rull deretter opp klipsen og lukk den litt for å klikke gjennom, varme, slipp og avkjøl håret før styling.

o Rundbørste bruker samme konsept som borrelåsruller. Jo mer du varmer og løfter håret i hodebunnen og lar det avkjøles før du fjerner børsten, jo mer volum vil det skapes.

Skaper illusjon gjennom skygger

En av de enkleste, men minst brukte teknikkene for å skape en illusjon om at du har tykkere hår, er å fylle hårfestet eller hodebunnsområdet med en scalp shader. Som bryn med brynfarge og vipper med liner, vil håret ditt se tykkere ut hvis du skjuler hodebunnen med en farge som matcher håret ditt.

Det er flere hodebunnsskyggere på markedet. Min favoritt er et produkt som heter Dermatch. Bare påfør det skyggelignende pudderet på tynne områder og voila – illusjonen av tykkere hår. Dette er spesielt effektivt på hårfester, tinninger, hårstykker og det ekle gapet i kronen. Også flott for menn.

Inspirert av Christopher Hopkins