Onko trikotillomania syy hiustenlähtöön?

Onko trikotillomania syy hiustenlähtöön?

Sinulla saattaa olla halu jatkuvasti vetää hiuksiasi. Saatat jopa hävetä sitä, mutta et voi hallita sitä. Syy, miksi teet tämän, johtuu siitä, että sinulla saattaa olla trikotillomania. Trikotillomania on impulssihäiriö, jossa henkilö kokee jatkuvaa tarvetta, että hän ei ehkä pysty vastustamaan hiustensa vetämistä. Impulssinhallintahäiriöt ovat tiloja, joissa sinulla on voimakas, hallitsematon halu ryhtyä itsetuhoiseen käyttäytymiseen. Joitakin esimerkkejä impulssinhallintahäiriöistä ovat pyromania ja kleptomania. Pyromania on halu sytyttää tulipalo ja kleptomania on halu varastaa. Trikotillomanian todellista syytä ei ole ymmärretty tai löydetty, mutta tutkijat uskovat sen johtuvan aivojen kemiallisesta epätasapainosta. Trikotillomania voi myös olla geneettinen sairaus, koska se esiintyy perheissä.

Trikotillomanian oireet

Kaikilla ei ole samoja trikotillomanian oireita. Jotkut vetää hiuksiaan säikeeltä säikeeltä, kun taas toiset voivat vetää siitä suuria möykkyjä. Jotkut ihmiset voivat tehdä tämän tietoisesti ja tuntea olonsa hyväksi vetämällä hiuksiaan, kun taas toiset voivat vetää hiuksiaan tiedostamattaan. Säikeen vetämisen jälkeen jotkut saattavat tarkastaa sen tai jopa niellä sen. Oireet ovat yleensä:

Hiusten vetäminen aiheuttaa hiustenlähtöä laikkuina

tyydyttävä tunne hiuksia vedettäessä

Häpeä ja jopa kieltää mitä he tekevät

Koe helpotus, kun hiuksia vedetään

leikkii revittyillä hiuksilla

Hiero vedetyt karvat huulillasi

Kuinka yleinen on trikotillomania?

Trikotillomania on melko harvinainen sairaus, ja vain noin 1 prosentti väestöstä saattaa kärsiä trikotillomaniasta. Tämä tila esiintyy yleensä naisilla, joita on enemmän kuin miehiä suhteella 3:1. Trikotillomaniaa sairastavien ihmisten esiintymistiheyden määrittämisessä on ongelma. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä on tapana kiistää, että heillä on sairaus, eivätkä pyydä apua ammattilaisilta. Trikotillomania alkaa yleensä 11-13-vuotiaana. On kuitenkin olemassa mahdollisuus, että 1-2-vuotiailla lapsilla voi olla myös trikotillomaniaa ja hiusten vetämistä.

Trikotillomanian käsittely

Jos sinusta tuntuu, että sinä tai joku tuntemasi kärsii trikotillomaniasta johtuvasta hiustenlähdöstä, on suositeltavaa kääntyä ammattitaitoisen hiusasiantuntijaryhmän puoleen. Hiusharjoitukset voivat antaa vinkkejä trikotillomanian hallintaan ennen kuin on liian myöhäistä. Ihmiset tarvitsevat ammattilaisten apua hiuksia vetävien impulssiensa hallintaan. Trikotillomanian yleinen hoito sisältää:

LÄÄKKEET: Jos trikotillomanian hoitoa ei tarvita, hiusasiantuntija voi määrätä lääkkeitä, kuten serotoniinin takaisinoton estäjiä (SSRI), auttaakseen ihmisiä hallitsemaan halujaan vetää hiuksia.

KOGNITIIVINEN KÄYTTÖOHJE: Tässä terapiassa hiusasiantuntija opettaa sinua hallitsemaan ja tunnistamaan hiusten vetämisen haluja, jotta et vedä hiuksiasi tiedostamatta. Hiusasiantuntija näyttää, miten tietyt tilanteet aiheuttavat hiussäikeitä ja miten voit hallita tai muuttaa niitä ja pysäyttää niiden aiheuttaman hiustenlähtöön.

KÄYTTÄYTYMINEN MUUTOS: Hiusasiantuntija suosittelee, että olet kiireinen, kun tunnet tarvetta vetää hiuksiasi. Voit puristaa stressipalloa tai tehdä toimintoja, kuten neuloa, lukemista, ruoanlaittoa jne.

Trikotillomanian hallinta voi olla vaikeaa, mutta jos työskentelet hiusasiantuntijan kanssa ja hoidat tilaasi, voit voittaa trikotillomanian liittymällä tukiryhmiin, jotka koostuvat muista ihmisistä, joilla on samanlainen tilanne kuin sinulla.

Jamme Darken inspiroima