عكس تساقط الشعر – العلاجات المثبتة لإعادة نمو الشعر

عكس تساقط الشعر – العلاجات المثبتة لإعادة نمو الشعر

إن عكس تساقط الشعر هو إنجاز يرغب معظم الرجال في تحقيقه. لسوء الحظ، عدد قليل جدًا من الأشخاص قادرون على استعادة الشعر المفقود عندما يصبح تساقط الشعر شديدًا. من المؤكد أن عكس تساقط الشعر ليس بالأمر السهل، ولكنه ليس مستحيلاً أيضًا.

قبل استخدام عشبة أو منتج معين، من الأفضل للمريض استشارة الطبيب. وطبيبه هو أفضل من يشرح له الحالة. والطبيب هو أيضًا أفضل شخص لمناقشة العلاجات التي قد تناسب حالة المريض. في حالة أن الميزانية المحدودة لن تسمح بإجراء عملية زراعة الشعر، فمن الأفضل دائمًا اللجوء إلى الوسائل الطبيعية والمثبتة للحفاظ على رأس كامل الشعر.

قوى نمو الشعر المثبتة

Saw Palmetto – ثبت أن هذا العلاج الطبيعي يوقف تساقط الشعر. فهو يمنع تكوين DHT ويمنع هذا الهرمون من الارتباط ببصيلات الشعر. وينصح بتناول 1500 ملغ من هذه العشبة يومياً. يُنصح المرضى أيضًا بعدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على SLS أو كبريتات لوريث الصوديوم. يعمل SLS على إزالة الشحوم من الشعر ولكنه يسد البصيلات أيضًا. بمجرد انسداد بصيلات الشعر، سيتبعه تساقط الشعر قريبًا. تخلص من جميع أنواع الشامبو التي تحتوي على SLS وسيصبح نمو الشعر ملحوظًا قريبًا - أبلغ العديد من المرضى عن تحسن في شعرهم وفروة رأسهم بعد التوقف عن استخدام الشامبو القديم.

تناول الأطعمة الغنية بالمعادن مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم. وقد ثبت أن هذه المعادن مفيدة في استعادة الشعر.

اشتري غسولًا يرطب فروة الرأس. توجد مستحضرات وكريمات تساقط الشعر في الأسواق تحتوي على أعشاب أثبتت فعاليتها في منع تساقط الشعر. الأعشاب مثل إكليل الجبل والخزامى والصبار وحليب جوز الهند جميعها لها خصائص تساعد على نمو الشعر.

يجب تحسين الدورة الدموية لوقف تساقط الشعر. تميل بصيلات الشعر المتعطشة إلى الضعف والتساقط. لعكس ذلك، من الأفضل شراء علاجات طبيعية ليس لها أي آثار جانبية. الجنكة بيلوبا والفلفل (في الفلفل) والرماد الشائك يحسن الدورة الدموية. قبل أن يأخذ المريض دورة علاجية، من المستحسن استشارة الطبيب، خاصة إذا كان يتناول بالفعل أدوية لارتفاع ضغط الدم.

زيت الزيتون وزيت جوز الهند البكر من المنتجات المثبتة أيضًا لنمو الشعر. كل ما يتطلبه الأمر هو التطبيقات الدينية واليومية حتى ينمو الشعر مرة أخرى.

طرق أخرى

في بعض الأحيان يميل الكسل إلى استهلاك معظم مرضى تساقط الشعر الذين يتوقفون عن العلاج بعد مرور شهر على استخدام الدواء أو تناوله. عندما لا يرون نتائج سريعة، فإن هؤلاء المرضى يهزون أكتافهم ويستسلمون. إن الطرق البسيطة مثل تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة كل يوم من شأنها أن تحسن الدورة الدموية بشكل كبير في هذه المنطقة. سيتم تعزيز التدليك بشكل أكبر باستخدام الزيوت المذكورة أعلاه (زيت الزيتون وزيت جوز الهند البكر).

الحياة المجهدة يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأمراض في جسم الإنسان. إن التخلص من التوتر في الحياة من شأنه أيضًا أن يحسن أنظمة الجسم. اترك الحياة تريحك واتبع النظام الذي اخترته، يومًا بعد يوم؛ وقبل أن تدرك ذلك، سيكون هناك شعر صغير على فروة رأسك!

مستوحاة من وونغ دارين