الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء

هل تلاحظين أنك تفقدين شعرك أكثر من ذي قبل؟ هل يسبب هذا عدم الراحة ويصبح مشكلة بالنسبة لك؟ هل تريدين التخلص من هذه الحالة وجعل شعرك جميلاً وقوياً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فيجب عليك أولاً زيارة طبيبك لإجراء سلسلة من الفحوصات الطبية لمعرفة الأسباب التي قد تكون سبباً للمشكلة. سيستغرق هذا بالتأكيد بعض الجهد والوقت، ولكن من المهم أن تفهم أن المشكلة قد تكون أكثر خطورة مما قد تتوقعه. على أية حال، من الأسهل دائمًا الوقاية من المرض بدلاً من علاجه لاحقًا.

ما هو تساقط الشعر؟

يتم ملاحظة تساقط الشعر عندما يفقد الشخص - سواء كان شخصًا بالغًا أو طفلًا - شعرًا أكثر من أي وقت مضى. وهذا نتيجة لبعض التغييرات التي قد تحدث في نمط حياتك أو صحتك. من المهم أن نفهم أن الناس عمومًا لا يلاحظون دورة نمو الشعر الطبيعية عندما يكون كل شيء على ما يرام. قد يتساقط شعرك قليلًا بعد غسله، لكن لا ينبغي أن تستمر هذه المشكلة. إذا كان هذا هو الحال ولاحظت أن شعرك متساقط على مشط أو وسادة أو ملابس وما إلى ذلك، فخصصي بعض الوقت لمعرفة أسباب المشكلة وفعل شيء حيال ذلك.

وفقا للإحصاءات، فإن تساقط الشعر الطبيعي يمثل حوالي 50 إلى 100 خصلة يوميا. إذا فعلت شيئًا ما بشعرك (على سبيل المثال، غسل أو زيارة مصفف شعر)، فيمكن أن يرتفع هذا الرقم إلى 250-300 خصلة، والتي، إذا تمت ملاحظتها عرضيًا، لا تتجاوز القاعدة. ومع ذلك، إذا لاحظت تساقط الكثير من خصلات الشعر كل يوم وكانت المشكلة تزعجك، فلا تتجاهل ذلك.

أسباب تساقط الشعر

في الواقع، يمكن أن يحدث تساقط الشعر بشكل عام بسبب ثلاثة عوامل – وراثية، وطبية، ونمط الحياة. تتضمن كل مجموعة من هذه المجموعات العديد من الأمراض والأعراض وطرق العلاج. لذلك دعونا نحللها بالتفصيل لمعرفة أفضل طريقة للخروج من هذا الموقف.

1. العوامل الوراثية

إحدى الطرق لتحديد سبب تساقط شعرك بنجاح هي معرفة ما إذا كان والديك أو أجدادك أو أقاربك المقربين الآخرين قد عانوا من هذه الحالة. إذا كان الأمر كذلك، فهذا يعني أن المشكلة قد تكون ناجمة عن العامل الوراثي. في هذه الحالة، يمكن أن يسمى المرض الذي تواجهه "الثعلبة الأندروجينية". وهو اضطراب صحي وراثي يصيب حوالي 20-25% من النساء. النساء اللاتي يواجهن هذه المشكلة يكون لديهن بصيلات شعر سميكة ورقيقة، مما يتسبب في أن يصبح الشعر رقيقًا ومن ثم يتساقط بسرعة أكبر من النساء الأخريات. تتطور الثعلبة الأندروجينية لدى النساء فوق سن 50 أو 60 عامًا، ولكن في بعض الأحيان تعاني الفتيات المراهقات أيضًا من هذا المرض.

2. العوامل الطبية

من المحتمل أن تكون العوامل الطبية من بين مشاكل تساقط الشعر الأكثر شيوعًا. ويمكن أن تختلف تبعا لعمر المرأة وحالتها الصحية. عندما تقوم بزيارة الطبيب وتخبره عن أعراض تساقط الشعر، فإنه سيوصي أولاً بإجراء فحص الدم لقياس مستويات الهرمونات. يعد ذلك ضروريًا للتأكد من أنك لا تعاني من أمراض المناعة الذاتية أو أمراض الغدة الدرقية. عادة ما يكون لهذه الحالات أعراض مختلفة ويعتبر تساقط الشعر أحد هذه الأعراض. ومن بين الأسباب الطبية الأخرى لتساقط الشعر، من المفيد أن نذكر:

• فقر الدم

• متلازمة تكيس المبايض

• مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد الدهني أو الصدفية

• أمراض الجهاز الهضمي

• الحمل والرضاعة

• التهابات فروة الرأس

• سن اليأس

هذه مجرد بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر لدى النساء. يرتبط الكثير منهم بمشاكل أو تغيرات هرمونية. ولهذا السبب من الجيد دائمًا مراجعة طبيبك إذا استمر تساقط الشعر.

3. عوامل نمط الحياة

تشمل هذه المجموعة من عوامل تساقط الشعر مجموعة واسعة من المشاكل والمواقف الحياتية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة الشعر. بغض النظر عن التغييرات التي تحدث في حياتك، يمكن أن يكون لكل منها تأثيرات معينة على صحتك. بعض المشاكل الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة مذكورة أدناه:

• فقدان الوزن

• نقص فيتامين

• ضغط

• قلة النوم

• إصابات جسدية

• كثرة الزيارات لصالونات التجميل و"تجارب الشعر"

• تغييرات النظام الغذائي وأكثر من ذلك

أي تغيير في نمط الحياة المعتاد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر ويجب عليك الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية لتجنب مثل هذه المواقف.

مستوحاة من أليكسي دونيتس