Jag är kvinna och mitt hår blir tunnare framtill med lugg - vad ska jag göra?

Jag är kvinna och mitt hår blir tunnare framtill med lugg - vad ska jag göra?

Jag fick nyligen ett mejl från någon som sa att hon hade märkt mycket håravfall i hennes lugg - så mycket att man kunde se det vita i hårbotten där luggen mötte hennes huvud. Hon frågade mig vad det kunde bero på och vad hon skulle göra åt det. Jag kommer att berätta vad jag sa till henne i följande artikel.

Saker som kan göra att ditt hår blir tunt framtill:Det första jag frågade henne var om hon hade märkt en ökning av mängden hår hon tappat eller tappat. Eftersom luggen ofta är glesare till att börja med, kan detta vara en av de första ställena du märker någon förtunning eller flagning. Och telogen effluvium (TE) är ett tillstånd som uppstår på grund av förändringar i din kropp. För kvinnor är vanliga syndare att byta hormoner, stress, graviditet, förlossning, sluta p-piller, problem med sköldkörteln och andra saker. Det tar vanligtvis några månader mellan stress eller förändringar i din kropp innan du märker att mer hår kommer ut. Som sagt, luggen är ett ställe där du först kommer att se tunnare eftersom detta område har mindre hår till att börja med. Om du har detta tillstånd kommer du ofta att uppleva det eftersom du tappar hår överallt – inte bara framtill. Och du kommer att se mer kläder på golvet, på dina kläder och i din borste.

Genetiskt håravfall i fronten:Genetisk gallring hos män visar sig ofta i tinningarna, om vi pratar om framsidan av hårbotten. Men kvinnor märker ofta gallring i deras bang område. Detta beror också på hormoner, men det är ofta inte en brist på hormoner eller ens ett överskott eller hormoner. Det är en känslighet för normal närvaro av hormoner som ökar med åldern. Det händer inte alla. I allmänhet har du en genetisk tendens till denna känslighet och framsidan av hårbotten (liksom kronan, tinningarna och dellinjen) är särskilt mottagliga för det.

Vad du kan göra för att tunna framsidan:Först måste du bestämma exakt varför detta händer. Om detta är från bruket TE, så ges i allmänhet tid endast i fall som förlossning eller stress. Men om detta beror på ett medicinskt eller annat tillstånd som du kan behandla och förbättra bör du verkligen göra det. Detta är viktigt eftersom detta tillstånd sannolikt inte kommer att bli bättre om du inte behandlar det eller behandlar rätt orsak till det.

Om detta är ett genetiskt problem vi pratar om måste du arbeta med att minska din känslighet för androgener som är hörnstenen i detta problem. Många människor kommer att försöka ta bort sin närvaro från hårbotten, men detta är verkligen omöjligt. Din hårbotten kommer att fortsätta att producera dem och så länge känsligheten är där har du fortfarande problemet. Det är mycket bättre att arbeta med både att minska dem (om dina nivåer är för höga för att vara frisk) och att minska känsligheten.

Dessutom bör du titta på inflammationen och sedan minska den. Ofta är den inflammatoriska processen närvarande vid både TE och androgenrelaterad förlust. Det finns många naturliga ämnen som fungerar bra för detta. (Tea tree oil, emu oil, lavendel, etc.) Slutligen vill du verkligen fokusera på att stimulera din hårbotten för att reproducera friskt hår i det området. När androgenerna väl har behandlats måste du använda detta tillfälle för att stimulera folliklarna, för ju längre de inte lyckas producera adekvat återväxt, desto svårare blir det att starta om denna process.

Samtidigt finns det puder som kan täcka det vita i din hårbotten, som Topik och Couvre. De hjälper till. Och du kan prova att växa ut din lugg så att området där hårbotten möter lugg inte är lika märkbart. Men dessa saker kommer bara att ta dig så långt. Slutligen måste du ta nästa steg och ta reda på vad som orsakar detta och fixa det.

Inspirerad av Ava Alderman